Connect with us

Kinh nghiệm sống

Nguyên tắc ứng xử để không trở thành kẻ quấy rối tình dục nơi công sở

Bạn luôn nghĩ bản thân là một người đàn ông đúng mực trong môi trường làm việc, nhưng liệu có khi nào vô tình phạm phải những hành vi quấy rối tình dục được đề cập sau đây không?

Những ngày vừa qua, cả thế giới Hollywood bị rúng động trước sự vụ bê bối quấy rối tình dục của nhà sản xuất quyền lực Harvey Weinstein. Một con quái vật, một kẻ săn tình sở hữu sức mạnh khủng khiếp đến mức có thể ém nhẹm tội lỗi của mình suốt 3 thập kỷ trước khi giọt nước tràn ly kéo theo một danh sách dài dằng dặc những nữ diễn viên tên tuổi nhất nhì thế giới.

Harvey Weinstein, kẻ quyền lực bê bối của Hollywood

Harvey Weinstein, kẻ quyền lực bê bối của Hollywood

Điện ảnh và thời trang là những môi trường mang tính chất công việc đặc thù mà những vụ việc như thế này thường xảy ra, nhưng không có nghĩa rằng tình trạng quất rối tình dục không xảy ra ở những môi trường khác. Quấy rối có chủ ý, điều này không còn gì để bàn ngoài việc phải bị lên án mạnh mẽ, nhưng đôi khi những hành động hay cả lời nói vô ý cũng có thể bị xem xét là hành vi quấy rối.

Bởi vì tôi say. Chỉ là xã giao thôi mà. Do quần áo cô ấy khiêu khích quá. Chỉ là đụng chạm chọc ghẹo một chút giữa những đồng nghiệp thôi….”… Những câu bào chữa điển hình cho hành vi không đúng mực. Nhưng lý do chỉ có một, đó là chúng ta. Vậy đâu là những hành vi quấy rối tình dục trong môi trường làm việc và bạn phải ứng xử sao cho phù hợp?

Đó là hành vi gần gũi và đụng chạm cơ thể, những câu nói đùa cợt nhã liên quan đến những vấn đề nhạy cảm, ánh mắt soi mói vào thân thể, xâm phạm tư trang và thông tin mật cá nhân… tất cả những điều khiến phụ nữ cảm thấy khó chịu và bị xâm phạm. Phải chấm dứt ngay những chuyện đó.

Xem thêm  Xông hơi giải rượu - tiền mất tật mang

Dù bạn và đồng nghiệp của mình có thân với nhau nhưng cũng tránh hỏi về khía cạnh cuộc sống cá nhân trừ khi cô ấy chủ động kể cho bạn nghe. Cũng tuyệt đối không bàn tán một cách vô duyên về đời sống tình cảm hay tình dục của họ. Chẳng hạn như cô nàng đồng nghiệp đang hẹn hò một ai đó và kể cho bạn nghe, cô ấy đơn thuần chỉ muốn chia sẻ niềm vui và muốn nhận một lời khen từ bạn. Bạn tuyệt đối không được lạm bàn những chuyện sau đó như đã lên giường với nhau chưa hay phải làm như thế này thế kia trong ngày hẹn hò mới khiến đàn ông thích thú, cũng đừng so sánh mối quan hệ của bản thân mình với chuyện tình yêu của cô ấy… Tuyệt đối không! Họ không cần bạn làm chuyên gia tâm lý tình yêu – tình dục, và bạn cũng không được trả tiền để làm những chuyện “vô duyên” như vậy.

namgioi-vn-quay-roi-tinh-duc-noi-cong-so-2

Cũng đừng bàn tán nhiều về tâm trạng của một người phụ nữ ngày hôm đó. Nếu cô ấy không vui, đừng bắt cô ấy cười vì phụ nữ có những ngày “nhạy cảm”. Đừng bảo với họ rằng họ phải luôn vui vẻ, tươi tỉnh trong công việc vì như thế mới “chuyên nghiệp”, điều đó thật vớ vẩn. Cũng đừng gặng hỏi về vấn đề của họ vì bạn là ai để họ buộc phải chi sẻ, nếu muốn thì sẽ tự tìm đến bạn. “Be a man!”, một người đàn ông thực sự sẽ hỏi thăm những câu đại loại như “Hôm nay cô ổn chứ! Nếu cần giúp đỡ gì thì cứ nói tôi biết”, hoặc dành cho họ một câu khích lệ. Như vậy là đủ.

Điều tiếp theo là vấn đề về sự đúng mực trong lời nói. Không bàn về những gì liên quan đến cơ thể hay ngoại hình của đồng nghiệp nữ đại loại như “trông chị hôm nay ốm thế hay mập thế!”, hay thậm chí những lời khen như “ở tuổi này mà chị vẫn trông thật trẻ đẹp”, “chị nhuộm tóc vàng đẹp hơn tóc nâu”, hay “em trông thật quyến rũ trong bộ váy này”… Bạn có thể nghĩ đó là một lời khen, nhưng phụ nữ sẽ nghĩ đó là một câu nói đầy ý đồ dục vọng của một gã đàn ông soi mói. Những điều như vậy chỉ phù hợp với người yêu hay vợ. Cũng đừng bao giờ nói rằng cô ấy là kiểu phụ nữ trong mơ mà bạn muốn hẹn hò. Hãy để môi trường công sở là một nơi làm việc chứ không phải là một tổng đài hẹn hò bốn phương, nếu cần thắc mắc về những tâm tư thầm kín của phụ nữ thì bạn hãy hỏi mẹ, chị em hay những cô bạn thân của mình, ngoài môi trường làm việc.

Xem thêm  15 Lý do khiến người phụ nữ ‘ngày càng phản bội đàn ông’ nhiều hơn

namgioi-vn-quay-roi-tinh-duc-noi-cong-so

Điều tối kỵ cuối cùng là tuyệt đối không đụng chạm thân thể, dù đó là một cái nắm tay, rờ lên vai hay vuốt tóc. Dù bạn có vô tư đi chăng nữa nhưng quả thật đây là một hành vi quấy rối tình dục rõ ràng. Cả ngoài công việc cũng vậy, khi đi chơi tập thể hay cùng nhau, nếu chỉ là mức độ đồng nghiệp hay bạn bè thì bạn cũng không được đụng chạm như nắm tay, vịn lưng khi chụp hình tập thể hay vỗ mông.

Một hành vi quấy rối điển hình khác mà chúng ta thường vô thức vi phạm là ánh nhìn, đó là sự hấp dẫn giới tính khiến bạn không thể rời mắt khỏi một số bộ phận trên cơ thể người phụ nữ. Điều này có thể thông cảm nếu bạn chỉ liếc sơ qua, nhưng tuyệt đối đừng nhìn chằm chằm. Phải biết chừng mực!

namgioi-vn-quay-roi-tinh-duc-noi-cong-so-3

Bạn nghĩ mình là một người đàn ông đúng mực trong công việc và đời sống, vậy từ trước đến giờ liệu đã có khi nào vô tình vi phạm những điều kể trên không? Như đã nói, đôi khi chỉ là những hành động vô ý nhưng vô tình là hành vi quấy rối tình dục. Hãy nhìn nhận lại và điều chỉnh là hành vi của bản thân. Muốn là một người đàn ông tốt và được tôn trọng, trước hết bạn hãy tự đánh giá, nhận sai, kiểm soát bản thân để tiến bộ. Một lần nữa nhắc lại, không bào chữa quanh co mà lý do nằm ở chính bản thân của chúng ta. “Be a good man!”

Đọc tiếp
Bình luận ngay

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chuyện ấy

Sự thật đằng sau những cảnh quay phim khiêu dâm người lớn

Seymore Butts đã chứng kiến tất cả trong hơn 20 năm của mình trong giới. Và anh đã quyết định tiết lộ tất cả những điều mà rất nhiều người thắc mắc trong suốt thời gian qua.

Với những người đang xem phim khiêu dâm, các ngôi sao trong giới này được coi như những “Siêu anh hùng của tình dục” (sexual super-heroes). Tôi biết điều này vì tôi đã từng là một người xem rất nhiều phim khiêu dâm.

Tôi vẫn còn nhớ những ý nghĩ xẹt qua đầu tôi sau khi tôi xem xong “Thế quái nào anh ta có thể làm được như vậy? Jeez (Tên diễn viên trong phim), anh ta có ‘của quý’ to vãi! Ôi trời, nhìn body của cô ta kìa, quá hoàn hảo! Cô ta cứ phải gọi là nhìn không biết chán luôn!”

Và đó là một điều tốt. Với tư cách một đạo diễn, tôi luôn mong muốn những người xem phim của tôi phải có những ý nghĩ như vậy. Tôi lên kịch bản, diễn viên, góc quay, khung hình và biên tập kỹ lưỡng để có thể tạo nên những ý nghĩ như vậy cho người xem. Tôi tạo ra sự tưởng tượng phóng túng hoan lạc.

Các vấn đề bắt đầu khi nhiều người xem quên rằng đây chỉ là “sản phẩm của trí tưởng tượng” và đánh mất cái nhìn thực tế. Họ bắt đầu suy nhĩ những điều như: “Tôi muốn ‘của quý’ của tôi phải lớn. Tôi muốn bạn gái tôi có thể làm được điều đó. Tôi ước gì có thể tự điều khiển được ‘của quý’ theo ý mình.”

Đoán xem? Các cảnh khiêu dâm bạn nhìn thấy trên máy tính, tv của bạn không bao giờ phản ánh chính xác những gì xảy ra trong cuộc sống thực. Tôi nói như vậy không chỉ với cuộc sống thực của bạn mà tôi đang nói cả về những diễn viên khiêu dâm, những người đã tạo ra cảnh quan hệ phi thực tế mà bạn đang xem.

Bạn chỉ nhìn thấy một phần nhỏ của những gì bạn tìm hiểu.

Hãy chuẩn bị tìm hiểu những sự thật rất thật trong ngành công nghiệp này.

Dương vật to bự

Có, hầu hết những người biểu diễn nam trong phim khiêu dâm có ‘của quý’ lớn. Bạn có thể rất ấn tượng với kích thước của chúng, nhưng có những người chưa bao giờ vui mừng khi có một “vòi nước” khổng lồ? Đó là những diễn viên nữ trong phim khiêu dâm.

Chỉ có một tỉ lệ phần trăm nhất định những diễn viên nữ có thể ‘xử lý’ và tận hưởng những ‘chiếc xúc xích’ lớn một cách bất thường. Tôi gặp phải những tình huống như thế này liên tục khi đang quay phim và tôi cũng lờ mờ nhận thấy điều đấy khi tôi xem những bộ phim người lớn.

Xem thêm  Người Trung Hoa xưa kiểm tra trinh tiết phụ nữ qua 6 thủ pháp huyền bí

Có những cái nhăn mặt đau đớn rõ ràng của các nữ diễn viên bởi vì nam chính quá lớn đối với cô, và họ thực sự đau. Hoặc rõ ràng hơn khi tay người phụ nữ đẩy vào hông của người đàn ông để ngăn cản anh ta thâm nhập quá sâu.

Tôi thường phải cắt những cảnh mà tôi thấy độ đau đớn của diễn viên nữ là quá ‘tiêu chuẩn’. Bởi vì ít với tôi ở góc độ người xem, nó làm tôi mất tập trung. Nó làm mất đi sự tưởng tượng, hưng phấn, nó giống như là lời nhắc nhở người xem đây là những diễn viên và họ đang làm công việc của mình, họ có thể đang chịu những cơn đau trong “ass” hoặc âm đạo.

Cuộc chiến trên giường

Chúng ta đã trở nên quen thuộc với việc xem porn mà họ “vùi dập” liên tục kéo dài từ 20 đến 60 phút.

Nhưng thực sự bạn chưa bao giờ được thấy những gì xảy ra trước khi chúng tôi bấm máy. Những thứ giống như thuốc cương dương, thuốc gây hưng phấn. Theo kinh nghiệm của tôi, 95% trong những diễn viên nam sử dụng một số loại thuốc tăng cường cương dương.

Bạn chỉ luôn được xem những thước phim hoàn chỉnh, vì vậy bạn không được thấy tất cả những đoạn cắt giữa chừng trong phim. Họ cần thời gian để nghỉ ngơi, ăn uống, thậm chí là chỉ để thở. Có những lúc họ cũng cần dừng để lấy lại sự cương cứng cũng có nghĩa là họ cần thêm thuốc kích thích hoặc một miếng dán khác vào gốc dương vật của diễn viên. (Một loại miếng dán duy trì sự cương cứng, kéo dài thời gian).

Cảnh quay trong phòng tắm có rất nhiều những đoạn cắt để lau ống kính máy quay vì dính nước. Và còn rất nhiều rất nhiều khoảng dừng khác nữa, nó cứ kéo dài vô tận.

Sự thật mà nói, nhiều lúc họ còn không ‘xâm nhập’, ở những cảnh không cần thiết phải làm vậy mà vẫn giống như đang làm thật.

Khi diễn viên nam kéo dài thời gian quan hệ một cách bất thường như vậy luôn có những hậu quả kéo theo.

Tôi dám cá bất kỳ người đàn ông nào hãy quan hệ tình dục thời gian dài, 6-7 ngày mỗi tuần, trong khoảng 60 ngày. Xem những gì sẽ xảy ra với dương vật của bạn.

Xem thêm  Tìm hiểu tính cách đàn ông qua hình xăm

Bây giờ thử tưởng tượng bạn sẽ hoạt động tình dục như vậy trong khoảng thời gian tính theo năm. Với một khối lượng công việc như vậy dương vật của người diễn viên nam ‘trở nên bão hòa’ và thực tế nhiều người trong số họ thực sự không thể xuất tinh khi quan hệ tình dục.

Họ cần phải rút ra ngoài và đạt cực khoái bằng tay, hoặc thậm chí tệ hơn, cơ thể họ tự sản sinh sự kháng thuốc. Buộc họ phải sử các loại thuốc rối loạn chức năng cương dương thường xuyên và họ chấp nhận để nó có thể ‘đứng’ được để làm việc hay chơi.

Anal Sex

Sex trong phim khiêu dâm được thiết kế để trông tự nhiên nhất, nhưng không có gì chút nào sự thật trong đó cả. Đặc biệt là khi nói đến tình dục qua đường hậu môn.

Trước khi quay những cảnh như thế, diễn viên nữ phải chuẩn bị rất nhiều từ trước. Từ việc về sinh cá nhân, uống thuốc rửa ruột (Bạn cần phải chắc chắn rằng với dương vật khổng lồ cô ấy không làm tuôn trào một đợt sóng thần phân tươi) để giảm hoặc loại bỏ thức ăn ở bất cứ nơi nào trong dạ dày trong khoảng 4-12 giờ trước khi họ được gọi đi quay. Bởi vì, không có gì tồi tệ hơn việc quay một cảnh hậu môn của nữ diễn viên đầy shit là shit.

Hãy suy nghĩ những điều đó trong thời gian tới nếu như bạn xem cảnh này. Nữ diễn viên có lẽ là đang đói cồn cào, chúng tôi gần như có thể nghe thấy tiếng ‘gầm gừ’ từ bụng cô ấy. Và sáng hôm đó cô ấy phải phải đi vệ sinh nhiều hơn cả những người sống trong viện dưỡng lão.

Sự ham muốn thể xác vô độ

Chắc chắn rồi, có những nữ diễn viên vào ngành này hoàn toàn là vì quan hệ tình dục. Nhưng họ chiếm một số rất ít so với bình thường.

Kinh nghiệm nói với tôi rằng đa số phụ nữ đóng phim khiêu dâm vì tiền đầu tiên, tiếp theo là mong muốn nổi tiếng, sau đó tự do muốn làm theo những gì mình thích, và sau đó mới là quan hệ tình dục.

Một số trong số họ không được tận hưởng quan hệ tình dục với ai. Một số thì ‘lưỡng tính’ không thích sex bình thường như những cô gái khác. Một số là phụ nữ đồng tính và không thích quan hệ tình dục với đàn ông. Một số trong số họ tìm thấy những người họ được yêu cầu để được quan hệ tình dục.

Xem thêm  Lạm dụng tình dục, mặt tối song hành cùng hào quang lịch sử Hollywood

Nhưng vì lý do gì đi nữa thì họ vẫn phải diễn và họ phải diễn thật tốt. Họ phải học để có thể đánh lừa được người xem.

Một đạo diễn như tôi cuối cùng cũng không quan tâm đến điều đó, miễn là người diễn viên có khả năng “hành động” như thể cô ấy đang tận hưởng mọi thứ cô ta làm, đó đã là một sự thành công. Chúng tôi biết rằng với những góc máy đẹp và một số chỉnh sửa cắt ghép, người xem sẽ không bao giờ có thể biết được sự khác biệt.

Diễn viên nữ xuất tinh

Có một số cuộc tranh luận về việc liệu nữ thậm chí còn có thể xuất tinh. Nhưng tôi có thể nói với bạn rằng khi nói đến “squirting” trong phim khiêu dâm, những gì bạn thấy không phải lúc nào những gì đã xảy ra.

Đối với mỗi cảnh “squirting” chuẩn, có rất nhiều, rất nhiều trường hợp các cô gái thực sự là đi tiểu. Hoặc chúng ta bị cắt từ quay phim, các diễn viên có thể bôi vào âm đạo thứ nước được tạo ra bằng cách sử dụng một baster gà tây.

Yep, đó sự thực xảy ra.

Không sử dụng bao cao su khi SEX, quan hệ

Mặc dù thực tế rằng tất cả các diễn viên đều được kiểm tra sức khỏe trong khoảng 14 đến 30 ngày, liệu có thể giảm bớt các bệnh STD’s (bệnh lây lan qua đường tình dục) đang lan tràn trong ngành công nghiệp. Tôi biết một số diễn viên, họ đã bị lờn thuốc đối với các loại thuốc điều trị.

Đây không phải là một bản cáo trạng của các cá nhân liên quan, nó chỉ đơn giản là một trò chơi xổ số. Bất kỳ cá nhân, trong mọi tình huống, trong bất kỳ hoàn cảnh nào, người đã có rất nhiều lần quan hệ tình dục không an toàn như một ngôi sao khiêu dâm cũng như vậy, nó giống như đang chơi trò xổ số với cuộc đời.

Nếu bạn đã từng nghi ngờ, chỉ cần làm theo quy tắc vàng của tôi; Không bao giờ có quan hệ tình dục không an toàn với một người nào đó bạn không hoàn toàn thoải mái khi đặt dao cạo râu lên hậu môn của bạn.

Adam Glasser (nickname Seymore Butts) là một diễn viên phim 18+ và đạo diễn với hơn 100 phim trong suốt sự nghiệp của mình. Anh ấy là chủ đề của trong một chương trình thực tế Family Business, và là tác giả của một cuốn sách hướng dẫn quan hệ tình dục cho nam giới, Rock & Her World. Hiện nay anh đang làm việc trên truyền hình chính thống, chơi game, và các dự án liên quan đến âm nhạc.

Adam Glasser (nickname Seymore Butts) là một diễn viên phim 18+ và đạo diễn với hơn 100 phim trong suốt sự nghiệp của mình. Anh ấy là chủ đề của trong một chương trình thực tế Family Business, và là tác giả của một cuốn sách hướng dẫn quan hệ tình dục cho nam giới, Rock & Her World. Hiện nay anh đang làm việc trên truyền hình chính thống, chơi game, và các dự án liên quan đến âm nhạc.

____

Nguồn: Theo Menzine (Tham khảo Mr.UBKey – Theo MensHealth)

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Ăn uống

Kiến thức giảm mỡ toàn thân hiệu quả bạn cần biết

Giảm mỡ toàn thân không thể hiện qua việc bạn sụt bao nhiêu cân mà thể hiện qua số lượng mỡ bạn đốt cháy

Bạn đang đau đầu chẳng biết làm sao để cân nặng được giảm xuống, bạn lao vào nhịn ăn đến ngất xỉu, chạy bộ rã rời. Nếu như sau chuỗi ngày “trời hành” trên, bạn đã xuống kí, thế thì xin chúc mừng bạn. Tuy nhiên, liệu việc giảm cân của bạn có hiệu quả thật sự hay không lại là chuyện khác! Vì việc giảm mỡ toàn thân mới chính là điều cần thiết.

Yếu tố quyết định cho một cơ thể khỏe mạnh đó chính là: lượng mỡ trong cơ thể. Sau đây sẽ là ví dụ rõ rệt nhất: hai người đàn ông đều 75kg, một người có lượng mỡ trong cơ thể là 17%, trong khi người còn lại sở hữu lượng mỡ đến 30%. Cả hai người rõ ràng có số kg bằng nhau, thế nhưng liệu ai khỏe khoắn và mạnh mẽ hơn, tất nhiên là người có lượng mỡ 17%!

Tỷ lệ mỡ phù hợp trong cơ thể người đàn ông

Tuổi: 18-21 14-20%

Tuổi: 21-30 15-22%

Tuổi: 30-35 18-24%

Tuổi: 35-40 19-25%

Tuổi: 40-45 20-27%

Tuổi: 45-50 22-28%

Việc giảm mỡ toàn thân mới chính là điều cần thiết. Photo: Suckhoehanhphuc

Việc giảm mỡ toàn thân mới chính là điều cần thiết. Photo: Suckhoehanhphuc

Những con số trên cho chúng ta biết, mức độ phần trăm mỡ phù hợp với cơ thể mỗi người. Vậy, làm cách nào để chúng ta giảm đi lượng mỡ trong cơ thể? Hãy tấn công bằng hai mũi tên: Thực phẩm chúng ta dung nạp và cường độ luyện tập thể dục của chúng ta.

Chế độ ăn uống để giảm mỡ toàn thân

Thực phẩm không nên ăn hoặc giảm bớt: Đường, bánh mì, đồ hộp, thực phẩm có hàm lượng chất béo trên 10% , mì ống, thực phẩm chiên, xào, cay, nóng

Thực phẩm nên ăn: Rau quả càng nhiều càng tốt, nước 2-3 lít mỗi ngày, thực phẩm có hàm lượng protein cao và lượng carbs thấp hơn, bổ sung các loại trái cây chứa Vitamin.

Yếu tố quyết định cho một cơ thể khỏe mạnh : lượng mỡ trong cơ thể. Photo: Baomoi

Yếu tố quyết định cho một cơ thể khỏe mạnh : lượng mỡ trong cơ thể. Photo: Baomoi

Tập thể dục đều đặn để giảm mỡ toàn thân

Xem thêm  Tìm hiểu tính cách đàn ông qua hình xăm

+ Mỗi tuần 3 lần đều đặn

+ Tập trung vào các bài tập cho Ngực, Lưng và Chân

+ Tập trung vào các bài tập Press Up (hít đất), (Pull up) kéo xà, Squats, Deadlifts và Lunges

+ Giữ sự tập trung trong lúc tập, tránh nghỉ quá lâu giữa các bài tập

+ Đẩy mạnh tốc độ và độ dốc trên máy chạy bộ thay vì tập theo mức ổn định như mọi ngày.

Lưu ý khi giảm mỡ toàn thân

+ Không đặt mục tiêu giảm cân trong vòng một tháng và mỗi đợt giảm cân phải kéo dài ít nhất ba tháng nhằm không gây áp lực dẫn đến chán nản.

+ Luôn mang theo loại thực phẩm ăn vặt không gây béo, tránh trường hợp phải mua các loại quà vặt bên ngoài.

Giảm mỡ toàn thân hiệu quả hơn nếu chúng ta nắm đúng kiến thức. Photo: TheIdleMen

Giảm mỡ toàn thân hiệu quả hơn nếu chúng ta nắm đúng kiến thức. Photo: TheIdleMen

+ Cảnh giác với những món ăn hay những bữa ăn ngoài chương trình như tiệc tùng, liên hoan hay chỉ là vài hạt đậu phộng, vài cái bánh nhỏ.

+ Tập ghi lại những gì mình đã ăn, tập tính khối lượng calo đã nạp vào, từ đó có hướng giảm mỡ toàn thân hiệu quả.

__

Nguồn: ELLE Man, tham khảo: theidlemen, suckhoehanhphuc, baomoi

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Khỏe đẹp

Những hiểm họa khôn lường từ thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân luôn là biện pháp cứu cánh cho đấng mày râu khi vừa rẻ lại không tốn sức lực tuy nhiên đằng sau đó là những hiểm nguy nghiêm trọng

Hiện nay trên thế giới, vấn đề béo phì luôn là vấn đề được xã hội quan tâm, thậm chí hơn 2/3 người Mỹ đang gặp tình trạng thừa cân. Đây chính là cơ hội và thời cơ tuyệt vời dành cho các công ty sản xuất thuốc giảm cân. Tận 15% người lớn ở Mỹ đã sử dụng một loại thuốc giảm cân kèm với chế độ ăn kiêng. Ước tính khoảng 2.1 tỷ USD được chi trả mỗi năm cho loại thuốc này.

Mark Moyad, Giám đốc Y khoa Dự phòng và Thay thế tại Đại học Michigan, tác giả cuốn The Supplement Handbook cho biết” Béo phì, thừa cân không còn là xa lạ và hiển nhiên các công ty dược phẩm, nghiêm cứu sán xuất thuốc giảm cân sẽ chớp lấy cơ hội đè tối đa hóa lợi nhuận”. Ông phát biểu tiếp: “Chúng ta đã vô tình tạo ra một loại ma túy mới, một loại ma túy hiệu quả đấy chứ, nó sẽ giúp chúng ta giảm cân, đôi khi rất nhiều cân nhưng nó cũng đang phá hủy cơ thể bạn đấy”.

Thuốc giảm cân và những hiểm họa khôn lường

Thuốc giảm cân và những hiểm họa khôn lường

Đơn cử như Meridia – một loại thuốc giảm cân. Đây có lẽ là loại thuốc giảm cân lớn nhất mọi thời đại, nó giúp cho mọi người có thể xuống kí trong vòng thời gian rất ngắn. Tuy nhiên sau một thời gian sử dụng, tỷ lệ tử vong của những người ngày rất cao, chính vì thế nó đã bị loại ra khỏi thị trường.

Một báo cáo về trường hợp người chạy bộ đã chết trong khi dùng chất bổ sung có chứa chất cấm gọi là 1,3-dimethylamylamine (DMAA), đồng thời các nghiên cứu của Tiến sĩ Cohen đã tìm thấy chất này là thầnh phần bổ sung trong các thuốc giảm cân được bán ở Mỹ.

Xem thêm  Tìm hiểu tính cách đàn ông qua hình xăm

Ông giải thích rằng quy định trong thị trường thực phẩm bổ sung của Mỹ rất lỏng lẻo, và các sản phẩm giảm cân có thể được mua trực tuyến, hoặc trong các cửa hàng dinh dưỡng một cách dễ dàng. Tiến sĩ Cohen nói rằng ngay cả khi các thành phần được chính phủ chấp nhận sử dụng cho người tiêu dùng, chúng có thể chứa các biến thể hóa học của các chất bị cấm và liều lượng cao hơn những mức an toàn.

Sống với béo phì, thừa cân nhưng việc bạn chọn tập thể dục để xuống kí hay lại sử dụng loại thuốc giảm cân này dẫn đến những hệ luỵ gây ảnh hưởng đến bản thân còn tùy thuộc vào quyết định mỗi người. Nam Giới sẽ liệt kê ra những tác hại gây nên bởi thuốc giảm cân.

Rối loạn nhịp tim

Chúng đang làm tăng nhịp tim của bạn

Chúng đang làm tăng nhịp tim của bạn

Nhiều loại thuốc giảm cân làm việc bằng cách tăng tốc quá trình trao đổi chất và nhịp tim của cơ thể nhằm đốt nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên vì chúng đang làm tăng nhịp tim của bạn, những loại thuốc này có thể dẫn đến tình trạng nhịp tim thay đổi bất thường (loạn nhịp tim) và làm hỏng hoặc làm hỏng các van trong tim của bạn, dẫn đến các bệnh như đau tim hoặc suy tim.

Những rủi ro khủng khiếp

Nhìn chung, nhiều thành phần trong chất bổ sung giảm cân là chất kích thích, vì vậy chúng hoạt động bằng cách kích thích tim bơm nhanh hơn. Những rủi ro của loại thuốc giảm cân này là tăng huyết áp, có thể dẫn đến đột quỵ hoặc hoặc xuất huyết não.

Có thể dẫn đến đột quỵ hoặc xuất huyết não

Có thể dẫn đến đột quỵ hoặc xuất huyết não

Một sự thật rằng hầu hết các thuốc giảm cân hầu như không được kiểm soát nghiêm ngặt. Ngay cả khi bạn chưa có vấn đề về liều lượng thuốc trong quá khứ, nhưng liều tiếp theo có thể chứa quá nhiều thành phần, có thể gây ra những vấn đề bạn chưa bao giờ gặp phải trước đây.

Xem thêm  15 Lý do khiến người phụ nữ ‘ngày càng phản bội đàn ông’ nhiều hơn

Gan sẽ bị tàn phá nặng nề

Gan của chúng ta là một cơ quan quan trọng: Nó giúp cơ thể xử lý các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, làm sạch các chất độc hại từ cơ thể của bạn và đóng vai trò ổn định lượng đường trong máu của bạn. Tuy nhiên khi chúng ta sử dụng thuốc giảm cân có thể làm cho các chức năng này trở nên rối loạn.

Gan bi ảnh hưởng nặng nề

Gan bi ảnh hưởng nặng nề

Một nghiên cứu năm 2011 từ Trung tâm Y tế Mount Sinai ở New York cho thấy loại thuốc dành cho người có chế độ ăn mỡ chứa thành phần thảo dược và cây có nguồn gốc có thể gây ngộ độc gan cấp tính. Gan của chúng ta phải xử lý các thành phần và các sản phẩm phụ hóa học khi bạn uống những thứ này và có thể gây ra sự tích tụ các enzyme rất độc hại.

Da chúng ta sẽ trở nên ửng đỏ và châm chít

Một hợp chất giảm cân được gọi là 2,4-Dinitrophenol (DNP) bị cấm trong các thuốc giảm cân ở Mỹ và châu Âu, nhưng hóa chất độc hại này vẫn xuất hiện trong các chất bổ sung giảm cân được bán trực tuyến.

Viêm da do phản ứng dị ứng

Viêm da do phản ứng dị ứng

Nó gây ra sự rối loạn nghiêm trọng trong quá trình trao đổi chất của bạn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy tác dụng phụ thường gặp nhất là ngứa, viêm da do phản ứng dị ứng. Màu da vàng hơn bình thường của da cũng có thể do tổn thương gan.

Ảnh hưởng thị lực thậm chí mù lòa

Nguy cơ dẫn đến mù rất cao

Nguy cơ dẫn đến mù rất cao

Nghiên cứu cũng tìm thấy bằng chứng cho thấy DNP có thể gây ra đục thủy tinh thể và các vấn đề về thị lực liên quan. Đục thủy tinh thể – những đốm đen xuất hiện trên thấu kính mắt của bạn – có thể phát triển nhanh chóng sau khi sử dụng DNP do sự thay đổi trong sức khoẻ. Các tác giả nghiên cứu cho biết những điều này có thể dẫn tới sự giảm thị lực vĩnh viễn.

Xem thêm  Xông hơi giải rượu - tiền mất tật mang

Nguồn: ELLE Man, nguồn tham khảo: menshealth

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Trending