Connect with us

Kinh nghiệm sống

Gợi ý sắp xếp và lựa chọn hành lý hiệu quả cho các chuyến đi

Ngày Hè đến cũng là khởi nguồn cho những chuyến vi vu, du lịch bất tận đến những miền đất hứa. Để cho hành trình của bạn thêm suôn sẻ, việc lắng nghe một vài mẹo sắp xếp hành lý đến từ các chuyên gia.

Đối với những tiếp viên hàng không, di chuyển gần như là đặc trưng nghề nghiệp của họ. Hôm nay thì ở thành phố này, mai lại di chuyển sang nơi khác. Do vậy, việc liên tục phải đi lại cũng dạy cho họ những kỹ năng đóng gói, sắp xếp hành lý một cách thượng thừa, để dù cho có là chuyến bay trong nước, hay quốc tế, chuyến công tác ngắn ngày, hay du lịch dài ngày, những chuyến bay đột suất, họ vẫn luôn kịp thời chuẩn bị đáp ứng một cách hoàn hảo.

Tờ HuffPost đã có cuộc trò chuyện với những tiếp viên hàng không, nhờ họ chia sẻ những kinh nghiệp sửa soạn, sắp xếp hành lý một cách gọn gàng, nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bạn biết đấy, đôi khi cách đóng gói hành lý phần nào cũng quyết định chuyến đi của bạn có suôn xẻ hay không đó.

1. Họ chọn mang theo những hành lý gì

Kelly Kincaid, một nữ tiếp viên hàng không già dặn kinh nghiệm, đồng thời là tác giả đằng sau bộ truyện Jetlagged Comic chia sẻ, cô luôn mang theo cho mình một đôi dép khi di chuyển, công tác, mặc cho thời tiết ở nơi cô sắp tới có như thế nào đi nữa.

“Tôi mang chúng trong phòng khách sạn và cả trong phòng tắm nữa,” cô chia sẻ với tờ HuffPost. “Tôi bị mụn cóc ở dưới lòng bàn chân từ khi tôi bắt đầu cái nghề tiếp viên hàng không này. Tôi tin lý do đến từ việc sử dụng phòng tắm trong các khách sạn bằng chân trần.”

Những món đồ nào là thật sự cần thiết khi sắp xếp hành lý du lịch?

Cô cũng nhấn mạnh rằng một đôi dép thì thường gọn nhẹ và chẳng tốn mấy không gian trong va li của bạn, Điều đó đồng nghĩa với việc bạn vẫn còn rất nhiều không gian trống để sắp xếp hành lý của mình.

Xem thêm  Top mẫu túi thời trang nam “Made in UK” được đánh giá cao 2019

Mặt khác, nữ tiếp viên Taresha Ferguson chia sẻ cô luôn mang theo kem dưỡng ẩm cho mỗi chuyến bay của mình. “Khi bạn ở trên không, da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị khô hơn rất nhiều do áp suất từ cabin cũng như việc thay đổi thời tiết đột ngột. Khi đó, kem dưỡng ẩm là một thứ rất quan trọng, nếu không sự lão hóa sẽ đến thăm làn da bạn nhanh thôi.

Bên cạnh đó, các tiếp viên hàng không cũng chia sẻ thêm, sạc dự phòng cũng là một món đồ cần thiết họ luôn mang theo.

2. Họ sắp xếp hành lý như thế nào?

Phụ thuộc vào kích thước hành lý, cũng như là cách thức vận chuyển – xách tay hoặc ký gửi, mà bạn quyết định xem nên sắp xếp hành lý của mình như thế nào. Taresha có một quy tắc đóng gói hành lý của riêng cô: “Hành lý của tôi thường được sắp xếp với giày dép được để phía dưới cùng của vali. Sau đó, tôi sẽ phân loại quần áo theo ngày, cuộn chúng lại để tránh bị nhăn rồi xếp chúng lên bên trên. Cuối cùng là túi đồ dùng cá nhân với đồ trang điểm, xà bông và các thứ lặt khác sẽ được đặt vào phần góc vali. Chìa khóa để đóng gói, sắp xếp hành lý một cách hiệu quả đó là luôn luôn phải biết bạn nên mang chỉ những thứ bạn cần.” Cô cũng gợi ý bạn nên ưu tiên những trang phục với màu sắc tương đồng để dễ phối với giày dép và phụ kiện, như vậy thì bạn chỉ cần mang nhiều nhất là hai đôi giày đi kèm thôi (chẳng hạn một sneaker, một giày tây). Những đôi giày cũng được đặt trong túi đựng để giữ vệ sinh cũng như được gọn gàng hơn.

Quần áo nên được cuộn lại một cách gọn gàng để vừa tiết kiệm được không gian lại giữ cho chúng được phẳng phiu.

Nếu bạn hay lâm vào hoàn cảnh mang quá nhiều thứ mà chẳng dùng đến, Kincaid khuyên bạn nên từ bỏ suy nghĩ rằng mình sẽ mặc mỗi ngày một trang phục trong chuyến đi du lịch của mình. Bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm rất nhiều không gian chỉ bằng việc mặc lại vài món đồ giống nhau.

Xem thêm  6 thói quen tốt giúp tăng cường trao đổi chất của cơ thể

Rõ ràng, ngoại trừ quần lót và tất chân ra, những món đồ khác như quần áo, áo khoác,… bạn có thể linh hoạt mix&match sao cho phù hợp. “Tôi luôn ưu tiên những trang phục đơn giản, có thể kết hợp layering tốt với nhau,” cô chia sẻ thêm.

Đồng thời, sẽ rất hữu ích nếu bạn chú ý tới trang phục bạn diện ra sân bay. Connolly gợi ý mặc những trang phục nặng nhất (có thể là một chiếc trench coat chẳng hạn) thay vì xếp chúng vào trong vali. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thêm không gian để đồ đạc của mình.

3. Những điều không nên làm

Không có gì ngạc nhiên khi các tiếp viên hàng không luôn gặp vài vấn đề khi đề cập tới khách hàng mà họ từng phục vụ. Một trong những vấn đề lớn nhất của Ferguson đó là nhiều khách hàng họ đóng gói những vật dụng cá nhân cần thiết mà họ sẽ dùng trong chuyến bay trên hành lý được cất ở khoang chứa trên cao, thay vì chiếc túi xách cá nhân của họ. Bạn thử nghĩ xem, mọi người đang xếp hàng đi vào ghế, hay tiếp viên đang phục vụ đồ ăn và bạn thì đứng chắn ngay đường đi, cố vươn lên moi móc trong đống hành lý đồ sộ kia cái tai nghe chẳng hạn, có phải mọi chuyện sẽ rất phiền phức không.

Điều này sẽ chẳng thành vấn đề nếu bạn chịu bỏ riêng ra những đồ dùng cần thiết cho chuyến bay khi ở khu vực chờ trước khi lên máy bay.” cô nói. “Đôi khi, vấn đề xảy ra khi nhiều hành khách cố gắng lấy vài món đồ ra khỏi hành lý của mình, khiến cho cả quá trình check-in lên máy bay bị gián đoạn. Một vài quý hành khách thật sự không hiểu rằng, chúng tôi chỉ có một khoảng thời gian giới hạn để hoàn tất các thủ tục check in và cất cánh thôi.

Xem thêm  Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bản thân với 3 bước

Đồng thời, việc thất lạc hành lý cũng không phải là một tình huống hiếm hoi. Vì vậy, nếu bạn không ngại quá trình kiểm tra an ninh, hãy đóng gói những nhu yếu phẩm cần thiết trong hành lý xách tay cá nhân, đề phòng sự cố bất ngờ xảy ra.

Trong quá trình sắp xếp hành lý, đặc biệt là cho chuyến đi du lịch, hãy lưu ý chừa không gian trống, đề phòng trường hợp bạn mua thêm một chút quà về nhà. Theo cách này, bạn sẽ tránh được việc phải mang thêm quá nhiều túi xách, vali,… trên chuyến bay về.

Một chiếc vali nổi bật sẽ hạn chế hơn trường hợp nhầm lẫn hành lý tại sân bay

Thêm một lời khuyên nho nhỏ nữa là bạn nên tránh chọn những chiếc vali tối màu, đặc biệt là màu đen, vì nó rất dễ gây nhầm lẫn với nhiều vali khác. “Mua một chiếc vali có phối màu nổi bật sẽ giúp bạn dễ dàng nhận ra hành lý của mình hơn”, Connolly nói thêm.

Nguồn trích lược: ELLE Man, tham khảo: HuffPost

Kinh nghiệm sống

Những cách quên người yêu hiệu quả sau khi chia tay

Hợp tan vốn dĩ là lẽ thường tình. Và dù đây là điều mà không ai mong muốn xảy ra; sau khoảng thời gian tưởng chừng như trải dài đến vô tận, ta vẫn phải cố gắng gượng dậy và bước tiếp. Tuy thế, đây lại là việc “nói thì dễ hơn làm” – nhất là trong giai đoạn hậu chia tay.

Bất kể mối quan hệ nào khi kết thúc cũng đều để lại giai đoạn hậu chia tay mang theo ít nhiều đau khổ. Và mặc dù không thể giả vờ như “chuyện mình chưa bắt đầu”, theo các nhà nghiên cứu, chúng ta vẫn có ba cách nhanh nhất giúp để quên đi người yêu cũ.

1. Hồi tưởng các kỷ niệm xấu

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Experimental Psychology: General, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát 24 ứng viên trong độ tuổi từ 20 đến 37. Các ứng viên này đều thừa nhận rằng họ “cảm thấy đau khổ” hậu chia tay; bất kể việc họ là người ngỏ lời trước hay “bị đá”. Trung bình, mỗi người đều đã trải qua cuộc tình kéo dài 2.5 năm.

Ảnh: © How I Met Your Mother

Các chuyên gia sau đó đã đề xuất phương án hồi tưởng những kỷ niệm tiêu cực với các ứng viên. Cụ thể, người tham gia khảo sát đã phải liệt kê ra những điều họ không thích ở người yêu cũ; ví dụ như các thói quen xấu. Phương án này giúp trả lời câu hỏi: liệu các kỷ niệm xấu có thúc đẩy quá trình quên đi người ấy hay không. Kết quả, đa số các ứng viên đều thừa nhận “giảm cảm giác nhớ nhung”; tuy nhiên, phương pháp này cũng mang lại một số cảm giác khó chịu nhất định.

2. Tái hiện lại cảm giác yêu thương

Ảnh: © 500 Days of Summer

Tái hiện lại cảm giác yêu thương chính là phương pháp thứ hai các nhà nghiên cứu tiến hành. Các câu nói như “Yêu một người không ở bên mình cũng không sao cả” đã được các chuyên gia giới thiệu đến các ứng viên. Họ, sau đó, đã được hướng dẫn lặp đi lặp lại các câu nói này nhiều lần; cố gắng “tin” vào chúng nhiều nhất có thể. Kết quả thu về đã chỉ ra rằng tuy phương pháp này không làm giảm các cảm giác yêu thương cũng như mang lại cảm giác dễ chịu nhưng các ứng viên đã bớt dành sự quan tâm đến người yêu cũ.

Xem thêm  Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bản thân với 3 bước

3. Dành mối quan tâm đến những vấn đề khác

Cuối cùng, các chuyên gia đã thử nghiệm phương pháp gây mất tập trung có điều kiện. Người tham gia khảo sát đã phải trả lời những câu hỏi mang tính tích cực; không liên quan đến các vấn đề hậu chia tay; ví dụ như “Món ăn yêu thích của bạn là gì? Tại sao?” Phương pháp này cũng không làm giảm cảm giác nhớ nhung người yêu cũ; song, nó lại làm các ứng viên cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Ảnh: © The Perk of Being a Wallflower

Trong cả ba cách trên, việc suy nghĩ tiêu cực về người yêu cũ được chứng minh là cách hữu hiệu và nhanh nhất để quên đi người yêu cũ hậu chia tay. Ngược lại, thử nghiệm các việc gây xao nhãng là cách giúp các ứng viên cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, cả ba đều có điểm chung là khiến người tham gia khảo sát ít quan tâm đến người yêu cũ hơn. Đây chính là tiền đề để chúng ta mau chóng vượt qua các cơn khủng hoảng hậu chia tay.

Các phương pháp này cũng có thể áp dụng cho những người đang yêu đơn phương; giúp ta quên đi những người không nên yêu, ví dụ như người có xu hướng bạo hành hoặc đã có gia đình.

Dịch: ELLE Man, hình ảnh và nguồn tham khảo: Bright Side

Tiếp tục đọc

Bệnh nam khoa

8 ‘siêu hóa chất’ trong thuốc lá đốt thanh quản của bạn

Theo các bác sĩ tai mũi họng, hầu hết bệnh nhân bị ung thư thanh quản đều có tiền sử hút thuốc lá từ 5 đến 15 năm.

Tại khoa Ung bướu, Bệnh viện tai Mũi Họng Trung ương, hàng trăm bệnh nhân bị ung thư thanh quản đã điều trị ở đây đều là những người nghiện thuốc lá.

Ông Đào Văn Minh (Đống Đa, Hà Nội) tâm sự bằng giọng nói lúc được lúc mất. Khi còn trẻ, mỗi ngày, ông hút hết một bao thuốc là bình thường. Khi đến tuổi trung niên mắc ung thư, gần 20 năm nay, ông dành cả cuộc đời đi chữa bệnh do thuốc lá gây ra.

PGS Lê Minh Kỳ, Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện Tai Mũi Họng, cho biết những người hút thuốc lá lâu năm đều có nguy cơ mắc ung thư thanh quản. Hàng nghìn chất độc hại trong thuốc lá tiếp xúc và “ăn rỗ” thanh quản gây sùi loét, ung thư theo thời gian.

Bệnh nhân ung thư thanh quản điều trị tại BV Tai Mũi Họng trung ương. Ảnh: Infonet.

Trước đó, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tiến hành một khảo sát nhằm đánh giá mối liên hệ giữa thuốc lá và nguy cơ mắc ung thư thanh quản. Kết quả khảo sát cho thấy trong một điếu thuốc lá có chứa 18 mg nhựa (hắc tín), khi hút thuốc các hóa chất độc hại bám trực tiếp vào thanh quản gây nguy cơ ung thư.

Khảo sát với sự tham gia của 450 người, trong đó 150 người không hút thuốc và 300 người nghiện thuốc lá. Trong 300 người thường xuyên hút thuốc tham gia khảo sát có đến 262 người mắc ung thư thanh quản được phát hiện. Trong 150 người không hút thuốc, số người được phát hiện mắc ung thư thanh quản chỉ chiếm 20 người. Tổ chức này cũng cho biết nếu thế kỷ 20 trên thế giới có khoảng 100 triệu người tử vong vì thuốc lá, sang thế kỷ 21 con số này đã lên hàng tỷ người.

Xem thêm  Kiến thức giảm mỡ toàn thân hiệu quả bạn cần biết

Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh gấp 12 lần so với những người không hút thuốc. Những người thường xuyên hút thuốc thụ động cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người không chịu tác động của khói thuốc.

Những hóa chất cực độc

Ngoài nicotine gây bệnh ung thư ở người, trong thuốc lá còn có mặt của rất nhiều các chất độc hại khác có thể làm tăng nguy cơ phát triển mạnh các bệnh trong cơ thể. Dưới đây là 8 chất độc có trong thuốc lá gây hại cho sức khỏe:

Benzen

Đây là một loại hóa chất thường có mặt trong các sản phẩm như thuốc trừ sâu và xăng. Tuy nhiên, benzen lại có ảnh hưởng nhiều nhất tới sức khỏe con nguời thông qua việc sử dụng thuốc lá, đây cũng là một hóa chất có mặt trong khói thuốc lá gây ra bệnh ung thư.

Toluene

Toluene là một chất hóa học được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực công nghiệp, nhưng bên cạnh đó nó cũng được tìm thấy trong khói thuốc lá. Đây là một chất độc có thể ảnh hưởng để tim, thận, hệ thống sinh sản và hệ miễn dịch của cơ thể.

Formaldehyde

Đây là một chất hóa học có tác dụng định hình tế bào. Formaldehyde là một trong những chất gây sự phát triển tế bào ung thư có trong khói thuốc lá, chất này gây kích thích mũi cổ họng và mắt.

Vinyl clorua

Được sử dụng trong các bộ lọc thuốc lá, đây cũng là một chất gây hại cho sức khỏe cơ thể người vì nó có cơ chế hoạt động như một chất gây ung thư mạnh.

Amoniac

Hợp chất amoniac là hóa chất được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm sạch. Nó cũng có mặt trong thuốc lá với công dụng là làm tăng tác dụng của nicotine và các chất độc hại khác. Amoniac sẽ làm suy kiệt thể chất của con người.

Cadmiun

Đây là một kim loại độc hại thường được sử dụng trong các loại pin, đồng thời nó cũng là một chất độc tồn tại trong thuốc lá, gây những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe con người.

Xem thêm  6 thói quen tốt giúp tăng cường trao đổi chất của cơ thể

Asen

Asen là một hóa chất độc hại giữ một vị trí rất quan trọng trong khói thuốc lá, asen trong thuốc lá gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nguyên nhân là asen có chứa trong các sản phẩm thuốc trừ sâu được sử dụng trong nông nghiệp trồng thuốc lá.

Hydro cyanua

Trong thời Thế chiến thứ II, chất này đã được sử dụng để giết người trong các phòng hơi ngạt của Đức và bây giờ chúng ta đang hấp thụ chất độc này mỗi khi hút thuốc lá.

Theo K.Chi/ Infonet

Tiếp tục đọc

Khỏe đẹp

10 lợi ích bất ngờ của cơ thể khi hôn người yêu mỗi ngày

Bên cạnh việc là một trong những trải nghiệm thú vị nhất trong cuộc sống chúng ta, nụ hôn mang lại rất nhiều lợi ích khác. “Hôn mỗi ngày và bạn sẽ không cần đến bác sỹ nữa” – nghe có vẻ khác cường điệu, nhưng đây lại là sự thật.

Mới đây, Bright Side đã đăng một bài viết chỉ ra những lợi ích tuyệt vời khi hôn người yêu mỗi ngày, lúc này cơ thể bạn sẽ có những phản ứng nhất định. Tăng tuổi thọ và khỏe mạnh hơn chính là một trong những tác động tích cực mà nụ hôn mang lại.

1. Giúp giảm dị ứng

Ảnh: © Juno / Mandate Pictures

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nụ hôn có thể ức chế sự phát triển của kháng thể immunoglobulin E trong máu của bạn. Những kháng thể này giải phóng chất histamine, làm cơ thể bạn có phản ứng dị ứng; bao gồm chảy nước mắt, chảy mũi và hắt hơi. Do đó, bạn có thể phòng tránh các loại dị ứng phấn hoa hay bụi bẩn chỉ đơn giản bằng cách hôn người yêu 30 phút mỗi ngày.

2. Làm giảm căng thẳng

Ảnh: © Keith / Conquistador Worldwide Media

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy stress, hôn là liều thuốc hoàn hảo giúp giải tỏa căng thẳng. Khi hôn, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra chất oxytocin – một loại hóa chất an thần tự nhiên. Hormone này giúp bạn cảm thoải mái hơn cũng như làm giảm các chứng lo âu.

Ngoài ra, hôn cũng sẽ làm giải tỏa áp lực ở các hàm. Chính điều này sẽ giúp bạn thở sâu hơn; là một yếu tố cơ bản để hướng đến một cuộc sống thoải mái tinh thần.

3. Đốt cháy calories trong cơ thể

Ảnh: © Harry Potter and the Half-Blood Prince / Warner Bros. Pictures

Hôn có thể giúp bạn đốt cháy tới 120 calories mỗi giờ. Tuy điều này không có nghĩa là nó có thể thay thế được việc tập luyện thể thao; nhưng chắn chắn nó sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi lo lắng về món tráng miệng nho nhỏ sau mỗi bữa tối. Và bạn cũng nên lưu ý rằng bạn không nên hôn qua loa mà phải thật sự đắm chìm vào người ấy để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến khích bạn nên đứng hoặc di chuyển khi hôn người yêu; thay vì cứ ngồi một chỗ.

Xem thêm  10 điểm quyến rũ của đàn ông mà ngay cả họ cũng không biết

4. Giúp bạn trông trẻ hơn

Ảnh: © The Twilight Saga: Breaking Dawn – Part 1 / Summit Entertainment

Cần đến khoảng 23-34 cơ mặt và 112 cơ bắp khác trên cơ thể để có được một nụ hôn nồng cháy. Hôn người yêu mỗi ngày và các cơ bắp này sẽ được săn chắc hơn. Điều này giúp làm mờ nếp nhăn, định hình cổ, thậm chí là làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn sẽ trông trẻ hơn hẳn ra sau một màn ân ái nghiêm túc đấy!

5. Ngăn ngừa nguy cơ ung thư phổi

Ảnh: © 10 Things I Hate About You / Buena Vista Pictures

Trung bình, chúng ta hít thở khoảng 20 lần/phút. Con số này tăng lên đến 60 lần/phút khi hôn người yêu. Điều này thật sự rất tốt cho phổi của bạn. Việc tuần hoàn không khí thường xuyên sẽ giúp phổi bạn khỏe mạnh hơn, từ đó giảm nguy cơ bị ung thư phổi.

6. Giảm huyết áp

Ảnh: Pinterest

Hôn thật sự rất tốt cho trái tim của bạn, nghĩa đen lẫn nghĩa bóng! Một nụ hôn dài và lãng mạn sẽ giúp làm giảm mạch máu của bạn; dẫn đến việc điều chỉnh nhịp tim của bạn, giảm cholesterol và huyết áp. Khi tuần hoàn máu được cải thiện, tất cả các cơ quan khác trong cơ thể (bao gồm cả trái tim) sẽ trở nên khỏe mạnh hơn rất nhiều. Chính vì thế, hôn càng nhiều thì nguy cơ bạn gặp vấn đề về tim mạch càng được giảm thiểu.

7. Hỗ trợ kinh nguyệt – giảm đau đầu

Ảnh: © Dear John / Relativity Media

Ngoài các lợi ích kể trên, hôn người yêu còn giúp bạn giảm đau – đặc biệt là những cơn đau đầu và chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt. Vì thế, thay vì sử dụng vô vàn các loại thuốc giảm đau khác nhau khi đến kỳ, hãy thử thay thế bằng một màn ân ái nồng nhiệt nào.

8. Làm tăng hệ miễn dịch

Ảnh: © Cruel Intentions / Original Film

Khi hôn nhau, chúng ta sẽ trau đổi vi khuẩn trong miệng mình với đối phương. Không cần phải quá lo sợ đâu, đây thực ra là một cách rất tốt để cải thiện hệ miễn dịch của bạn. Theo ước tính, mỗi chúng ta có khoảng 80% lợi khuẩn giống nhau trong cơ thể. 20% còn lại là lợi khuẩn đặc biệt của riêng từng người. Chính vì thế khi hôn, bạn đang “vô tình” giúp cả bạn và đối phương phát triển các loại kháng sinh khác nhau trong cơ thể. Điều này sẽ làm tăng hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các loại bệnh nhiễm trùng.

Xem thêm  “Chuyện yêu” khi vợ mang bầu không hề nguy hiểm như nhiều người lầm tưởng

9. Ngăn ngừa sâu răng

Ảnh: © A Walk to Remember / Warner Bros. Pictures

Hôn có thể được xem là một quá trình làm sạch tự nhiên cho răng của bạn. Khi hôn người yêu, miệng bạn tiết ra nhiều nước bọt hơn. Quá trình này giúp trung hòa các chất axit, loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trên răng bạn. Tất nhiên điều này cũng sẽ không giúp bạn bỏ qua các bước vệ sinh răng miệng khác. Nhưng một nụ hôn dài sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn ngăn ngừa khả năng tích tụ mảng bám, tránh sâu răng.

10. Đặc biệt, hôn người yêu giúp bạn tăng hiệu suất làm việc

Ảnh: Pinterest

ôn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện cuộc sống tinh thần của bạn. Một nghiên cứu được thực hiện ở Đức vào những năm 70 đã chỉ ra rằng; những quý ông hôn vợ vào mỗi sáng thường có năng suất làm việc cao hơn, ít bị ốm hơn và kiếm được nhiều tiền hơn.

Bên cạnh đó, một nụ hôn vào buổi sáng sẽ làm tăng tự tin cũng như khả năng tập trung; giúp giảm đi 50% nguy cơ gặp tai nạn giao thông khi lái xe đi làm.

Nguồn dịch: ELLE Man, Bright Side

Tiếp tục đọc

Xu hướng