Connect with us

Kinh nghiệm sống

Đàn ông tử tế thì hay ế?

Thời tuổi trẻ, tôi luôn tâm niệm rằng đã làm đàn ông thì phải làm đàn ông tử tế. chữ “tử tế” bao gồm hai phần “đàng hoàng” và “lịch thiệp” ghép vào với nhau. và chỉ có làm đàn ông tử tế thì mới nhanh chóng chiếm được trái tim phụ nữ

Vì vậy, tôi đề ra một số nguyên tắc cho riêng mình. Ví dụ như thế này: “Đàn ông lịch thiệp luôn là người nhắn tin sau cùng trong một cuộc hội thoại bằng tin nhắn với phụ nữ”.

Chẳng hạn khi tôi nhắn tin cho người yêu:
“Ngủ chưa em yêu?”
“Em chưa. Đang xem phim”
“Phim gì thế? Có hay không?”
“Phim abcxyz. Hay lắm, đang gay cấn”
“Xem phim gay cấn buổi đêm là lại khó ngủ đấy. Ngủ sớm đi nhé!”
“Vâng. Thôi để em xem đã nhé!”
“Uh, nhớ ngủ sớm. Ngủ ngoan nhé, hôn em :* ”
“Uh, anh ngủ ngon”
“Ngủ thật đây”
“Vâng. Thôi để em xem đã nhé!” (chắc copy từ câu trên)
“Chúc em ngủ ngon”

Tóm lại, đáng lẽ nhà mạng không xứng đáng hả hê thu được thêm vài nghìn đồng mấy cái tin nhắn cuối nếu người yêu tôi không cố trả lời thêm cho tôi vui lòng. Mà công nhận là nếu cô ấy không trả lời, tôi cũng hơi phiền lòng thật đấy, mặc dù đổi lại, tôi cứ phải nhắn tiếp để là người nhắn cuối cùng cho đáng mặt đàn ông.

Nhưng thực tế lại khá phũ phàng, nó luôn tìm cách chứng minh rằng không phải cái gì bạn muốn là bạn cũng có thể làm được. Anh muốn làm đàn ông tử tế mà phụ nữ lại nông cạn nghĩ anh đang cố tình chọc tức cô ta, rốt cục anh vẫn chỉ là một thằng tồi tệ.

Chẳng hạn như khi chúng tôi cãi nhau (cú chót qua tin nhắn):
“Càng nghĩ em càng thấy cách cư xử của anh đối với em khó chấp nhận”
“Em đang hiểu nhầm anh. Ý anh là abcxyz”
“Thôi em không nghe nữa. Có gì mai nói chuyện. Bye”
“Uh, em ngủ đi. Ngủ ngon.”
“Anh mà ở vị trí của em thì anh cũng chẳng ngủ ngon nổi” (*)
“Em cố tình không chịu hiểu vấn đề. Nhưng thôi, đừng giận anh nữa. Ngủ đi nhé!”
“Thế nào là cố tình? (Một đoạn kéo dài 3 cái tin nhắn mới hết) Thôi chẳng nói nữa. Em ngủ đây. Đừng nhắn nữa không là em phát điên đấy”
“OK. Chúc em ngủ ngon”
“Anh nhắn rất có vẻ tao-không-thèm-chấp nhé. Vấn đề là anh không chịu thừa nhận”
“Anh không có ý đấy mà. Em ngủ ngon đi nào”
“Anh rất có ý đấy blah blah blah…”

Xem thêm  Hình ảnh cần có của người đàn ông!

Dấu (*) ở trên là chỗ mà mãi về sau tôi mới hiểu ra rằng đáng lẽ mọi chuyện dừng luôn ở đấy là được, sẽ chẳng có ai chết, chẳng có ai bị tổn thương.

Mãi về sau tôi mới tự mình tìm ra một chân lý: Trong một cuộc tranh cãi, phụ nữ phải là người được nói những lời cuối cùng. Bất kì câu nào đàn ông nói sau đó đều là khởi đầu của một cuộc tranh cãi mới.

Vậy là mong ước chính đáng trở thành người đàn ông tử tế của tôi đã sai lầm ngay từ nguyên tắc.

Về cơ bản, phụ nữ thường bị hấp dẫn bởi 3 kiểu đàn ông: Kiểu đểu đểu, kiểu bí ẩn và kiểu lạnh lùng.

Kiểu đểu đểu khó cưỡng bởi anh ta tạo ra được cảm giác mình là người rất tự tin vào bản thân, anh ta cũng là người luôn mang lại sự vui vẻ. Ở bên cạnh anh ta, bạn sẽ quên ngay trên đời có hai từ “nhàm chán”. Anh ta cũng rất giỏi việc khéo léo bộc lộ cho phụ nữ biết trải nghiệm phong phú của mình trong chuyện giường chiếu, mà phụ nữ trông thế lại rất hay tưởng tượng.

Kiểu bí ẩn kích thích bản năng chiếm hữu bằng được của phái nữ. Thông thường, đàn ông không tự tạo cho mình sự bí ẩn được, nó là bẩm sinh. Phụ nữ thích đàn ông bí ẩn vì anh ta có vẻ là người có chiều sâu, hiểu biết và tinh tế. Tuy nhiên, thỉnh thoảng phụ nữ cũng bị nhầm bởi một anh chàng vẻ ngoài đầy huyền bí và chất chứa nhiều bí mật, song thực chất là một gã nhạt nhẽo không có gì để nói chứ không phải là không muốn nói. Những trường hợp này chính là “thánh nhân đãi kẻ khù khờ”.

Kiểu lạnh lùng khác với kiểu bí ẩn. Kiểu lạnh lùng của nam giới gần giống như vẻ kiêu sa của nữ giới, rất được phái đẹp hâm mộ. Đàn ông lạnh lùng được khoa học chứng minh là có lượng testosterone rất cao, phụ nữ chưa chắc đã nhìn thấy nhưng hoàn toàn có thể cảm nhận. Ngoài ra, đàn ông có gương mặt lạnh thường là những gã đẹp trai. Nếu xấu thì đã phải hay cười để bù vào phần thiệt thòi ấy.

Xem thêm  Nguyên tắc ứng xử để không trở thành kẻ quấy rối tình dục nơi công sở

Trong các trường hợp hấp dẫn phụ nữ, không có hạng mục vinh danh đàn ông tử tế.

Đàn ông tử tế hay còn gọi là đàn ông tốt, thường thua thiệt khi đi tán gái, rất hay bị đá chỉ với một câu cửa miệng của phụ nữ: “Trong tình yêu, tốt thôi là chưa đủ”

Nếu anh còn cố gắng níu kéo với câu hỏi “Tốt mà còn chưa đủ thì tôi còn cần thêm cái gì?”, phụ nữ sẽ chẳng thèm trả lời. Họ chỉ cười, điệu cười ẩn ý “Anh hãy tự tìm hiểu lấy nhược điểm của mình”.

Nhưng tôi đoán, bản thân phụ nữ cũng không thể nói rõ ràng vì sao đàn ông chỉ tốt thôi lại chưa đủ để cho họ yêu. Một phần vì có khi họ chỉ thuận miệng mà nói. Phần khác, phải chăng cái “chưa đủ” kia quá tế nhị, quá nhạy cảm, quá riêng tư khiến phụ nữ không thể nào dám bước qua thể diện mà bày tỏ cho đàn ông tử tế biết?

Đàn ông đểu đểu, bí ẩn và lạnh lùng chẳng cần làm gì để được phụ nữ yêu. Còn đàn ông tử tế muốn được như vậy thì phải làm rất nhiều việc. Không phải việc nào cũng đúng, may ra trăm bó đuốc bắt được chú ếch mà thôi.

Tôi từ lâu đã rời bỏ con đường mình định theo từ thời trẻ tuổi nông nổi, nhưng ông bạn thân của tôi thì vẫn quyết chí đến cùng. Nhưng sáng nay, bạn tôi đã đùng đùng tuyên bố chia tay người yêu kèm theo status đầy bất lực “Càng tử tế càng dễ ế”. Anh bạn này say người yêu hơn say sóng, suốt ngày viết lách những lời yêu thương đề tặng nàng. Phụ huynh của nàng mê chàng lắm, vì có chàng đỡ bao nhiêu tiền thuê xe ôm, sửa điện, điện lạnh, sơn nhà. Nhưng nàng lại có vẻ không coi trọng lắm những điểm tốt đó, lúc nào nàng cũng bảo “Anh không nghĩ ra được cái gì hay hơn à? Đàn ông chán thế”. Và bây giờ thì chàng dỗi hẳn rồi. Con giun xéo mãi còn quằn nữa là đàn ông.

Xem thêm  “Chuyện ấy” vào mùa hè lại ẩn chứa nhiều nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe

Đau lòng hơn cả là nàng đáp lại lời chia tay của chàng thế này: “Em cũng chả tha thiết. Đàn ông tốt như anh nhiều lắm. Đàn ông đích thực mới ít”.

Bạn bảo: “Cô ta luôn đòi hỏi mình phải làm tất cả những việc tốt ấy đấy chứ. Có phải lúc nào cũng là mình tự nguyện đâu”

Đương nhiên rồi. Một trong những điểm khiến phụ nữ trở nên quyền lực với đàn ông là việc họ luôn không ngừng đòi hỏi. Và một trong những điểm khiến đàn ông ngày càng yếu đuối trong mắt phụ nữ chính là cố gắng thỏa mãn vô điều kiện tất thảy đòi hỏi của phụ nữ.

Sai lầm của đàn ông tốt là luôn chăm chăm dành cho phụ nữ tất cả cuộc đời mình. Anh nghĩ rằng cứ tặng nàng những lời có cánh, nàng sẽ biến thành thiên thần. Nhưng anh quên mất rằng con ruồi, con bướm, con quạ đều có cánh. Không phải cứ đắp thêm cho phụ nữ đôi cánh là họ trở thành thiên thần, họ hoàn toàn có thể mang lốt khác.

Hơn nữa, người đàn ông khôn ngoan nên là người bắt được phụ nữ chạy theo cuộc chơi của mình chứ không phải là ngược lại. Nếu anh chạy theo phụ nữ, sớm muộn cô ta cũng đá anh, chỉ vì anh đúng là quá tốt, đã phục tùng cô ta đến tận giờ này.
Mà tốt thì không đủ đâu. Anh có hỏi, cô ta cũng sẽ chỉ cười điệu cười đầy ẩn ý.

Vì phụ nữ giống như nhà ảo thuật, không bao giờ chịu tiết lộ bí mật của mình. Nếu anh nhất quyết muốn biết, hãy làm một trong ba kiểu đàn ông khiến phụ nữ phát cuồng.
__ST__

Kinh nghiệm sống

Dương vật được nối lại sau khi đứt rời có ‘yêu’ được không?

Bác sĩ cho hỏi trường hợp dương vật bị cắt phăng có cứu được không? Sau đó, bộ phận này có thể tiếp tục chức năng quan hệ tình dục không?

Một ca nối liền dương vật tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức. Ảnh: BSCC.

Đại tá, TS.BS Nguyễn Huy Thọ, nguyên Chủ nhiệm khoa Phẫu thuật Hàm mặt và Tạo hình Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Phó chủ tịch Hội Phẫu thuật Tạo hình và Thẩm mỹ Hà Nội, tư vấn:
Hiện nay, các trường hợp đứt rời dương vật xảy ra tương đối nhiều. Nguyên nhân có thể là tai nạn, sự cố lao động hoặc thương tích trong các vụ ẩu đả, đánh ghen.

Các vụ cắt đứt dương vật hiện nay thường có chủ đích, có thể do vợ đánh ghen, trả thù chồng nên sẽ phi tang, cố ý hủy hoại bộ phận sinh dục. Trong những trường hợp này, nam giới sẽ phải tái tạo một dương vật mới.

Nếu may mắn tìm thấy bộ phận bị đứt lìa và bảo quản đúng cách, chuyển lên bệnh viện kịp thời, bệnh nhân sẽ được tiến hành ghép nối với tỷ lệ thành công rất cao.

Tuy nhiên, việc phục hồi chức năng sinh dục lại phức tạp hơn và khó ai biết trước. Điều đó phụ thuộc nhiều yếu tố như mức độ tổn thương và chức năng của các bộ phận đó. Ví dụ, dương vật ngoài tiểu thông còn cần phải cương cứng để giao hợp. Thực tế, không phải tất cả trường hợp đều có thể tiếp tục giao hợp với bộ phận sinh dục đã từng bị cắt rời.

Khi sự cố xảy ra, nạn nhân cần tìm và bảo vệ phần dương vật đứt rời sớm nhất. Phần chi thể đứt rời phải được rửa qua bằng nước muối sinh lý, bọc gạc ẩm tẩm nước muối sinh lý, cho vào túi, sau đó, đặt vào hộp đựng đá. Không được cho chi thể đứt rời tiếp xúc trực tiếp với đá. Bệnh nhân cần được chuyển đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt (chậm nhất là trước 6 tiếng) để phẫu thuật nối lại.

Xem thêm  Sự thật đằng sau những cảnh quay phim khiêu dâm người lớn

Nguồn: Zing

Tiếp tục đọc

Khỏe đẹp

9 lời khuyên chăm sóc làn da sau khi tập luyện từ các chuyên gia

Luyện tập thể dục là một điều tốt, không còn gì để bàn cãi. Tuy nhiên, việc không có nhận thức rõ ràng về những hiểm họa sức khỏe ngay sau khi tập luyện trong môi trường ẩm ướt mồ hôi và vi khuẩn mang lại nhiều phiền toái cho cơ thể hơn bạn nghĩ đấy. Và một trong số đó là những căn bệnh da liễu.

Vi khuẩn và nấm chính là thứ chúng tôi muốn đề cập tới. Chúng đặc biệt sinh sôi phát triển tại các môi trường ẩm ướt như phòng gym, nơi không chỉ trên các thiết bị, chính cơ thể nhễ nhại mồ hôi của mỗi cá nhân cũng có thể trở thành ”bến đỗ” hoàn hảo cho hàng loạt các vi sinh vật gây hại khác nhau. Và nếu bạn không biết cách chăm sóc làn da hợp lý, chúng có thể trở thành tác nhân gây ra hàng loạt các bệnh da liễu, từ mụn trứng cá cho tới nấm da,…

Theo bác sĩ da liễu Adam Geyer, chính vi khuẩn Propionibacterium acnes (hay P-Acnes), một loạt vi khuẩn có khả năng phát triển cực mạnh trong môi trường ẩm ướt, là nguyên nhân đứng đằng sau tình trạng mụn trứng cá tràn lan. ”Chúng ta càng vận động nhiều, cơ thể sẽ tiết ra càng nhiều mồ hôi. Điều này vô tình biến chúng ta trở thành ‘bữa tiệc thịnh soạn’ cho loài vi khuẩn này,” bác sĩ chia sẻ. ”Những người tập thể dục nhiều cũng thường thấy sự gia tăng những đốm mụn ở phần ngực, lưng và mặt”. Việc tập thể dục sẽ khiến nồng độ testosterone trong cơ thể tăng lên, dẫn đến tuyến nhờn trong cơ thể sẽ tiết ra nhiều dầu nhờn hơn nữa. Điều này khiến cơ thể bạn càng ẩm ướt hơn, từ đó P-acnes cũng dễ sinh sôi hơn nữa. ”Đây là một vòng lặp không hồi kết.”

Ảnh: Light Therapy Options

Vấn đề còn phức tạp hơn nữa khi không chỉ mụn nhọt, viêm nang lông cũng là một trong những bệnh thường gặp. Ngoài việc trông chẳng mấy tuyệt vời, viêm nang lông có thể dẫn đến tình trạng nhọt, lở loét và các bệnh nhiễm trùng da khác. Nếu gặp phải các trường hợp như mụn trứng cá hay viêm nang lông, bác sỹ Geyer khuyên bạn nên sử dụng benzoyl peroxide (có trong sữa rửa mặt hoặc các loạt kem bôi đặc trị) để giúp làm khô lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn.

Xem thêm  Sự khác biệt giữa một người đàn ông và một người con trai trong tình yêu

Tuy nhiên, đừng để tình trạng da liễu diễn ra rồi mới đi tìm cách điều trị. Dưới đây là 9 lời khuyên hướng dẫn bảo vệ, chăm sóc làn da sau khi luyện tập mà Nam Giới cùng các chuyên gia mang đến cho bạn đọc. Hi vọng, bên cạnh một thân hình khỏe khoắn, săn chắc, các chàng trai, cô gái cũng có thể giữ cho mình một làn da mịn màng, căng tràn sức sống.

1. Luôn luôn tắm rửa sạch sẽ sau khi tập thể dục

Chẳng phải kiến thức chăm sóc làn da chuyên sâu gì, đây có lẽ là điều cơ bản ai cũng làm mỗi khi kết thúc buổi tập của mình. Tuy vậy, theo phương diện khoa học, việc này giúp ”loại bỏ đi sự tích tụ mồ hôi và dầu nhờn trên da trong suốt nhiều giờ vận động,” theo bác sĩ da liễu Geyer. Nó cũng giúp loại bỏ đi các vi khuẩn mà bạn có thể vô tình tiếp xúc phải khi sử dụng các máy tập.

Ảnh: Getty Images

Không chỉ sạch sẽ, việc tắm sẽ giúp cải thiện tình trạng mùi cơ thể cá nhân. ”Đôi khi không phải mồ hôi là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể mà chính là vi khuẩn”, Geyer chia sẻ thêm. Hãy mang theo sữa tắm và sữa rửa mặt thay vì sử dụng đồ có sẵn, vì chưa chắc chúng đã có thành phần kháng khuẩn tốt. Điều này cực kỳ quan trọng nếu bạn sở hữu làn da dễ bị mụn. Hãy chọn cho mình sữa tắm có chứa thành phần kháng khuẩn như acid salicilic hay benzoyl peroxide.

2. Sử dụng giấy lau người để làm sạch cơ thể

Trên thực tế, đôi khi vì lý do cá nhân bạn chẳng thể nào tắm ngay khi vừa tập thể dục xong được, hãy dùng các sản phẩm giấy lau người (body wipes) để lau sạch phần mồ hôi trước khi rời phòng gym. Việc để mồ hôi tự khô trên cơ thể sẽ khiến vi khuẩn hình thành và phát triển trên da và dưới lỗ chân lông, gây tình trạng mụn nhọt và viêm nang lông.

Hãy sử dụng giấy lau người để làm sạch những khu vực như ngực và nách. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần thân thiện với làn da, giúp làm sạch, bảo vệ và chăm sóc làn da. Tuy nhiên, nó không thể thay thế được việc tắm gội hàng ngày của cá nhân.

Xem thêm  10 “điểm nóng” trên cơ thể nam giới khiến phụ nữ khao khát được chạm đến

3. Nước nóng không phải lựa chọn tốt nhất để chăm sóc làn da

Nước nóng có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng chúng tuyệt nhiên không phải là ”liều thuốc bổ” cho làn da. Nước nóng có thể khiến do làn da bị khô từ đó dẫn đến hiện tượng ngứa, theo tiến sĩ Geyer. Và nếu bạn chà xát làn da quá nhiều sẽ khiến vi khuẩn và nấm men dễ dàng xâm nhập hơn bao giờ hết. Điều này đặc biệt xấu khi đặt trong môi trường ẩm ướt của phòng gym.

Làn da tổn thương có thể khiến cơ thể dễ bị phát ban, kích ứng và nhiễm trùng hơn. Hãy chăm sóc làn da bằng việc tắm bằng nước ấm hoặc nước mát, đặc biệt là khi bạn sở hữu gốc da nhạy cảm.

4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc làn da phù hợp

Ảnh: Dermacare Hampton Roads

Tương tự như những lý do trên, sản phẩm chăm sóc làn da của bạn nên thực hiện được hai chức năng chính: giúp làm sạch, không làm khô da và kháng khuẩn. Đồng thời, tiến sĩ Geyer cũng khuyên bạn nên chọn loại sản phẩm chuyên dụng phù hợp cho đặc trưng làn da để có thể tối ưu hóa công dụng của sản phẩm.

Hãy sử dụng sản phẩm rửa mặt dạng gel nếu da bạn dễ bị mụn; sản phẩm rửa mặt dạng sữa nếu bạn có làn da nhạy cảm. Đồng thời sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nhẹ – với tác dụng chính là cấp nước là chủ yếu – cho làn da dầu; và kem dưỡng ẩm dạng đặc cho làn da khô đặc trưng.

5. Luôn luôn giặt sạch quần áo và khăn lau người

Không chỉ trên làn da, vi khuẩn còn sinh sôi trên chính những bộ quần áo thể dục và khăn lau của bạn. ”Việc mặc lại đồ thể dục tạo môi trường phát triển cực mạnh cho vi khuẩn vốn có sẵn trong quần áo thấm đẫm mồ hôi từ lần tập trước”, tiến sĩ Geyer nói.

Tương tự với khăn. Nếu bạn không tin tưởng vào độ sạch sẽ của những chiếc khăn tại phòng tập, hãy mang khăn cá nhân cho mình và đảm bảo rằng, chúng phải luôn được giặt sạch sẽ.

6. Chuẩn bị vài chiếc khăn cho một buổi tập

Tiến sĩ Geyer cho biết, nếu lót một chiếc khăn xuống thiết bị trước khi sử dụng sẽ giúp giảm thiểu tiếp xúc với vi khuẩn từ những người sử dụng trước. Nhưng một là không đủ. Hãy chuẩn bị thêm một chiếc khăn nữa để lau mồ hôi trên mặt. Việc sử dụng khăn sạch để lau mồ hôi trên mặt sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lây nhiễm chéo cũng như sự lây lan vi khuẩn từ các bộ phận khác trên cơ thể.

Ảnh: GETTY IMAGES/ VASILY PINDYURIN

7. Lau sạch các máy tập trước và sau sử dụng

Xem thêm  Giải mã 5 giấc mơ tình dục thường gặp nhất

Các phòng gym hiện đại ngày nay thường cung cấp khăn lau để vệ sinh các máy tập, nhưng nếu nơi bạn tập không có, hãy dùng khăn phụ của mình để lau các thiết bị trước khi sử dụng chúng. Việc quên không làm sạch các thiết bị sẽ ‘‘tạo cầu nối cho vi khuẩn nhanh chóng lây lan từ máy tập sang cơ thể bạn”.

8. Đeo dép khi đi lại trong phòng thay đồ

Nấm có mặt ở khắp mọi nơi”, bác sĩ da liễu Geyer nói. Một lý do lớn cho tình trạng nấm chân đó là: sàn gạch, thường sử dụng ở các phòng thay đồ. Sàn gạch có thể chứa một lượng lớn vi khuẩn và nấm được tích tụ suốt thời gian dài. Việc đi chân đất có thể dẫn đến bệnh nấm chân, từ đó lây lan ra khắp cơ thể, và có thể là cả khuôn mặt nữa.

Ảnh: Independent

Nấm thường xuất hiện ở những khu vực ẩm ướt trên da, nhưng chẳng phải lúc nào chúng cũng chỉ ở cố định tại đó.” Cách tốt nhất để ngăn ngừa vi khuẩn nấm đó là luôn đeo dép hoặc sandals trog phòng thay đồ. Chạm vào sàn nhà bằng chân trần có thể dễ dàng khiến bạn bị nhiễm các bệnh nấm da.

9. Sản phẩm tóc có thể dẫn đến tình trạng breakout trên da

Khi bạn vận động, những sản phẩm trên tóc, đặc biệt là những sản phẩm có kết cấu nặng như sáp tạo kiểu, có thể tan chảy, theo mồ hôi chảy xuống gây bít tắc lỗ chân lông; từ đó hình thành mụn trên mặt, cổ và vai của bạn.

Để hạn chế điều này, hãy sử dụng những sản phẩm tạo kiểu/chăm sóc tóc có kết cấu nhẹ như xịt muối khoáng; hoặc không sử dụng chúng trước và trong khi tập thể dục. Đồng thời chú ý làm sạch mặt và vai kỹ càng sau khi luyện tập xong.

Nguồn trích lược: ELLE Man, tham khảo: Men’s Health

Tiếp tục đọc

Kinh nghiệm sống

Những cách quên người yêu hiệu quả sau khi chia tay

Hợp tan vốn dĩ là lẽ thường tình. Và dù đây là điều mà không ai mong muốn xảy ra; sau khoảng thời gian tưởng chừng như trải dài đến vô tận, ta vẫn phải cố gắng gượng dậy và bước tiếp. Tuy thế, đây lại là việc “nói thì dễ hơn làm” – nhất là trong giai đoạn hậu chia tay.

Bất kể mối quan hệ nào khi kết thúc cũng đều để lại giai đoạn hậu chia tay mang theo ít nhiều đau khổ. Và mặc dù không thể giả vờ như “chuyện mình chưa bắt đầu”, theo các nhà nghiên cứu, chúng ta vẫn có ba cách nhanh nhất giúp để quên đi người yêu cũ.

1. Hồi tưởng các kỷ niệm xấu

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Experimental Psychology: General, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát 24 ứng viên trong độ tuổi từ 20 đến 37. Các ứng viên này đều thừa nhận rằng họ “cảm thấy đau khổ” hậu chia tay; bất kể việc họ là người ngỏ lời trước hay “bị đá”. Trung bình, mỗi người đều đã trải qua cuộc tình kéo dài 2.5 năm.

Ảnh: © How I Met Your Mother

Các chuyên gia sau đó đã đề xuất phương án hồi tưởng những kỷ niệm tiêu cực với các ứng viên. Cụ thể, người tham gia khảo sát đã phải liệt kê ra những điều họ không thích ở người yêu cũ; ví dụ như các thói quen xấu. Phương án này giúp trả lời câu hỏi: liệu các kỷ niệm xấu có thúc đẩy quá trình quên đi người ấy hay không. Kết quả, đa số các ứng viên đều thừa nhận “giảm cảm giác nhớ nhung”; tuy nhiên, phương pháp này cũng mang lại một số cảm giác khó chịu nhất định.

2. Tái hiện lại cảm giác yêu thương

Ảnh: © 500 Days of Summer

Tái hiện lại cảm giác yêu thương chính là phương pháp thứ hai các nhà nghiên cứu tiến hành. Các câu nói như “Yêu một người không ở bên mình cũng không sao cả” đã được các chuyên gia giới thiệu đến các ứng viên. Họ, sau đó, đã được hướng dẫn lặp đi lặp lại các câu nói này nhiều lần; cố gắng “tin” vào chúng nhiều nhất có thể. Kết quả thu về đã chỉ ra rằng tuy phương pháp này không làm giảm các cảm giác yêu thương cũng như mang lại cảm giác dễ chịu nhưng các ứng viên đã bớt dành sự quan tâm đến người yêu cũ.

Xem thêm  8 xu hướng thiết kế nhà ở được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2018

3. Dành mối quan tâm đến những vấn đề khác

Cuối cùng, các chuyên gia đã thử nghiệm phương pháp gây mất tập trung có điều kiện. Người tham gia khảo sát đã phải trả lời những câu hỏi mang tính tích cực; không liên quan đến các vấn đề hậu chia tay; ví dụ như “Món ăn yêu thích của bạn là gì? Tại sao?” Phương pháp này cũng không làm giảm cảm giác nhớ nhung người yêu cũ; song, nó lại làm các ứng viên cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Ảnh: © The Perk of Being a Wallflower

Trong cả ba cách trên, việc suy nghĩ tiêu cực về người yêu cũ được chứng minh là cách hữu hiệu và nhanh nhất để quên đi người yêu cũ hậu chia tay. Ngược lại, thử nghiệm các việc gây xao nhãng là cách giúp các ứng viên cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, cả ba đều có điểm chung là khiến người tham gia khảo sát ít quan tâm đến người yêu cũ hơn. Đây chính là tiền đề để chúng ta mau chóng vượt qua các cơn khủng hoảng hậu chia tay.

Các phương pháp này cũng có thể áp dụng cho những người đang yêu đơn phương; giúp ta quên đi những người không nên yêu, ví dụ như người có xu hướng bạo hành hoặc đã có gia đình.

Dịch: ELLE Man, hình ảnh và nguồn tham khảo: Bright Side

Tiếp tục đọc
Quảng Cáo

Xu hướng