Connect with us

Kinh nghiệm sống

8 thói quen xấu cản trở con đường trở thành người thành công

“Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách, gặt số phận” – câu châm ngôn xa xưa vẫn luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của những thói quen thường nhật trong hành trình đến với thành công.

Bạn có bao giờ tự hỏi phép màu nào giúp các vị tỷ phú nổi tiếng thế giới trở nên giàu có và thành công như thế? Câu trả lời là: “cuộc sống thực chỉ có một loại phép màu duy nhất – chính bản thân bạn”. Những người thành công biết cách loại bỏ những thói quen không tốt thường nhật – những thói quen tuy nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn đến năng suất làm việc và định hướng thành công của bạn.

Cùng NamGioi tìm hiểu xem 8 thói quen xấu cần tránh nếu muốn thật thành công trong cuộc sống nhé!

Lướt Internet khi làm việc

Những người làm việc trên máy tính thường hoàn thành công việc lâu hơn những người còn lại. Lý giải cho việc đó, người ta cho rằng những người này, một cách vô ý, dành rất nhiều thời gian “dạo quanh” nhiều trang web khác trước khi bắt tay thực hiện công việc. Khoa học chứng minh, việc thay đổi các tab khiến sức tập trung của bạn bị suy giảm. Vì vậy, làm việc xong rồi hãy dành thời gian lướt web nhé!

Quá cầu toàn

Quá cầu toàn

hững cá nhân theo chủ nghĩa hoàn hảo có thể dành nhiều giờ liền chỉ để hoàn thành một việc nhỏ. Song, không điều gì hoàn hảo cả. Việc bạn cần làm là ý thức được điểm dừng và tiếp tục thực hiện một công việc khác. Đừng biến định nghĩa “hoàn hảo” trở thành một nỗi ám ảnh đối với chính bạn nếu không muốn lãng phí thời gian, năng lượng để làm những việc khác.

Những cuộc họp mặt vô bổ

Thay vì dành thời gian cho những cuộc họp mặt vô bổ hàng ngày, hãy bỏ nhiều thời gian hơn cho công việc của mình. Điều đó không đồng nghĩa với việc… cự tuyệt hết mọi mối quan hệ bên ngoài, tuy vậy, hãy tiết kiệm thời gian và sức lực của mình bằng cách chỉ tham dự những buổi gặp mặt cần thiết nhất.

Xem thêm  Cách ăn uống lịch sự nam giới nên chú ý khi dùng bữa

Hồi đáp email nhanh chóng

Hồi đáp email nhanh chóng

Những việc được hoàn thành quá vội vàng thường không hoàn chỉnh và gặp nhiều thiếu sót. Trả lời email cũng không ngoại lệ. Đặt ra một khoảng thời gian cụ thể để hồi đáp một email nào đó là điều cần làm. Ngoài ra, bạn cũng có thể cài đặt chức năng phản hồi tự động để giúp người gửi thư biết rằng bạn sẽ trả lời họ sớm thôi!

Giấc ngủ ngắn vào ban ngày

Giấc ngủ ngắn vào ban ngày

Công trình tìm hiểu, khám phá não bộ của con người chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng. Tuy vậy, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng: não bộ sẽ đánh thức chúng ta vào một giờ cụ thể tùy theo thời khóa biểu sinh học mỗi ngày của con người. Việc ngủ một giấc ngủ ngắn vào ban ngày có thể khiến cơ chế sinh học của cơ thể bạn bị đảo lộn.

Multitasking

Multitasking

Multitasking là thuật ngữ dùng để chỉ hành động thực hiện nhiều công việc cùng một thời điểm. Ngày nay, người ta thường tận dụng multitasking hết mức có thể nhằm tiết kiệm thời gian. Song đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Multitasking khiến đầu óc bạn bị phân cắt thành nhiều phần, gây giảm sự tập trung và hậu quả là làm việc gì cũng dở dang. Nếu đang có quá nhiều công việc phải làm, hãy tạo thành một danh sách ưu tiên rõ ràng: việc nào cần làm trước, việc nào để sau,… và tập trung hoàn thành một việc trước khi bắt tay vào các công việc tiếp theo.

Để việc khó sau cùng

Để việc khó sau cùng

Tâm lý làm việc nhẹ trước, để việc khó sau cùng gây ra các hậu quả nặng nề hơn bạn nghĩ. Bởi dễ hiểu, bạn không thể dành 100% sự tập trung cho công việc đang làm khi lúc nào cũng nghĩ đến những việc khó khăn còn tồn đọng. Giải pháp tốt nhất được đưa ra chính là giải quyết những việc nặng trước tiên – một khởi đầu mạnh mẽ cho cả một hành trình công việc dài tiếp theo.

Xem thêm  10 đặc tính chỉ có ở một người đàn ông tốt

Sử dụng thiết bị công nghệ trước khi đi ngủ

Sử dụng thiết bị công nghệ trước khi đi ngủ

Thói quen không tốt này ảnh hưởng nhiều đến năng suất làm việc của mỗi người. Ánh sáng từ điện thoại không chỉ gây ra những tác động xấu đến mắt mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Thời gian ngủ là thời gian cơ thể nghỉ ngơi sau cả ngày làm việc, vì vậy, việc lãng phí thời gian này khiến cơ thể mệt mỏi và giảm năng suất làm việc vào sáng hôm sau.

Hành trình trở thành người thành công trong cuộc sống chưa bao giờ là dễ dàng. Song nó cũng không phải việc gì quá khó nếu bạn biết tránh những thói quen trên đây.

Tham khảo: Born Realist

Quảng Cáo

Công nghệ

Mã Swift/BIC Code ngân hàng Việt Nam

SWIFT Code hoặc BIC Code là mã riêng của từng ngân hàng được sử dụng trong các giao dịch liên ngân hàng trên toàn cầu. Ở Việt Nam, thông thường khi bạn giao dịch trong nước không cần quan tâm đến mã này, nhưng khi giao dịch quốc tế như nhận tiền về từ Google Adsense, Payoneer…, bạn bắt buộc phải có được mã này thì mới thực hiện được lệnh chuyển hoặc nhận tiền; đảm bảo giao dịch không nhầm lẫn.

Mã ngân hàng (Swift/ BIC Code) là gì?

Mã ngân hàng là mã riêng của mỗi ngân hàng được cấp nhằm thực hiện giao dịch liên ngân hàng. Swift Code là viết tắt của tên Tiếng Anh là Society for Worldwide Interbank Financial Telecommunication – Hội Viễn Thông Tài Chính Liên Ngân Hàng Thế Giới. Mã Swift cũng hay gọi là BIC, viết tắt của chữ Business Identifier Codes. Cả 2 mã swift hãy mã BIC đều cùng ý nghĩa.

Một mã Swift ngân hàng có từ 8 – 11 ký tự. Trong đó:

  • 4 ký tự đầu nhận diện ngân hàng
  • 2 ký tự đầu nhận diện quốc gia
  • 2 ký tự tiếp theo nhận diện địa phương
  • 3 ký tự cuối (nếu có) thì dùng để nhận diện chi nhánh. Nếu là chi nhánh chính thì 3 ký tự chót là “XXX”.

Ví dụ:

  • Swift code ACB: ASCBVNVX
  • Swift code Agribank: VBAAVNVX
  • swift code HDBank: HDBCVNVX

Mã Swift Code được cấp là mã duy nhất và được ngân hàng sử dụng đồng nhất ở tất cả các giao dịch quốc tế. Bạn sẽ được yêu cầu nhập mã Swift Code cho giao dịch:

  • Mua hàng online tại các trang thương mại điện tử quốc tế như Amazon, eBay,…
  • Chuyển/nhận tiền từ nước ngoài về tài khoản ngân hàng.

Bên dưới là danh sách SWIFT/BIC code một số ngân hàng lớn ở Việt Nam để sử dụng khi rút tiền từ tài khoản Google Adsense, Payoneer… về tài khoản ngân hàng. Trong trường hợp cần thiết, bạn có thể gọi điện thẳng lên ngân hàng để đảm bảo thông tin chính xác.

Với các ngân hàng Việt Nam, các bạn không cần quan tâm đến mã chi nhánh, chỉ cần sử dụng Swift Code của ngân hàng ở bảng bên dưới là được.

STT

Tên Tiếng Anh của Ngân hàng
Tên Tiếng Việt

Mã ngân hàng
1AN BINH COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng An Bình
ABBKVNVX
2ANZ BANK(VIETNAM) LIMITED
Ngân hàng TNHH một thành viên ANZ (Việt Nam)
ANZBVNV
3ASIA COMMERCIAL BANK
Ngân hàng Á Châu (ACB)
ASCBVNVX
4BANK FOR INVESTMENT AND DEVELOPMENT OF VIETNAM
Ngân hàng Đầu tư và Phát triển Việt Nam BIDV
BIDVVNVX
5BAOVIET JOINT STOCK COMMERCIAL BANK
Ngân hàng Thương mại Cổ phần Bảo Việt
BVBVVNVX
6CITIBANK N.A
Citibank Việt Nam
CITIVNVX
7COMMONWEALTH BANK OF AUSTRALIA HO CHI MINH CITY
Ngân hàng Commonwealth Bank of Australia – Chi nhánh Tp.HCM
CTBAVNVX
8DONGA BANK
Ngân Hàng TMCP Đông Á
EACBVNVX
9Global Petro Joint Stock Commercial Bank
Ngân hàng thương mại trách nhiệm hữu hạn một thành viênDầu khí toàn cầu – GP Bank
GBNKVNVX
10Ho Chi Minh City Development Joint Stock Commercial Bank
Ngân hàng TMCP Phát triển TP.HCM – HDBank
 HDBCVNVX
11HSBC BANK (VIETNAM) LTD
Ngân hàng TNHH một thành viên HSBC (Việt Nam)
 HSBCVNVX
12INDOVINA BANK LTD.
Ngân hàng TNHH Indovina
 IABBVNVX
13JOINT STOCK COMMERCIAL BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
Ngân hàng thương mại cổ phần Ngoại thương Việt Nam – Vietcombank
BFTVVNVX
14KIEN LONG COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng Thương mại Cổ phần Kiên Long – Kienlongbank
KLBKVNVX
15 KOOKMIN BANK HO CHI MINH CITY BRANCH
Ngân hàng Kookmin – Chi nhánh Tp HCM
 CZNBVNVX
16LIEN VIET POST JOINT STOCK COMMERCIAL BANK
Ngân hàng thương mại cổ phần Bưu điện Liên Việt
LVBKVNVX
17MILITARY COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng Quân đội –MBBank
 MSCBVNVX
18NAM A COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng TMCP Nam Á – Nam A Bank
AMAVNVX
19NATIONAL CITIZEN COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng Quốc Dân – NCB
NVBAVNVX
20NORTH ASIA COMMERCIAL JOINT – STOCK BANK
Ngân hàng TMCP Bắc Á– BAC A BANK
NASCVNVX
21OCEAN COMMERCIAL ONE MEMBER LIMITED LIABILITY BANK
Ngân hàng Đại Dương – OceanBank
OJBAVNVX
22ORIENT COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng TMCP Phương Đông(OCB)
ORCOVNVX
23PETROLIMEX GROUP COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng TMCP Xăng dầu Petrolimex (PG Bank)
PGBLVNVX
24SAI GON-HA NOI COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng TMCP Sài Gòn – Hà Nội (SHB)
SHBAVNVX
25SAIGON BANK FOR INDUSTRY AND TRADE
Ngân hàng TMCP Sài Gòn Công Thương – SAIGONBANK
SBITVNVX
26SAIGON COMMERCIAL BANK
Ngân hàng Thương mại cổ phần Sài Gòn – SCB
SACLVNVX
27SAIGON THUONG TIN COMMERCIAL JOINT STOCK BANK (SACOMBANK)
Ngân hàng TMCP Sài Gòn Thương Tín – Sacombank
SGTTVNVX
28SHINHAN BANK VIETNAM
Ngân hàng TNHH MTV Shinhan Việt Nam
SHBKVNVX
29SOUTHEAST ASIA COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng thương mại cổ phần Đông Nam Á – SeABank
SEAVVNVX
30STANDARD CHARTERED BANK
Ngân hàng TNHH Một thành viên Standard Chartered (Việt Nam)
 SCBLVNVH
31TIENPHONG COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng thương mại cổ phần Tiên Phong – TPBank
 TPBVVNVX
32VID PUBLIC BANK
Ngân hàng trách nhiệm hữu hạn một thành viên Public Việt Nam
VIDPVNV5
33VIET CAPITAL COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng TMCP Bản Việt – Viet Capital Bank
VCBCVNVX
34VIET NAM THUONG TIN COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng Việt Nam Thương Tín – VietBank
VNTTVNVX
35VIETNAM ASIA COMMERCIAL JOINT-STOCK BANK
Ngân hàng thương mại cổ phần Việt Á – VietABank
VNACVNVX
36VIETNAM BANK FOR AGRICULTURE AND RURAL DEVELOPMENT
Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam Agribank
VBAAVNVX
37VIETNAM EXPORT IMPORT COMMERCIAL JOINT-STOCK BANK
Ngân hàng TMCP Xuất nhập khẩu Việt Nam – Eximbank
EBVIVNVX
38VIETNAM INTERNATIONAL COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng VIB
VNIBVNVX
39VIETNAM JOINT STOCK COMMERCIAL BANK FOR INDUSTRY AND TRADE
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam – VietinBank
ICBVVNVX
40VIETNAM MARITIME COMMERCIAL STOCK BANK
Ngân hàng Thương mại Cổ phần Hàng Hải Việt Nam (Maritime Bank)
MCOBVNVX
41VIETNAM PROSPERITY JOINT STOCK COMMERCIAL BANK
Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng VPBank
VPBKVNVX
42VIETNAM RUSSIA JOINT VENTURE BANK
Ngân hàng Liên doanh Việt – Nga (VRB)
VRBAVNVX
43VIETNAM TECHNOLOGICAL AND COMMERCIAL JOINT STOCK BANK
Ngân hàng Techcombank
VTCBVNVX
44VIETNAM PUBLIC JOINT STOCK COMMERCIAL BANK (PVCOMBANK)
Ngân hàng TMCP Đại Chúng Việt Nam
WBVNVNVX
45CONSTRUCTION BANK
Ngân hàng thương mại TNHH MTV Xây dựng Việt Nam
GTBAVNVX
Xem thêm  Những thói quen xấu mà ai trong chúng ta cũng mắc phải

Ý nghĩa của Mã ngân hàng (Swift/ BIC Code)

Việc sử dụng chỉ số Swift Code vào hoạt động ngân hàng mang lại nhiều lợi ích cho cả ngân hàng và người dùng.

  • Bảo mật giao dịch ngân hàng một cách chặt chẽ nhất khi sử dụng đúng hệ thống để thực hiện
  • Xử lý số lượng giao dịch lớn với tốc độ nhanh
  • Giảm thiểu chi phí giao dịch khi cùng hệ thống so với các cách sử dụng cũ
  • Tất cả cùng sử dụng chung một chuẩn nên có sự đồng nhất và nhất quán
  • Các ngân hàng sẽ hoạt động trên chuẩn quốc gia và chuẩn quốc tế được xây dựng
  • Tạo dựng nên cộng đồng ngân hàng hiện đại phục vụ tốt lợi ích cá nhân và lợi ích khách hàng

Với những ai hay giao dịch quốc tế thì việc biết danh sách SWIFT code của các ngân hàng Việt Nam là điều rất cần thiết. Mỗi ngân hàng đều có mã riêng vì thế bạn nên tham khảo danh sách SWIFT code ngân hàng Việt Nam trên đây để biết được ngân hàng mình đang sử dụng để đảm bảo giao dịch chính xác nhất, tránh sai sót và nhầm lẫn đối tượng.

Tiếp tục đọc

Hẹn hò

Đàn ông cung Bọ Cạp và 4 quy tắc khi yêu

Đằng sau vẻ ngoài lạnh lùng, quyến rũ và đầy bí ẩn, đàn ông cung Bọ Cạp có những nguyên tắc riêng khi yêu không phải ai cũng biết

Được đặt dưới sự bảo hộ của sao Diêm Vương, đàn ông Bọ Cạp có nội tâm bí ẩn và khá mâu thuẫn trong tình yêu. Với tính cách hướng nội và tư suy sắc sảo, họ luôn dành cho đối phương tình cảm chân thành và mãnh liệt nhất. Tuy nhiên, Bọ Cạp chính là cung hoàng đạo hay ghen nhất trong 12 chòm sao. Vậy các chàng trai Bọ Cạp sẽ đặt ra những nguyên tắc gì khi yêu? Đáp án sẽ có trong bài viết ngay sau đây:

Sự tin tưởng là chìa khóa

Điều này nghe có vẻ chung chung nhưng lại vô cùng quan trọng trong mối quan hệ với đàn ông Bọ Cạp. Là người có trực giác nhạy bén và khả năng phân tích sắc sảo, họ sẽ dễ dàng nhận ra nếu “nửa kia” nói dối. Ngoài ra, rất khó để lấy được lòng tin của Bọ Cạp. Do đó, một cô gái có tính kiên nhẫn và thành thật sẽ dễ dàng “mở cửa” trái tim các chàng trai cung này hơn.

Ảnh: lopscoop

Thường xuyên trò chuyện

Dù đàn ông Bọ Cạp thuộc tuýp người tò mò và thích kiểm soát, việc công khai các mối quan hệ hay “báo cáo” với chàng mọi chi tiết trong cuộc sống thường nhật là không hề cần thiết nhưng họ vẫn mong muốn một nửa của mình thường xuyên chia sẻ cảm nhận và quan điểm về các khía cạnh một cách chân thành nhất để xoá bỏ những ý nghĩ ghen tuông . Bên cạnh đó, hãy dành sự tôn trọng cho đời sống cá nhân của họ bởi đàn ông Bọ Cạp thích được tôn trọng và không thích bị quản lý.

Ảnh: The Gottman Institute

Chú ý cảm xúc của chàng

Là người sống nội tâm, đàn ông Bọ Cạp thường dễ tự ái, nhạy cảm và luôn che đậy cảm xúc. Để không làm Bọ Cạp ghen tuông, “nửa kia” cần chú ý cảm xúc của chàng và tìm ra hướng giải quyết nhanh chóng. Đúng như tên gọi của họ, Bọ Cạp có cá tính nóng nảy và rất dễ nổi giận. Khi nhận thấy sự bất thường trong nét mặt và cử chỉ, hãy chủ động trò chuyện với họ. Chỉ một chút quan sát tinh tế sẽ giúp làm dịu “cơn ghen” của nam Bọ Cạp.

Ảnh: Men’s Health Secrets

Duy trì những khoảnh khắc lãng mạn

Xem thêm  Cách ăn uống lịch sự nam giới nên chú ý khi dùng bữa

Đàn ông Bọ Cạp luôn dành cho người phụ nữ của mình tình yêu nồng nàn, mãnh liệt và không thể thiếu những khoảnh khắc lãng mạn. Bên cạnh đó, Bọ Cạp cũng là người chung thủy và giàu cảm xúc khi yêu. Để cả hai không rơi vào những tình huống ghen tuông vô lý, cách tốt nhất chính là tạo nên những cuộc hẹn hò đáng nhớ để cả hai có cơ hội hiểu nhau hơn. Một bữa tối dưới ánh nến lung linh hay một chuyến du lịch xa cùng nhau sẽ là những gợi ý nên thử đấy.

Ảnh: Unsplash

Nguồn: Khánh Linh – ELLE Man

Tiếp tục đọc

Kinh nghiệm sống

Nam giới có thể ‘ngửi’ được khả năng sinh sản của phụ nữ

Các nhà nghiên cứu cho rằng nam giới bị thu hút bởi những người có mức estrogen cao và lượng progesterone thấp, qua mùi cơ thể.

Các nhà khoa học từ Đại học Zurich, Thụy Sỹ, đã yêu cầu một nhóm nam giới xếp hạng và đánh giá mùi cơ thể của 28 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Trước đó, những phụ nữ này đã được kiểm tra mức độ hormone sinh sản, gồm hormone estradiol, progesterone, testosterone và cortisol.

Estradiol là hormone steroid estrogen, hormone sinh dục nữ chính, liên quan đến việc điều hòa chu kỳ sinh sản nữ và kinh nguyệt. Còn testosterone tuy cao hơn ở nam giới nhưng nó cũng là hormone giúp phụ nữ tăng ham muốn. Progesterone duy trì niêm mạc tử cung để chuẩn bị cho sự kết dính của trứng được thụ tinh. Nếu sự rụng trứng không xảy ra, nồng độ progesterone giảm và lớp niêm mạc bong dẫn đến kỳ kinh nguyệt. Cuối cùng, cortisol là “hormone gây căng thẳng”. Cảm giác không hạnh phúc, bất mãn hay đau khổ sẽ là ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai của người phụ nữ.

Kết quả cho thấy tất cả người đàn ông đồng ý rằng mùi hấp dẫn nhất tỏa ra từ những phụ nữ có mức estrogen cao nhất. Đáng ngạc nhiên là nam giới cũng bị thu hút bởi phụ nữ sản xuất lượng progesterone thấp, mặc dù nó có liên quan đến khả năng sinh sản.

Nồng độ estradiol và progesterone là dấu hiệu khả năng sinh sản của phụ nữ. Vì thế các nhà nghiên cứu cho rằng mùi cơ thể có liên quan đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ, mà nam giới có thể cảm nhận qua mùi.

Kết quả này được trình bày tại hội nghị 50 năm về tâm lý học tâm thần ở Milan vào ngày 24/8.

Theo MSN

Xem thêm  Gợi ý quà tặng Giáng sinh dành cho các “chiến hữu”
Tiếp tục đọc
Quảng Cáo
Quảng Cáo

Xu hướng