Connect with us

Gái xinh

12 nữ gymer Việt “hot” nhất hiện nay

Sở hữu những đường nét hình thể phồn thực khoẻ khoắn, gương mặt thanh tú khiến cũng như nghị lực thay đổi quan niệm về vẻ đẹp của người phụ nữ trong công đồng khiến những nữ gymer trở thành tấm gương về động lực cho rất nhiều người đang có ý định thay đổi bản thân để hướng đến vẻ đẹp khỏe khắn và sexy. Hôm nay, Chúng tôi sẽ cùng quý độc giả điểm qua 12 gương mặt những mỹ nhân phòng gym nổi tiếng bậc nhất cộng đồng Việt dựa trên mức độ được theo dõi qua mạng xã hội.

Trong vài năm trở lại đây, giới trẻ có xu hướng quan tâm và đầu tư rất nhiều vào sức khỏe, do đó, không khó để thấy rằng ở những phòng gym đa số người tập đều là nam nữ thanh niên. Song song đó, việc thông tin tự do đi cùng sự cởi mở về tư tưởng đã giúp phái đẹp ghi điểm trong phong trào này, và đó là lý do tại sao những nữ gymer đã có được tiếng nói nhất định trong cộng đồng nói chung.

Ảnh: @ted_roxy

Body cực chuẩn và gương mặt thanh tú đã thực sự khiến những nữ gymer trở thành tấm gương về động lực cho rất nhiều người đang có ý định thay đổi bản thân để hướng đến vẻ đẹp khỏe khắn và sexy. Hôm nay, Chúng tôi sẽ cùng quý độc giả điểm qua 12 gương mặt những mỹ nhân phòng gym nổi tiếng bậc nhất cộng đồng Việt dựa trên mức độ được theo dõi qua mạng xã hội.

1.Huỳnh Vương Anh Túc

Ảnh: @anhtuc_huynh

Ảnh: @anhtuc_huynh

Cô nàng 9x đến từ thành phố biển Nha Trang là một trong những nữ gymer rất nổi tiếng trên mạng xã hội với hơn 77.000 lượt theo dõi trên Instagram. Anh Túc thường đăng tải hình ảnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng như lúc vui chơi của mình. Cô là một trong số ít những người nhân được chứng chỉ huấn luyện loại xuất sắc của Liên đoàn Thể hình Việt Nam. Cô nàng từng chia sẻ một trong những động lực khiến cô phải thay đổi bản thân là để vượt qua mặc cảm bởi thân hình “cò thân” của mình, cô bạn quan niệm phải thay đổi bản thân vì bạn mới có thể thay đổi được tương lai. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng để có ngày hôm nay Anh Túc đã phải đánh đổi rất nhiều giữa việc sống với kỳ vọng của gia đình và theo đuổi đam mê. Sau một thời gian dài đấu tranh, Anh Túc đã vượt qua tất cả trở ngại để có thể chạm đến thành công như ngày hôm nay.

Xem thêm  Dàn mỹ nữ Philippines khoe thân với bikini bốc lửa

2. Huỳnh Thủy Triều

Ảnh: @tyty__angel

Ảnh: @tyty_angel

Ảnh: Ảnh: @tyty_angel

Nữ gymer xinh đẹp người Bình Thuận chính là minh chứng hùng hồn nhất cho sự nỗ lực giảm cân. Trước khi trở thành nhân vật được cộng đồng gymer nói riêng và mạng xã hội nói chung hâm mộ, Thủy Triều từng có thời gian chật vật để chiến đấu với tình trạng béo phì của mình. Sau thời gian dài nghiêm túc tự mày mò và học hỏi kiên thức khoa học, cô đã có thể xây dựng cho mình một thân hình lý tưởng và trở thành nguồn cảm hứng của phái đẹp.

3. Lê An

Ảnh: Le An

Ảnh: Le An

Người đep Vũng Tàu – Lê An là một gương mặt quen thuộc trong cộng đồng gymer Việt Nam bởi câu chuyện về hành trình “đánh tan mỡ bụng” của mình. Bên cạnh sự hỗ trợ đắc lực của chồng, Lê An cũng chủ động bổ sung thêm những bài tập và phương pháp hiệu quả để giành lấy một thân hình hài nở nang hấp dẫn. Dù có thiên hướng tập về cơ bắp và sức mạnh, tuy nhiên, Lê An là người đã đi tiên phong trào khẳng khái niệm mới về cái đẹp thời hiện đại.

4. Kim Kapie

Ảnh: Kimkapie

Ảnh: Kimkapie

Nữ gymer nổi tiếng hiện đang sinh sống và học tập tại Melbourne, Úc. Dù có thân hình lý tưởng, song, Kim Kapie tỏ ra ‘khiêm tốn’ hơn so với các đồng nghiệp về truyền thông xã hội. Trên trang Facebook của Kim đa số là những post đăng tải mang tính cá nhân chứ không phải là video lúc tập luyện, ngoài ra, trên trang Instagram của mình Kim cũng tỏ ra khá khép kín. Dù vậy, Kim Kapie vẫn được rất nhiều người hâm mộ bởi vẻ ngoài hài hòa.

5. Trần Minh Trang

Ảnh: Trần Minh Trang

Ảnh: Trần Minh Trang

Trần Minh Trang nổi tiếng trong cộng đồng gymer Việt Nam vì vẻ ngoài hấp dẫn và nét đẹp ‘thanh lịch’ của một người Hà Nội. Đặc biệt, với vòng eo 55, Minh Trang thậm chí còn vượt mặt “Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh và song song đó vòng 1 96 (cm) khiến nữ gymer Hà Thành trở nên cực kỳ thu hút. Dù vậy, hiện tại Minh Trang không thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện lên trang cá nhân và công việc chủ yếu của cô đang là kinh doanh.

Xem thêm  4 xu hướng đồng hồ nam đẹp lên ngôi mùa cuối năm 2017

6. Lê Nguyễn Hạ Uyên

Ảnh: Hạ Uyên

Ảnh: Hạ Uyên

Nữ gymer Việt kiều từng “bất mãn” với thân hình không cân đối của mình và cảm hứng để ‘lột xác’ chỉ thực sự đến sau khi cô sang Mỹ định cư. Tại môi trường mới, Hạ Uyên bắt đầu ý thức việc tập luyện khi cơ thể tăng vọt từ 39 lên 53kg. Hiện tại, số đo ba vòng của ‘quý cô phòng gym’ là 80-58-85, và Uyên cũng thường xuyên chia sẻ những bài tập lên trang cá nhân của mình để truyền lửa cho những người muốn thay đổi bản thân, hướng đến nét đẹp khỏe khắn, hiện đại.

7. Nguyễn Đăng Hương Giang (Hanna Giang Anh)

Ảnh: @hanagianganh

Ảnh: @hanagianganh

Hương Giang có lẽ là một trong những ví dụ kinh điển cho câu “tài sắc vẹn toàn” bởi ngoài việc là người đạt giải nhất Fitness Influencer, cô còn là founder của Inspire Boutique Fitness. Nhiều người hâm mộ Hương Giang không chỉ vì sự xuất sắc bởi ngoại hình chuẩn fitness và sự nhạy bén kinh doanh mà còn là vì triết lý sống đầy cảm hứng của mình – “Các bạn bạn đừng trông chờ vào sự thay đổi nhanh chóng của bản thân mà mỗi người cần lắng nghe cơ thể mình để cảm nhận được thể chất và tinh thần của chính mình.”.

8. Đinh Thị Phương Thảo (Asley Đinh)

Ảnh: @asleythaodinh

Ảnh: @asleythaodinh

Ảnh: @asleythaodinh

Nữ gymer Đắk Lắk là một định nghĩa mới hơn cho khái niệm “chân ngắn đáng yêu”, đúng là đáng yêu nhưng đồng thời thân hình phải chuẩn. Sau khi sử dụng thuốc giảm cân và nhập viện, Phương Thảo bắt đầu tìm hiểu và tích lũy kiến thức về ăn uống cũng như tập luyện để xây dựng cho mình một hướng đi khoa học hơn. Hiện tại, cô đến phòng gym 6 ngày trên tuần và dành khoảng 2 tiếng mỗi ngày để tập luyện theo công thức: 40% tập luyện, 60% dinh dưỡng. Số đo chuẩn ba vòng 88-63-90 bây giờ chính là thành quả xứng đáng sau thời gian dài kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình.

Xem thêm  4 lời khuyên chăm sóc tóc giúp cải thiện mái tóc mỏng

9. Phùng Phương Thúy (Ted Roxy)

Ảnh: @ted_roxy

Ảnh: @ted_roxy

Ảnh: @ted_roxy

Nữ gymer có vòng 3 ‘khủng’ nhất Việt Nam có số đo hiện tại khoảng 100 (cm) là một trong những gương mặt nổi tiếng nhất trong cộng đồng gymer Việt Nam. Bén duyên với phong trào gym từ năm 2015, bằng nghị lực và ý chí, Phương Thúy đã lột xác trên cả ngoạn mục để trở thành ‘bà hoàng vòng ba’ được phái đẹp vô cùng ngưỡng mộ. Phương Thúy thường xuyên đăng tải những bức hình nóng bỏng trên Instagram và chúng thực sự ‘thiêu đốt’ mọi ánh nhìn.

10. Trần Bích Hạnh

Ảnh: @hanhbichtran

Ảnh: @hanhbichtran

Nữ gymer sinh năm 1993 từng có quá khứ ‘mũm mĩm’, và đó cũng là động lực to lớn để Bích Hạnh quyết tâm hơn trên con đường ‘lột xác’ trở thành một trong những trainer nổi tiếng của cộng đồng gym Việt Nam. Từ 70 ký, người đẹp Bắc Ninh đã giảm xuống 43 rồi tăng lên 54 ký, và số đo ba vòng 88-57-95 thực sự “biết nói”. Cũng như những gương mặt sáng giá khác trong cộng đồng gym Việt Nam, bí quyết thành công của Bích Hạnh là sự kết hợp giữa kiên trì tập luyện và chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

11. Nguyễn Trang (Trang Miu)

Ảnh: Trang Nguyễn

Ảnh: Trang Nguyễn

Nguyễn Trang là một trong số ít những nữ gymer có chiều cao cực lý tưởng – 1m70 – nhưng trước khi trở nên nổi tiếng vì số đo ba vòng chuẩn thể hình thì Trang từng tự ti vì vẻ ngoài gầy gò. Trang dành khoảng từ 1 đến 2 tiếng mỗi ngày cho việc tập luyện, bên cạnh đó, cô kết hợp chế độ dinh dưỡng nhiều đạm và chất béo tốt để tăng cân. Giờ đây, với cân nặng 53 ký và số đo ba vòng 82-60-92, Trang Miu (nickname) đã trở thành tấm gương của biết bao cô gái muốn thay đổi mình.

12. Trang Lê (Tracy Lee)

Ảnh: @trangtracy93

Ảnh: @trangtracy93

Trang Lê hay còn được gọi là Tracy Lê là một trong những nữ gymer nổi tiếng bậc nhất trong cộng đồng gym Việt Nam với số đo ba vòng hoàn hảo 87-63-97. Để có được chỗ đứng vững chắc cũng như ảnh hưởng của mình hôm nay, Trang Lê đã phải ‘chiến đấu’ với cơn ác mộng mang tên ‘mỡ bụng’ và ‘gầy guộc’. Giờ đây, Trang Lê được cộng đồng mạng gọi là “Bà hoàng phòng gym” và những bức ảnh được đăng tải trên Instagram của cô được đông đảo người hâm mộ tấm tắc khen ngợi.

Nguồn: ELLE Man, ảnh tham khảo

Gái xinh

‘Nàng thơ’ Trương Tuệ Văn của Trương Nghệ Mưu đội nón lá, chụp ảnh ở Việt Nam

Mới đây, tạp chí Haibao đã đăng tải bộ hình nữ diễn viên Trương Tuệ Văn chụp tại Hội An và làng chài Cảnh Dương (Quảng Bình).

Mới đây, tạp chí Haibao đã đăng tải bộ hình thời trang do nữ diễn viên Trương Tuệ Văn làm mẫu. Loạt ảnh được thực hiện tại Hội An.

 

Trong bộ hình, Trương Tuệ Văn khoe sắc vóc trẻ trung, gợi cảm. Cô lựa chọn nhiều mẫu trang phục, từ quyến rũ đến kín đáo, nữ tính. Với bất kỳ phong cách nào, nữ diễn viên 26 tuổi cũng được khen ngợi vì nhan sắc xinh đẹp, trong trẻo nhưng không kém phần sang trọng

 

Sinh năm 1993, “nàng thơ” của Trương Nghệ Mưu được khen trẻ trung hơn tuổi thật. Nhiều khán nhầm tưởng Trương Tuệ Văn chỉ khoảng 20 tuổi. Cô sở hữu khuôn mặt trái xoan, đôi mắt to tròn và bờ môi gợi cảm. Đường nét khuôn mặt khá “ăn ảnh” giúp cô thường nhận được lời mời xuất hiện trên các trang bìa tạp chí.

 

Nhờ học múa cổ truyền từ nhỏ, Trương Tuệ Văn sở hữu thân hình mảnh mai cùng khả năng tạo dáng tốt. Khả năng này cũng giúp cô thể hiện tốt vai diễn Đan Đan trong bộ phim Trở về của đạo diễn Trương Nghệ Mưu.

 

Trong lần chụp hình tại Việt Nam, Trương Tuệ Văn không chỉ xuất hiện tại Hội An (Quảng Nam) mà còn ghé thăm làng chài Cảnh Dương (Quảng Bình). Tại địa danh của tỉnh Quảng Bình, nữ diễn viên 26 tuổi lựa chọn áo lụa tơ tằm và đội nón lá. Khuôn mặt nên thơ, đậm nét “điện ảnh” của Trương Tuệ Văn trong loạt ảnh nhận được nhiều lời tán dương của người hâm mộ.

 

Trương Tuệ Văn bước chân vào ngành giải trí năm 2014 qua vai diễn trong tác phẩm Trở về của đạo diễn Trương Nghệ Mưu. Trong phim, cô sánh vai cùng những ngôi sao hàng đầu của điện ảnh Hoa ngữ như Trần Đạo Minh, Củng Lợi. Từ đây, Trương Tuệ Văn có biệt danh “Mưu nữ lang”.

Xem thêm  4 xu hướng đồng hồ nam đẹp lên ngôi mùa cuối năm 2017

 

Vai diễn Đan Đan trong tác phẩm Trở về giúp Trương Tuệ Văn nhận được đề cử cho hạng mục Nữ diễn viên mới xuất sắc tại Lễ trao giải Kim Mã và Nữ diễn viên phụ xuất sắc tại Lễ trao giải Kim Kê.

 

Sau thành công của vai diễn đầu tay, nữ diễn viên họ Trương xuất hiện trong nhiều tác phẩm khác như Dành dành nở hoa, Đại trinh thám Hoắc Tang, Sứ đồ hành giả, Lang gia bảng 2… Sắp tới, nữ diễn viên sinh năm sẽ góp mặt trong dự án điện ảnh Overall planning.

 

Cô cho biết cảm thấy yên bình khi ghé qua các địa danh của Việt Nam. Đặc biệt, Trương Tuệ Văn rất thích vẻ tĩnh lặng của các căn nhà gỗ ở nơi đây.

Ảnh: Tạp chí Haibao

Tiếp tục đọc

Gái xinh

“Mỹ nữ Tân Cương” Cổ Lực Na Trát trang điểm kiểu mắt xanh

Tối 20/8, diễn viên Trung Quốc, Mỹ nữ Tân Cương Cổ Lực Na Trát tạo điểm nhấn là đôi mắt kẻ viền xanh khi xuất hiện tại Bắc Kinh.

Na Trát diện thiết kế lệch vai với phần ngực biến tấu từ cổ áo vest.

Người đẹp trang điểm tập trung vào đôi mắt viền xanh. Mùa hè năm nay, nhiều sao nữ như Song Hye Kyo, Dương Mịch, Ngô Cẩn Ngôn… theo xu hướng trang điểm mắt đậm, nhiều màu sắc hoặc gắn đá lên mắt.

Theo Sina, Cổ Lực Na Trát thích thử nghiệm nhiều mốt trang điểm, biến hóa phong cách để mới lạ mỗi lần xuất hiện.

Người đẹp còn thay bộ đồ pha ren tại sự kiện.

Na Trát trang điểm mắt tông vàng cam tại sự kiện cuối tháng 7.

Người đẹp từng vẽ mắt tông hồng, mắt mèo khi dự sự kiện, làm người mẫu. Na Trát sinh năm 1992, là tiểu hoa đán nổi trội showbiz Hoa ngữ những năm gần đây. Cô từng đóng Trạch thiên ký, Võ thần Triệu Tử Long, Hiên viên kiếm, Câu chuyện cảnh sát 2013… Na Trát là đại sứ nhiều thương hiệu thời trang quốc tế.

Ảnh: Sina

Xem thêm  4 lời khuyên chăm sóc tóc giúp cải thiện mái tóc mỏng
Tiếp tục đọc

Gái xinh

Dàn ‘hot girl phòng gym’ nổi đình đám với cơ bụng 6 múi

Anllela Sagra, Michie Peachie, Kang Hyun Kyung là những cô nàng 9X thu hút hàng triệu follow trên mạng nhờ gương mặt xinh đẹp cùng body 6 múi săn chắc.

1. Anllela Sagra

Anllela Sagra (sinh năm 1993) là “người đẹp phòng gym” đến từ Columbia. Ban đầu, Sagra có ý định trở thành người mẫu song sớm chuyển hướng sau cuộc gặp gỡ tình cờ với một gymer tại phòng tập. 9X theo đuổi bộ môn nâng tạ và biến vóc dáng thon thả của mình trở nên cơ bắp và săn chắc. Nhờ đó, cô trở thành nữ người mẫu thể hình đầu tiên tại Columbia.

Xinh đẹp, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng là những lợi thế giúp Anllela Sagra trở thành “biểu tượng thể hình” thu hút tới 11,2 triệu follower tại trang cá nhân. Cô thường chia sẻ các bài tập của mình với người theo dõi.

Sagra cùng bạn trai Tomas Echavarria – HLV thể hình có hơn 550.000 follower – tạo thành “cặp tình nhân hot nhất phòng gym” trong nhiều năm qua. Đôi trai tài gái sắc thường khoe ảnh luyện tập cùng nhau, “đốt mắt” người xem với thể hình chuẩn.

2. Michie Peachie

Michie Peachie (sinh năm 1992) là “hot gymer” người Mỹ gốc Hàn Quốc. Cô gây chú ý từ năm 2016, khi chăm đăng ảnh khoe body với đường cong nóng bỏng tại trang cá nhân.

Ban đầu, Peachie đến với thể hình với mục đích giữ gìn vóc dáng. Kể từ khi được nhiều người chú ý nhờ body và thần thái cuốn hút, cô đầu tư hơn cho việc luyện tập và trở thành HLV thể hình chuyên nghiệp. Hiện trang cá nhân của cô thu hút hơn 930.000 follower.

Người đẹp sinh năm 1992 từng chia sẻ khi mình chào đời, bác sĩ nói cô có nhiều cơ bắp hơn nhiều em bé khác. Bởi vậy, 9X coi việc gắn bó với phòng gym là cơ duyên của mình. Là một người rất yêu động vật, Peachie nói cô muốn mua lại trang trại cứu hộ chó khi đã xây dựng thành công “đế chế thể hình” của mình.

Xem thêm  Suelyn Medeiros tiếp tục dùng vòng một ‘Khủng bố’ cánh mày râu

3. Kang Hyun Kyung

Kang Hyun Kyung (sinh năm 1991), HLV thể dục người Hàn Quốc, nổi đình đám tại xứ sở kim chi nhờ sở hữu gương mặt “thiên thần” cùng body nóng bỏng. Cô sở hữu cơ bụng số 11 – được coi như tiêu chuẩn sắc đẹp tại Hàn Quốc. 9X từng được mệnh danh là “nữ giáo viên quyến rũ nhất Hàn Quốc”.

Kang tốt nghiệp Đại học Jeonju (Hàn Quốc) chuyên ngành Thiết kế song lại trở thành giáo viên dạy Pilates. Do cô giáo quá nổi tiếng, lớp tập của 9X luôn kín chỗ.

Kang Hyun Kyung thường xuyên chia sẻ ảnh chụp trong phòng tập và các video hướng dẫn luyện tập lên trang cá nhân hút gần 480.000 follower. Cô hẹn hò với bạn trai là VĐV thể hình nhiều năm nay. Chuyện tình của cặp trai tài gái sắc luôn được dân mạng dõi theo, ngưỡng mộ.

Tiếp tục đọc

Xu hướng