Connect with us

Chăm sóc cá nhân

Dưỡng ẩm cho da toàn thân: Dễ không tưởng!

Dưỡng ẩm cho da là vấn đề luôn được các chàng trai chủ quan bỏ qua tuy nhiên ít ai biết làm da sẽ trở nên xấu xí như thế nào nếu thiếu dưỡng ẩm

Vào mỗi giai đoạn trước Tết và sau Tết, không khí lạnh vẫn còn đang lan tỏa mọi khu vực miền Bắc và Trung, còn riêng miền Nam lại chọn cho mình một khí hậu nóng bức oi nồng. Dưỡng ẩm cho da khi bạn sống ở miền Bắc và miền Trung là đương nhiên, vậy các chàng trai miền Nam có cần dưỡng ẩm hay không? Câu trả lời là chắc chắn có!

Môi khi không khí trở sang nóng bức và khó chị, các chàng trai thường có xu hướng bật máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp. Chưa kể đến việc thói quen uống ít nước và sử dụng nhiều loại thức uống chứa gas, cồn như bia và nước ngọt hay thậm chí là cà phê. Trời nắng nóng, tuyến dầu sẽ hoạt động một cách mạnh mẽ hơn, vì vậy lựa chọn của các chàng trai sẽ là sử dụng các loại sửa rữa mặt có độ pH cao để làm sạch nhanh chóng. Tất cả những yếu tố trên sẽ mang lại một gương mặt bong tróc, sạm da, chảy xệ. Vậy làm sao để có một làm da từ mặt đến thân hay thậm chí đôi môi trở nên mềm ẩm, căng bóng ?

Gương mặt

Dưỡng ẩm cho da mặt quả thật là một kỳ công, bởi nó còn tùy thuộc vào loại da mà bạn đang sở hữu. Có tất cả 4 loại da chính: da dầu, da khô, da hỗn hợp và da thường. Da nhạy cảm chỉ là một biến thể của da, chứ không hẳn thật sự là một loại da riêng biệt. Chính vì thế cho dù thời tiết khô hanh hay nóng bức, việc sử dụng loại dầu tẩy trang, sữa rửa mặt lúc này nên tôn trọng quy tắc: dịu nhẹ, cấp ẩm và kiềm dầu.

DHC deep cleansing oil

DHC deep cleansing oil

Dù cho bạn có sử dụng kem chống nắng hay không, dầu tẩy trang luôn là một trong những bước bắt buộc phải có trong các bước chăm sóc da, đặc biệt với da dầu. Trong suốt một ngày dài hoạt động, làm da luôn phải chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố khách quan như bụi bẩn, tia cực tím hay thậm chí hóa chất đọc hại. Chính vì thế việc để một làn da đầy bụi bẩn, vảy sừng và tế bào chết đi ngủ là một điều tệ hại.

Xem thêm  Thay đổi thói quen để ngừa vô sinh ở nam

Sức mạnh của cleasing-oil tuân theo nguyên tắc “dầu hòa tan dầu”. Vốn luôn được biết là một trong những phương pháp tẩy trang an toàn nhất, dầu tẩy trang đang dần khẳng định mình như sinh ra là dành cho da dầu. Sau giai đoạn thoa lớp dầu trên mặt và massage nhẹ nhàng là bước nhũ hóa, bằng cách cho một lượng nước vừa đủ áp nhẹ vào gương mặt, chuyển hóa từ dầu sang dung dịch lỏng dạng sữa. Dầu tẩy trang không những giúp làm sạch bã nhờn trên da mà còn giúp da giữ được sự đàn hồi, tươi trẻ – đây chính là ưu điểm của dầu tẩy trang so với các loại tẩy trang khá.

Senke Perfect Whip Clay

Senke Perfect Whip Clay

Tiếp sau bước tẩy trang là đến là sữa rửa mặt, thành phần sodium nên được bổ sung nhiều trong sản phẩm sữa rửa mặt của bạn vì đây chính là thành phần chính cấp ẩm cho gương mặt. Massage nhẹ gương mặt theo chiều kim đồng hồ và rửa mặt bằng nước lạnh sẽ giú se khít lỗ chân lông hơn.

Thayers Cucumber Witch Hazel Toner

Thayers Cucumber Witch Hazel Toner

Bạn có thể đang sử dụng một loại nước hoa hồng dưỡng trắng có cồn, hãy dành nó lại cho một dịp khác. Đây chính xác là khoảng thời gian bạn cần một loại nước hoa hồng có thể kiềm dầu và cấp nước cho làn da bạn. Nước hoa hồng không chỉ cân bằng độ pH cho da, mà nó còn là nhiệm vụ đường dẫn cho các loại serum hoặc kem dưỡng phía sau.

Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream

Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream

Loại kem dưỡng bạn nên sử dụng trong quá trình nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như HA, SHA và NanoHA, chúng sẽ cung cấp ẩm tối ưa cho làn da, phục hồi các tết bào biểu bì khô và tăng độ đàn hồi cho da. Hạn chế hoặc ngưng sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa Mineral Oil (dầu khoáng) vì nó có thể làm tắc lỗ chân lông, sản sinh ra mụn.

Xem thêm  Nguyên nhân và cách chữa trị dị ứng thời tiết

Một tuýp kem dưỡng mắt cũng nên có trong bộ dưỡng ẩm cho da. Giai đoạn lễ hội là giai đoạn bạn không phải tuân theo bất cứ quy luật thời gian nào. Bạn có thể thức nguyên đêm về nhà đến tận sáng, bạn sẽ thức khuya, dành hàng giờ để xem hết một truyền kì phim dài tập. Chính vì thế, khi có cơ hội được nghĩ ngơi đôi mắt, hãy sử dụng kem dưỡng mắt chưa nhiều Vitamin E có thể chống lại các nếp nhăn và làm mờ quầng thâm mắt.

Mặt nạ cấp ẩm rất tốt cho da

Mặt nạ cấp ẩm rất tốt cho da

Cũng không quên sử dụng các loại mặt nạ giấy cấp ẩm vào buổi tối nhé. Trên thị trường có nhiều loại mặt nạ khác nhau, tuy nhiên có loại chỉ nên đắp 1-2 lần mỗi tuần, có loại thì ngày nào cũng đắp được, hãy cân nhắc.

Bờ môi

Đối với khu vực quanh môi, nhiều người nói rằng cứ chăm uống nước đầy đủ sẽ ổn. Đây chưa chắc là quan niệm đúng, bởi vì trên môi bạn lúc nào cũng tồn tại các tế bào chết. Chưa kể đến thói quen hay cắn môi, tác động làm cho môi bong ra như một hành động không chủ đích. Chính vì thế để đôi môi luôn thật sự căng mọng, bước đầu chính là tẩy tế bào chết cho môi.

Elf Studio Lip Exfoliator

Elf Studio Lip Exfoliator

Nếu bạn không có thời gian và cũng không cần phải mua một lọ tẩy tế bào chết môi đắt tiền, sau khi đánh răng chúng ta có thể dùng phần lông mềm của bàn chải và chải nhẹ trên môi từ 10 – 15s, các mảng tế bào chết, da bong tróc sẽ cuốn đi theo làn chải.

Cocoa Butter Lip Care Stick

Cocoa Butter Lip Care Stick

Sau khi tẩy tế bào chết, nếu như chúng ta phải ra ngoài, hãy sắm cho mình một loại son dưỡng môi hay thậm chí một loại son dưỡng có chỉ số chống nắng thấp (SPF 15). Với những chàng trai luôn phải ngồi trong máy lạnh, hay đi chơi ở những nơi có điều hòa thì việc có một thỏi son dưỡng môi không màu là điều hết sức cần thiết.

Laneige Lip Sleeping Mask

Laneige Lip Sleeping Mask

Cả một ngày dài làm việc, chắc hẳn đôi môi cũng cần biện pháp nghĩ ngơi. Nếu như làn da mặt cần một lớp mask thì dưỡng ẩm cho da môi không thể thiếu một lọ mặt nạ môi buổi tối. Một sớm thức dậy và nhìn vào gương, bạn đã có đôi môi căng mọng rồi đấy, lớp mặt nạ ngủ kia đã hoạt động rất tích cực cả đêm hôm qua!

Xem thêm  Tiếp xúc phụ nữ đẹp dễ hại sức khỏe đàn ông

Cơ thể

Con trai thì không nên sử dụng sữa dưỡng thể? Tại sao không? Sữa dưỡng thể chính là liệu pháp tuyệt vời nhất trong bước dưỡng ẩm cho da, bởi tính hiệu quả rất cao. Việc làm trắng đối với dưỡng thể là rất thấp hoặc hầu như không có nhưng tính cấp ẩm cho làn da rất rất cao.

Nivea Rose and Argan Oil

Nivea Rose and Argan Oil

Bạn nên chọn sữa dưỡng thể ban ngày có độ SPF thấp hoặc không có cũng chẳng sao vì chúng ta còn sử dụng kem chống nắng ở bên ngoài. Và sữa nên có mùi hương dịu nhẹ không quá gắt và có độ thẩm thấu nhanh, tốt nhất bạn hãy ngồi trước điều hòa trong vòng 2-3 phút hoặc quạt máy từ 5-6 phút, tay vỗ liên tục để da có độ thẩm thấu tốt nhất nhé!

Kem chống nắng dưỡng ẩm

Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF15

Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF15

Hiện tại trên thị trường các loại kem chống nắng phổ thông thường không có độ trơn trên da, chính vì thế khi sử dụng thường gây ra tình trạng bết dính ở cổ và kẽ tay, kẽ chân. Vì vậy,kem chống nắng để dưỡng ẩm cho da nên có chứa Sodium Hyaluronate cùng với các thảo dược thiên nhiên giúp dưỡng ẩm cho da, se khít lỗ chân lông và khô nhanh, thoáng khí. Vừa có thể bảo vệ da của bạn khỏi những tác động bên ngoài, vừa có thể dưỡng ẩm da bạn bên trong!

Dưỡng ẩm từ bên trong

Uống nước mỗi ngày từ 2.5-3 lít để cơ thể luôn khỏe mạnh

Uống nước mỗi ngày từ 2.5-3 lít để cơ thể luôn khỏe mạnh

Để dưỡng ẩm cho da từ bên trong bạn nên tập thể dục đều đặn nhất có thể, bổ sung Vitamin thông qua các món rau, gỏi trong dịp tết, ăn ít gia vị, uống nhiều đủ nước (2.5-3 lít) để cơ thể có thể thực hiện các chức năng trơn tru hơn, đặc biệt là tuần hoàn máu, thận lọc nước và gan có thể lọc chất độc hại hiệu quả hơn. Sự kết hợp lẫn trong và ngoài sẽ mang lại một làm da tươi trẻ, căng bóng!
__

Nguồn: ELLE Man

Đọc tiếp
Bình luận ngay

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chăm sóc cá nhân

7 vấn đề cơ thể thường xảy ra ở nam giới và cách đẩy lùi

Nam giới cũng có những vấn đề cơ thể thầm kín không kém phụ nữ, đặc biệt khi mùa Hè sắp đến, thời tiết thay đổi thất thường cũng là lúc những vấn đề cơ thể có cơ hội phát sinh hơn bao giờ hết.

Vấn đề cơ thể là thứ bất kỳ ai cũng có khả năng gặp phải. Nhưng đối với nam giới, việc không quan tâm đến sức khỏe, thiếu kiến thức giải quyết và “ngại chia sẻ” lại càng làm những vấn đề thêm trầm trọng.

Khởi động mùa hè cùng Nam Giới với những bí kíp bỏ túi để đẩy lùi 7 vấn đề cơ thể nam giới thường gặp phải.

1. Nấm ngứa chung quanh phần “nhạy cảm”:

Một buổi sáng thức dậy với cảm giác ngứa rát phần bắp đùi gần với cơ quan sinh dục. Đó rất có thể là dấu hiệu của hiện tượng nấm ngứa bắp đùi.

Nguyên nhân của vấn đề này đến từ các vi khuẩn và các loại nấm ký sinh trên da. Phần da bắp đùi trong gần cơ quan sinh dục thường mỏng và dễ bị viêm nhiềm hơn cả. Triệu chứng nhẹ có thể gây ngứa rát liên tục, mẩn đỏ, nặng có thể đi kèm lở loét và dẫn đến viêm da.

Dù đây là vấn đề có thể xảy ra ở tất cả mọi người, nhưng đối giới nam giới, đặc biệt là những người chơi thể thao, thực tế hoạt động và ra mồ hôi nhiều khiến khả năng mắc bệnh cao hơn bao giờ hết.

Cách đẩy lùi nấm ngứa phần nhạy cảm:

Vệ sinh vùng bị nấm với xà phòng và nước, lau khô kỹ càng, đặc biệt là sau khi vận động. Mặc đồ lót được tẩy trùng sạch và quần áo vải cotton mềm nhẹ thoáng mát, hỏi dược sĩ để được tư vấn một loại kem hoặc phấn trị nấm ngứa hiệu quả nhất – đây là những lời khuyên bác sĩ dành cho bạn.

Ngoài ra bệnh nấm ngứa cũng cá khả năng lây nhiễm cao, vì vậy hạn chế dung chung khan lau, quần áo hoặc ga giường với người khác cho đến khi bệnh được chữa hẳn.

2. Rạn nứt da:

Đừng nghĩ rạn da chỉ là vấn đề cơ thể của phụ nữ hay những người tập thể hình, phần đông nam giới vẫn đang phải đối mặt với những vết rạn da xấu xí.

Thường xuất hiện ở bụng, ngực, bắp tay, bắp đùi, mông và eo, rạn da là hệ quả của việc tăng cân hay tăng cơ đột ngột, cũng như những thay đổi bất thường về thể trạng cơ thể.

Xem thêm  Chăm sóc da để luôn khỏe mạnh vào mùa Hè với 4 bí quyết

Cách đẩy lùi rạn nứt da:

Phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh. Hãy cố gắng tránh tình trạng tăng cân hay tăng cơ quá nhanh, vừa không tốt cho sức khỏe và cả tình trạng da của bạn.

Một cách tối ưu để giảm thiểu dấu hiệu của việc tăng cân để lại trên cơ thể là lô hội và những sản phẩm chiết xuất từ lô hội.

Các chàng trai trong lần đi mua sắm tiếp theo, bên cạnh những sản phẩm quen thuộc, hãy tìm kiếm them cho mình 1 sản phẩm dưỡng ẩm cho da toàn thân.

3. Giảm sút khả năng cương cứng:

Đây là một trong những vấn đề khiến các quý ông phiền toái nhất – giảm sút khả năng cương cứng.

Nguyên do của vấn đề này, theo các nhà khoa học là do sự giảm tuần hoàn màu đến dương vật. Điều này có thể là tác hại của việc hút thuốc, lạm dụng rượu bia, thừa cân hay hệ quả từ những vấn đề cơ thể khác như rối loạn tiêu hóa, huyết áp cao, mỡ trong máu.

Đối với nam giới ở độ tuổi sung mãn, nguyên nhân của vấn đề này theo các bác sĩ nằm ở tâm lý nhiều hơn cơ thể. Lo lắng, căng thẳng, hoặc đôi khi “một mình” quá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó xử này.

Cách tăng cường khả năng cương cứng:

Bên cạnh các loại thuốc Viagra như một giải pháp muôn thuở, có rất nhiều cách thay đổi trong phong cách sống mà bạn có thể áp dụng để giải quyết vấn đề này.

Bỏ thuốc lá, thay đổi một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, tập thể dục thường xuyên hoặc đến gặp bác sĩ, là một trong những biện pháp cơ bản bạn có thể thử.

Chia sẻ vấn đề với đối tác của bạn cũng là một trong những giải pháp tâm lý được khuyến nghị. Hãy thử cùng nhau ra ngoài, một chuyến đi du lịch đến những địa điểm mới, xem một bộ phim mới, trải nghiệm những hoạt động xã hội cùng nhau, và quan trọng là giữ vững sự chung thủy dành cho nhau.

Trong những trường hợp kinh niên, bạn nên đến gặp bác sĩ và bắt đầu những biện pháp điều trị chuyên sâu.

4. Hôi miệng:

Là một vấn đề cơ thể rất quen thuộc, rào cản cho các mối quan hệ và giảm chất lượng giao tiếp. Nhưng thật may, hôi miệng có nhiều cách điều trị.

Xem thêm  Nguyên nhân và cách chữa trị dị ứng thời tiết

Hôi miệng được gây ra bởi lượng thức ăn thừa tích tụ trong miệng lâu ngày và đặc biệt là vi khuẩn. Lượng vi khuẩn gây hôi miệng tích tụ đặc biệt ở nướu rang và phần lưỡi, những nơi mà khi đánh răng chúng ta thường xuyên bỏ qua.

Hôi miệng

Cách đẩy lùi hôi miệng:

Không vi khuẩn tích tụ, sẽ không còn vấn đề hôi miêng. Hãy luôn nhớ duy trì một thói quen vệ sinh rang miệng kỹ lưỡng hơn. Bắt đầu với đánh rang, đương nhiên đừng quên làm sạch nứu và bề mặt lưỡi, và kết thúc với nước súc miệng và chỉ nha khoa.

Một trong những biện pháp hữu hiệu bạn có thể thử là hãy loại bỏ một vài loại thức ăn sau ra khỏi thực đơn của mình, gồm có hành, phô mai, tỏi, cari và các loại thức ăn nặng mùi khác. Coffee và các loại thức uống có cồn cũng cần loại bỏ vì có thể làm tình trạng hôi miệng them trầm trọng.

5. Mồ hôi dưới cánh tay:

Dù việc ra mồ hôi nói chung và mồ hôi dưới cánh tay nói riêng là vấn đề cơ thể thường gặp ở tất cả chúng ta, nhưng thống kê chỉ ra, 5% dân số đàn ông thế giới đang phải khổ sở vì tình trạng ra mồ hôi dưới cánh tay quá nhiều.

Đây có thể là một dấu hiệu của phong thấp. Phong thấp là một triệu chứng cơ thể tiết nhiều mồ hôi một cách bất thường, đặc biệt là bàn tay, bàn chân, và vùng dưới cánh tay” – Giáo sư Mark Whiteley cho biết. Ông nói thêm: “Hiện tượng phong thấp bị ảnh hưởng bơi nhiều yếu tố, sự điều khiển của hệ thần kinh, hệ bài tiết, nhịp thở và cả độ giãn đồng tử những đôi khi cũng có thể do những yếu tố như tâm lý lo lắng, sợ hãi, thay đổi hormone, lạm dụng chất gây nghiện hoặc một vài loại đồ ăn cay nóng”.

Cách đẩy lùi mồ hôi dưới cách tay (hôi nách):

Những việc bạn có thể làm để giảm thiểu vấn đề cơ thể gây khó xử này:

– Giảm ăn những đồ ăn cay nóng và nói không với bia rượu, chất gây nghiện

– Mặc trang phục rộng rãi, thoáng mát, vệ sinh quần áo thường xuyên.

Xem thêm  Bạn đã thật sự biết dùng nước hoa nam đúng cách?

– Gặp bác sĩ chuyên vê fphong thấp để được tư vấn và chữa trị.

– Sở hữu cho mình những loại lăn xịt khử mùi tốt nhất có thể (dạng xịt thường được khuyên dùng hơn)

Cách đẩy lùi mồ hôi dưới cách tay (hôi nách)

Cách đẩy lùi mồ hôi dưới cách tay (hôi nách)

6. Bong tróc da:

Da nổi mẩn, sần sùi, bong tróc, tất cả những vấn đề này tựu chung thành một nỗi ám ảnh lớn. Có người gặp những trường hợp này ở tay chân, có người lại bị ở vùng mặt, lung hoặc những vùng nhạy cảm.

Dù cho bạn chưa từng trải qua những hiện tượng này, đây vẫn là một vấn đề cơ thể cần được đề phòng, vì thời tiết oi nóng và độ ẩm cao của mùa hè là điều kiện để những căn bệnh này phát triển.

Bong tróc da

Cách đẩy lùi bong tróc da:

Thật may vì luôn có những loại thuốc bôi đặc trị dành cho những vấn đề về da này.

Trong tất cả trường hợp, khi mắc những vấn đề về bong tróc mẩn ngứa ở da, hạn chế rửa tay, tắm bằng những sản phẩm tẩy rửa chưa nhiều cồn và hương liệu. có thể phá hủy lớp độ ẩm tự nhiên của da. Bên cạnh việc bôi những sản phẩm đặc trị, đừng quên dưỡng ẩm cho da tay hoặc những phần da bị bong tróc.

Cách đẩy lùi bong tróc da

7. Gàu ngứa da đầu:

Mùa Hè là lúc vấn đề gàu ngứa quay trở lại và làm phiền nam giới hơn bao giờ hết.

Gàu ngứa là vấn đề hầu như ai cũng gặp phải, nhưng có lẽ ít người biết đó là hệ quả của việc các tế bào da đầu phát triển nhanh hơn bình thường, thường xảy ra do tình trạng da dầu và sản phẩm dầu gội không thích hợp.

Ngoài ra tình trạng gàu ngứa nghiêm trọng ở nhiều nam giới cũng có thể gây ra bởi các loại bệnh như viêm nấm da đầu, vẩy nến.

Gàu ngứa da đầu

Gàu ngứa da đầu

Cách đẩy lùi ngứa da đầu:

Việc đầu tiên, hãy kiểm tra xem loại dầu gội của bạn đang dùng có thật sự phù hợp với tình trạng da đầu hay có cách chất ngăn ngừa gàu ngứa hay không. Kẽm carbonate (ZnCO3) được cho là chất có tính năng kiềm tình trạng sản sinh gàu.

Một vài cách trị gàu thiên nhiên được truyền lại từ ngày xưa cũng có thể có tác dụng, như hỗn hợp muối và phèn chua, bồ kết, giấm táo, baking soda.

Cách đẩy lùi ngứa da đầu

Cách đẩy lùi ngứa da đầu

Dịch: ELLE Man – tham khảo nguồn Fashion Bean

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Chăm sóc cá nhân

Phương pháp trị thâm mụn an toàn và hiệu quả

Mỗi khi nỗi đau mang tên “Mụn” qua đi, nó để lại một dư âm khác cũng tê tái không kém, mang tên: những vết thâm mụn. Vậy thâm mụn là gì và trị thâm mụn sao cho hiệu quả?

Mỗi khi xuất hiện một nốt mụn, đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và xấu hổ với sự sưng tấy không ngừng nghỉ. Tuy nhiên, điều thật sự khủng khiếp đó chính là khi nỗi đau ấy qua đi lại để lại những nỗi đau khác mang tên: những vết thâm mụn. Vậy thâm mụn là gì và trị thâm mụn sao cho hiệu quả?

Nguyên nhân gây ra thâm mụn

Nguyên nhân chính gây thâm mụn chính là hiện tượng viêm cấp tính. Vết thâm mụn được biết đến với tên chính thức là ‘tăng sắc tố sau viêm’ (PIH – Post inflammation hyperpigmentation) được hình thành trong quá trình hồi phục của da sau khi xảy ra mụn.

Khi da mặt chúng ta bị viêm thì sự viêm này sẽ gây ra melanocytes (tế bào biểu bì sản sinh sắc tố) giải phóng melanosomes quá mức (các hạt sắc tố nhỏ). Những melanosomes này có chứa tyrosinase (một loại enzim sắc tố tạo nên quá trình sản sinh sắc tố) và sắc tố tổng hợp.

Các hạt sắc tố nhỏ này trở nên tối màu hơn và đổi màu vùng da bị thương, duy trì một thời gian dài sau khi vết thương đã lành. Chứng tăng sắc tố da sau viêm không gây ra sẹo, thậm chí là qua một khoảng thời gian không điều trị thì cũng cải thiện được vấn đề.

Tuy nhiên trung bình phải mất từ 3 đến 24 tháng để các vết thâm phai đi, trong một số trường hợp thì có thể lâu hơn. Thời gian phụ thuộc và sự khác nhau giữa màu da và màu của vùng da bị tổn thương, càng khác màu thì càng tốn nhiều thời gian để cân bằng lại

Cách điều trị thâm mụn hiệu quả

Chúng ta có thể trị thâm mụn bằng cách chuẩn bị 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa mật ong. Sau đó, bạn sẽ có lựa chọn dùng thìa để phết hỗn hợp trên lên mặt hoặc sử dụng loại mặt nạ nén để giữ chúng lại trên mặt. Nằm và thư giãn từ 15-20 phút và thực hiện ba lần một tuần sẽ mang đến cho chúng ta làn da sạch mụn, sáng, trị thâm hiệu quả.

Chúng ta làn da sạch mụn, sáng, trị thâm hiệu quả. Photo: ELLE Man Việt Nam

Chúng ta làn da sạch mụn, sáng, trị thâm hiệu quả. Photo: ELLE Man Việt Nam

Ngoài mặt nạ tinh bột nghệ, bạn có thể sử dụng hỗn hợp 2 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa nước cam, 2 thìa sữa tươi. Tính năng tốt nhất của đậu đỏ ngoài làm da trở nên mịn màng, trắng khỏe còn giúp chúng ta trị thâm hiệu quả và hạn chế ngăn trừ nếp nhăn.

Xem thêm  “Tất tần tật” về các loại mặt nạ cho nam giới

Một cách nữa dùng để trị thâm mụn chính là sử dụng một nguyên liệu hết sức quen thuộc: quả chanh. Trong chanh có chất axit citric và một hàm lượng vitamin C cực kỳ lớn. Các chất này có chức năng tẩy sạch các tế bào da bị tổn thương, tái tạo tế bào mới, do đó đẩy lùi hiệu quả các vết thâm do mụn.

Tác dụng mà phương pháp tự nhiên mang lại không cao. Photo: Thammybienbelly

Ưu điểm của phương pháp tự nhiên đó chính là dễ tìm, dễ mua, giá thành không cao và an toàn. Tuy nhiên tác dụng mà phương pháp tự nhiên mang lại không cao và phải mất lượng thời gian rất lớn để mang lại hiệu quả. Chính vì thế, nếu sau một thời gian dài bạn nhận thấy phương pháp này trị thâm mụn không còn hiệu quả, hãy sử dụng mỹ phẩm đặc trị.

Chúng ta nên tìm các loại gel trị thâm kiểm soát sự phát triển đồng đều của Collagen và Elastin, tăng độ bền kéo của da, không chỉ giúp làm phẳng dần các vết sẹo lồi, lõm, sẹo rổ mà còn tái tạo hiệu quả làn da khỏe mịn sau tổn thương, viêm nhiễm. Đồng thời phá hủy và ức chế hình thành hắc sắc tố Melanin dưới da, từ đó làm mờ các vết sẹo cũ sẫm màu, ngăn chặn tiến trình đổi màu trên các vết sẹo mới.

Gel trị thâm mụn phải làm mềm mô sẹo: Nên sở hữu bộ đôi hoạt chất Allium Cepa – Centella asiatica giúp tái tạo sợi mô, gia tăng sự tổng hợp hyaluronic, gia tăng lưu lượng máu, đẩy mạnh cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, giúp nhanh chóng làm mềm các mô sẹo và ngăn ngừa sự tích tụ của các sợi mô, đồng thời nới lỏng mô kết nối.

Đồng thời, ngoài sản phẩm gel trị thâm sử dụng vào ban ngày, chúng ta nên sắm cho bản thâm loại serum trị thâm mụn có thể kể đến như Ordinart, Timeless hay C21.5, vv..v. Serum đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện làn da, bởi loại dung dịch này sẽ thẩm sâu thật sâu vào da, cung cấp Vitamin C làm trắng sáng và chống oxy hóa mạnh mẽ, làm mờ sắc tố gây thâm mụn.

Xem thêm  Phong cách thời trang của những nhân vật điện ảnh đình đám

Nguồn: ELLE Man, tham khảo hình: Kelzmanup, Thammyquoctebelly, Vienyhocungdung

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Chăm sóc cá nhân

Chăm sóc da để luôn khỏe mạnh vào mùa Hè với 4 bí quyết

Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè là môi trường thuận lợi phát sinh dầu trên bề mặt da và khiến cho mụn, nếu bạn không có những bước chăm sóc da đúng cách thì hậu quả sẽ thật nghiêm trọng.

Kem chống nắng – Người bạn đồng hành không thể thiếu khi chăm sóc da

Cho dù bạn thuộc phe ưa chuộng làn da tối màu, nâu nam tính mạnh mẽ thì việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng Mặt Trời trong thời gian dài cũng gây ra những hậu quả khôn lường cho da. Vì ánh nắng của Mặt Trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự hình thành sớm nếp nhăn trên da, đồng thời cũng dễ làm xuất hiện các đốm đen và tàn nhang trên da nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận.

Kem chống nắng thường được trang bị khả năng bảo vệ da khỏi tia UV-A và UV-B của mặt trời. Cộng thêm, hầu hết các loại kem chống nắng đều có khả năng làm ẩm. Vì vậy, nếu bạn quá lười để chăm sóc cho da hoặc không muốn da quá ẩm thì bạn không cần phải sử dụng đồng thời cả kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Kem chống nắng chính là chìa khóa quan trọng để chăm sóc da vào ngày Hè Nguồn ảnh: theidleman.com

Kem chống nắng chính là chìa khóa quan trọng để chăm sóc da vào ngày Hè
Nguồn ảnh: theidleman.com

Kem chống nắng thường được khuyên nên được sử dụng khoảng 20 phút trước khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm dễ nổi mụn hoặc không muốn quá nặng mặt khi sử dụng kem chống nắng, hãy sử dụng các loại có SPF từ 25-30 còn nếu muốn tránh tình trạng da tối màu đi nhanh chóng vì nắng thì bạn nên sử dụng các loại SPF từ 45-50.

Các loại có SPF cao hơn 50 thường chỉ phù hợp khi đi biển hoặc sử dụng cho da toàn thân hơn.

Hãy chọn loại kem chống nắng có SPF phù hợp với mục đích sử dụng của bạn. Nguồn ảnh: Harvard’s Health

Hãy chọn loại kem chống nắng có SPF phù hợp với mục đích sử dụng của bạn. Nguồn ảnh: Harvard’s Health

Không chỉ chăm sóc da mặt, những vùng da phía sau cổ và cánh tay cực kỳ cũng cần được chăm sóc cẩn thận bởi chúng rất dễ bị tổn thương bởi ánh nắng Mặt Trời. Nên đừng quên sử dụng kem chống nắng cho những vùng da đó

Xem thêm  Phòng tập gym tại nhà: Sáng tạo & hiệu quả

Trải nghiệm những loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng hơn

Đối với mùa Hè, việc làm sạch và giữ da “thông thoáng” chính là chìa khóa quan trọng để giúp da bạn khỏe mạnh và không rơi vào tình trạng bí tắc lỗ chân lông.

Trên thực tế, đây là thời điểm nhạy cảm của năm, nếu chăm sóc da sai cách sẽ dễ khiến lỗ chân lông bị “bí bách”, tạo điều kiện để mụn đầu đen, mụn trứng cá tấn công.

Hãy sử dụng những loại dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da của bạn

Hãy sử dụng những loại dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da của bạn

Tuy nhiên, cũng không vì “sợ” tình trạng bí tắc lỗ chân lông mà bạn bỏ qua các bước dưỡng ẩm cho da. Vì thế thay vì sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dạng cream đặc hoặc quá dày gây cảm giác nặng mặt cho da hãy thử một loại kem dưỡng ẩm dạng gel, lotion mỏng nhẹ cho mọi loại da trong mùa Hè.

Sử dụng dưỡng ẩm dạng gel sẽ phù hợp cho da bạn trong mùa Hè hơn.

Sử dụng dưỡng ẩm dạng gel sẽ phù hợp cho da bạn trong mùa Hè hơn.

Tăng cường Vitamin C cho da

Vitamin C là yếu tố quan trọng để duy trì hàm lượng collagen lành mạnh giúp giữ cho da luôn khỏe mạnh và trẻ trung. Vì thế, đừng quên bổ sung vitamin C đầy đủ cho da bạn vào mùa Hè để tránh những vết thâm, tối màu không đáng có cho da.

Ngoài sử dụng những sản phẩm chăm sóc da giàu Vitamin C như các loại serum thì bạn có thể tận dụng những nguồn Vitamin C tự nhiên được tìm thấy trong các loại trái cây có múi, như cam, chanh và bưởi, amla, cà chua, ngũ cốc và rau lá xanh.

Ngoài mỹ phẩm, thì vitamin C từ tự nhiên cũng là một nguồn cung cấp hiệu quả cho da bạn.

Ngoài mỹ phẩm, thì vitamin C từ tự nhiên cũng là một nguồn cung cấp hiệu quả cho da bạn.

Tẩy tế bào chết để giúp da “dễ thở” hơn

Việc loại bỏ các tế bào da chết không chỉ cải thiện kết cấu da mà nó còn có thể giúp da bạn sáng hơn. Đối với da dầu, tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông và giữ chúng không bị tắc. Do đó chúng giúp ngăn ngừa các vấn đề như mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn viêm trên da bạn

Tẩy tế bào chết là một trong những bước chăm sóc da giúp bạn luôn sở hữu một làn da khỏe mạnh vào mùa Hè

Tẩy tế bào chết là một trong những bước chăm sóc da giúp bạn luôn sở hữu một làn da khỏe mạnh vào mùa Hè

Ngoài việc là một quy trình làm sạch mạnh mẽ, tẩy da chết cũng kích thích sự lưu thông máu lên bề mặt da.Tẩy tế bào chết trên da có thể được thực hiện với tẩy tế bào chết hoặc làm sạch các loại ngũ cốc như bột óc chó và hạt cà phê.

Xem thêm  Ăn uống khoa học: Nên ăn gì trước khi đi tập gym?

Tẩy da chết 1 đến 2 lần/tuần chính là khoảng thời gian hoàn hảo cho làn da của bạn.

Nguồn: The Idle Man

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Trending