Connect with us

Chuyện ấy

Vì sao ta nên “năng nổ” hơn trong chuyện chăn gối?

Published

on

Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể và khoa học cho những lợi ích đó?

Chúng ta đã nghe quá nhiều những nghiên cứu khoa học thú vị nói về những lợi ích từ việc “năng nổ” trong chuyện chăn gối lứa đôi. Những nghiên cứu chỉ ra rằng những người có tầng suất quan hệ hơn 3 lần trong tuần sẽ sở hữu hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, trông trẻ trung hơn và thậm chí sống thọ hơn những người khác.

Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể từ những nghiên cứu khoa học?

Hãy cùng chúng tôi điểm qua 10 lợi ích tuyệt vời của việc thực hiện chuyện chăn gối đều đặn:

1) Chuyện chăn gối thường xuyên giúp giảm stress hiệu quả

Sau một ngày oằn mình với cả núi công việc, trở về nhà trong tâm trạng mệt mỏi và những lo lắng bộn bề thì việc bạn thư giãn một chút với nước ấm và một cuộc giao hoan ngay sau đó sẽ giúp giải tỏa cơn stress hiệu quả, tinh thần sẽ khá hơn vào sáng hôm sau. Khi giao hoan, cơ thể sản sinh ra dopamine, endorphins và oxytocin là những hormone tạo cảm khoái và hạnh phúc.

2) Tình dục là một “dạng tập thể dục” tràn đầy đam mê và khoái cảm

Tập thể dục thì chắc nhiều người sẽ lười, nhưng bạn có thể rèn luyện sức khỏe theo một hướng khác “hào hứng” hơn, chuyện giường chiếu! Theo khoa học, việc giao hoan làm tăng nhịp tim và nhịp thở, giúp đốt cháy calories.

3) Tình dục tăng cường hệ thống miễn dịch

Những nghiên cứu tại Đại học Wilkes tại Pennsylvania đã kết luận như vậy sau một thời gian quan sát, họ nói rằng những sinh viên quan hệ nhiều lần trong tuần sẽ sản sinh ra nhiều kháng thể hơn những người không quan hệ hoặc quan hệ ít. Khi giao hoan, cơ thể sẽ sinh ra những kháng nguyên như immunoglobulin A giúp chống lại bệnh cảm cúm.

Xem thêm  Tại sao đàn ông thích xem phim người lớn?

4) Đều đặn trong chuyện chăn gói giúp điều hòa huyết áp

Theo những kết quả nghiên cứu từ đại học Paisley, cho thấy rằng huyết áp sẽ được giảm và điều hòa ổn định nếu thực hiện chuyện gối chăn đều đặn.

5) Tình dục tăng cường sức khỏe tim mạch

Lượng calorie được đốt trong quá trình ân ái cũng giúp cho sức khỏe của tim. Một nghiên cứu đã hoàn thành tại Viện nghiên cứu New England tuyên bố rằng những người đàn ông có cuộc sống phòng theo thường xuyên thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch giảm 45%.

Passionate beautiful couple in bedroom enjoying foreplay

6) Ân ái giúp giảm bớt cơn đau

Với những người đang chịu nhiều cơn đau, nội lẫn ngoại, thì hãy nên năng nổ hơn trong chuyện phòng the vì đây là phương pháp tự nhiên và tuyệt vời giúp làm giảm những cơn đau nhứt.

7) Chuyện chăn gối diễn ra đều đặn rất tốt cho chu kỳ kinh nguyệt

Có rất nhiều lý do dẫn đến việc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ diễn ra không đều, và một trong những nguyên nhân chính là stress. Như ta đã biết, tình dục giúp giải tỏa stress rất hiệu quả và dĩ nhiên việc nên làm là hãy giao hoan thường xuyên hơn.

8) Chuyện ấy giúp tạo dựng khung xương chậu khỏe mạnh hơn

Nếu ân ái điều độ, đúng mực và an toàn sẽ giúp tạo dựng vùng cơ nơi xương chậu cũng như cơ lưng và những nhóm cơ quan trọng được khỏe mạnh. Việc cơ xương chậu trở nên khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể dễ dàng đạt khoái cảm mạnh mẽ.

9) Đều đặn trong chuyện phòng the giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Điều này đúng với hầu hết nam giới, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt. Điều này cũng dễ hiểu, cơ quan nào hoạt động mạnh mẽ và đều đăn thì nguy cơ mắc bệnh ung thư càng thấp. Việc xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng sẽ giúp cơ thể đàn ông hạn chế hiệu quả căn bệnh ung thư thường thấy này.

Xem thêm  7 lời nói đầy “khiêu khích”, bạn sẽ khiến cô ấy muốn được “hư hỏng” ngay lập tức

10) Sau cuộc vui, bạn sẽ ngủ ngon hơn

Vì cũng là một dạng của “tập luyện thể thao”, quan hệ tình dục giúp tăng cường nhịp tim, và sau đó sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn. Bên cạnh đó, sau khi xuất tinh sẽ khiến cơ thể dần chìm vào trạng thái “lười biếng và lơ mơ”, điều này giúp đàn ông ngủ ngon và sâu hơn.

Sheenie Ambardar, nhà tâm lý học ở West Hollywood, California đã giải thích như sau: “Sau khi đạt khoát cảm, hormone Prolactin được giải phóng và điều này giúp tạo ra cảm giác thoải mái và buồn ngủ”.

tham khảo: The Truth Inside Of You

Chuyện ấy

Nơi đàn ông bị tấn công tình dục nhiều hơn phụ nữ

Published

on

Tunisia và Iraq là 2 quốc gia có số nam giới bị quấy rối tình dục nhiều hơn cả phụ nữ.

Hãng BBC News vừa tiến hành một cuộc đại khảo sát trên 10 quốc gia và vùng lãnh thổ về nạn tấn công tình dục cho kết quả hết sức bất ngờ khi Tunisia và Iraq là 2 quốc gia có số nam giới bị quấy rối tình dục nhiều hơn cả phụ nữ.

Ảnh khắc họa chân dung nhân vật Sami

Những con số biết nói

Tại Tunisia, sự chênh lệch giữa nam giới và phụ nữ được hỏi và cho biết mình bị tấn công tình dục khá nhỏ, chỉ khoảng 1% nhưng ở Iraq thì thực sự lớn. Tại đây, 39% trong số nam giới được hỏi cho biết, họ từng bị quấy rối tình dục qua lời nói trong khi đó phụ nữ là 33%. 20% đàn ông Iraq được hỏi cho biết họ bị tấn công tình dục thể xác, trong khi đó tỉ lệ phụ nữ là 17%.

Những con số trên thực sự khiến các nhà nghiên cứu và dư luận thế giới ngạc nhiên bởi trước nay trong suy nghĩ của nhiều người, Iraq được cho là đất nước nơi nữ quyền được xem là rất hạn hẹp. Điều 41 trong Luật Hình sự Iraq thậm chí viết, việc chồng đánh vợ không phải phạm pháp, theo BBC.

Tiến sĩ Kathrin Thomas, cộng tác viên nghiên cứu của Arab Barometer nằm trong Đại học Princeton, hệ thống nghiên cứu thực hiện cuộc khảo sát trên với BBC cho rằng, có lẽ con số đầy bất ngờ kia là do rất nhiều phụ nữ bị tấn công tình dục nhưng thà im lặng còn hơn trình báo.

“Mọi người có xu hướng không báo cáo những hành vi quấy rối tình dục vì có lẽ họ cảm thấy ngại ngùng và không thoải mái khi chia sẻ hoặc việc báo cáo có thể gây ra những hậu quả tiêu cực. Phụ nữ có lẽ là đối tượng không dám chia sẻ về những hành vi đồi bại nhiều hơn nam giới”, ông Thomas nói.

Xem thêm  Quà tặng Giáng Sinh cho nàng, thời điểm đẹp nhất trong năm

Belkis Wille, nhà nghiên cứu cấp cao Iraq về Giám sát Nhân quyền cũng đồng ý với ý kiến trên. “Phụ nữ thường từ chối chia sẻ và cho rằng những gì họ phải trải qua chỉ là bạo lực gia đình hoặc bạo lực tình dục. Thậm chí, nhiều người còn không quen với những cụm từ quấy rối tình dục”.

Theo luật Iraq, tại các bệnh viện luôn có nhân viên an ninh thường trực mọi lúc và bác sĩ có trách nhiệm thông báo với lực lượng này nếu một phụ nữ cho biết họ là nạn nhân của một vụ lạm dụng tình dục.

Do đó, thông thường, phụ nữ sẽ nói dối, che giấu cho những kẻ tấn công, đặc biệt khi họ biết người đó vì họ sợ sự việc trở thành cuộc điều tra hình sự và sau đó họ có thể đối mặt nguy cơ bị trả thù”, bà Belkis Wille cho biết.

Không chỉ phụ nữ, Tổ chức Quan sát Nhân quyền cũng biết, một số trường hợp nam giới đồng tính hoặc phụ nữ chuyển giới tại Iraq bị tấn công tình dục dù những trường hợp như vậy rất hiếm được báo cáo lên cảnh sát.

Chia sẻ với BBC, anh Sami (không phải tên thật của nhân vật) nhiều lần bị tấn công tình dục cho biết, mặc dù hành vi tấn công tình dục nam là trái pháp luật nhưng nhìn chung cảnh sát và xã hội ít quan tâm tới các nạn nhân đó.

“Nếu tôi báo cáo việc bị quấy rối tình dục, cảnh sát sẽ không coi tôi như nạn nhân, thậm chí có thể nhốt tôi vào tù vì cho rằng tôi tham gia vào một hành vi tình dục đồng giới vốn bị coi là bất hợp pháp tại Iraq”, anh nói và nhớ đến sự việc từng trải qua khi còn đi học năm 13 tuổi.

3 lần bị tấn công, khắc sâu nỗi đau tinh thần

Những tội ác như vậy cứ tiếp diễn mà không được báo cáo vì thông lệ xã hội Iraq không cho phép đàn ông nói về những chuyện như vậy. Thực chất, nếu trình báo thì không khác nào họ tự bộc lộ mình là đồng tính. Trong khi, đây là điều có thể khiến họ chịu đựng sự miệt thị và bạo lực nặng nề hơn.

Ông Amir Ashour, người sáng lập IraQueer – tổ chức chuyên tìm hiểu về người đồng tính và chuyển giới tại Iraq

Lần bị tấn công tình dục đầu tiên xảy ra ra khi Sami đang trong nhà vệ sinh trường.

Xem thêm  3 kiểu tóc cho phái mạnh sẽ trở thành mốt trong mùa hè này

Ba cậu học sinh lớn tuổi hơn khoảng từ 15 – 17 tuổi dồn Sami lúc đó chỉ là một thiếu niên 13 tuổi vào một góc tường.

Chúng bắt đầu sờ soạng và động vào một số bộ phận trên cơ thể cậu bé. Ban đầu Sami bất động, toàn thân tê liệt vì sốc nhưng sau đó chấn tĩnh lại và hét lên cầu cứu. Cậu bé được một nhóm học sinh khác giải cứu và gọi hiệu trưởng để can thiệp.

Sau đó, ba nam thiếu niên kia bị trục xuất khỏi trường còn Sami bị gọi lên phòng hiệu trưởng.

Tại đây, cậu bé non nớt gần như phải chịu thêm một cuộc tấn công thứ 2 khi vị hiệu trưởng cho biết, nhà trường xem xét sự việc mà Sami là nạn nhân, như một vụ tình dục đồng giới và cậu phải tự thấy may mắn khi được tạo cơ hội ở lại trường.

“Mọi người nghĩ tôi thông đồng với 3 thiếu niên kia”, Sami nói. Quá tức giận và sốc, Sami đã chọn cách im lặng, thu mình và hoàn toàn không giao tiếp với bất cứ ai trong nhiều tháng liền. Đây là lần tấn công tình dục đầu tiên.

Sau đó khoảng 2 năm, khi cha Sami qua đời, cậu bé phải đi làm thêm để phụ giúp gia đình và bị chủ cửa hàng nơi làm thuê quấy rối tình dục. Nhưng tất cả không dừng ở đó, chỉ 1 năm sau, Sami phải trải qua một vụ tấn công đau đớn nhất cả về thể xác lẫn tinh thần vì người thực hiện chính là anh họ của cậu.

Người này lợi dụng lúc mẹ và anh em Sami ra ngoài đã giở trò tấn công và hãm hiếp Sami. Vụ việc khiến cậu bé quá đỗi đau lòng và không dám chia sẻ với ai. Ám ảnh suốt một thời gian dài, Sami cầu xin gia đình chuyển nhà đến nơi khác, cắt đứt toàn bộ liên lạc với họ hàng và bạn bè gần nhà.

Gia đình Sami đồng ý chuyển tới Baghdad nhưng dù cắt mọi quan hệ với những người ở nơi ở cũ, chàng thiếu niên vẫn dằn vặt, sợ hãi và tránh né mọi mối quan hệ tình cảm.

Xem thêm  Làm thế nào để giúp đỡ những bệnh nhân bệnh trầm cảm?

Mất một thời gian dài, Sami mới xây dựng được niềm tin với bạn ở nơi mới và lúc này anh quyết định nói ra hết những trải nghiệm kinh hoàng đã qua với nhóm bạn thân. Hoá ra, không chỉ riêng Sami, vài người bạn của cậu cũng từng trải qua một đến hai lần bị tấn công tình dục.

Hiện nay, Sami đang làm việc tại một công ty quốc tế lớn và đã quyết định chia sẻ câu chuyện này với hãng tin BBC và làm động lực để những người bạn khác chia sẻ câu chuyện của mình để thay đổi suy nghĩ cố hữu trong xã hội Iraq.

Theo Baogiaothong.vn
Tham khảo BBC News

Tiếp tục đọc

Chuyện ấy

Tâm sự của nữ diễn viên phim người lớn, phim 18+: 50% cảm xúc trong phim là thật

Published

on

Nữ diễn viên Nhật Bản Maki Azusa – người tham gia vào ngành công nghiệp phim người lớn, phim 18+ từ năm 2011 – đã có những chia sẻ với tờ Time Out Tokyo về những góc khuất và cảm xúc khi làm nghề.

Bài phỏng vấn được thực hiện bởi tác giả Jon Wilks vào năm 2011.

Diễn viên phim người lớn Maki Azusa. Ảnh: Time Out Tokyo

Jon Wilks: Bạn có thể miêu tả một ngày làm việc điển hình của mình?

Tôi có nhiều công việc khác nhau. Vào ngày quay phim, tôi sẽ thức dậy và đi tắm. Sau đó, tôi sẽ trao đổi nhanh với người quản lý về tình huống mà chúng tôi sẽ diễn. Một việc khác nữa mà tôi phải làm là ghi hình trực tiếp cho một kênh truyền hình. Đó là một chương trình có yếu tố khiêu dâm: trong khi đọc bản tin, chúng tôi sẽ thoát y. Tôi đến vào khoảng giữa trưa, sau đó xem kịch bản và diễn tập. Chương trình sẽ phát sóng lúc 9 giờ tối và hoàn thành vào lúc 10 giờ.

Jon Wilks: Một buổi quay thường kéo dài bao lâu?

Điều đó phụ thuộc vào đạo diễn. Nếu cảnh quay dài, tôi sẽ đến vào khoảng 8 giờ sáng và hoàn thành vào khoảng nửa đêm cho tới 1 giờ sáng. Cảnh quay ngắn có thể hoàn thành vào khoảng 6 giờ tối.

Jon Wilks: Như vậy có mệt không?

Rất mệt! Tôi thường về nhà lúc nửa đêm, khoảng 11 giờ.

Jon Wilks: Vậy không có thời gian cho cuộc sống cá nhân sao?

Không, không có chút nào vào những ngày phải đi quay.

Jon Wilks: Bạn có hay gặp những người hâm mộ của mình không?

1-2 lần/ tháng, chúng tôi sẽ có những sự kiện liên quan đến DVD. Những người mua DVD sẽ tới và bắt tay tôi, nhờ tôi ký tên hoặc chụp ảnh cùng tôi.

Jon Wilks: Họ là những người như thế nào?

Nhiều người trong số họ bạn có thể gọi là những “quý ông”. Tôi cũng nghĩ nhiều về những kiểu người hâm mộ mình. Họ thực sự khá bình thường. Họ mua DVD của tôi và họ đối xử với tôi như một dạng “tài năng”. Họ không khác thường đâu.

Xem thêm  Cô gái chỉ cần mỉm cười cũng khiến triệu đàn ông rung động

Jon Wilks: Bạn đến với công việc này như thế nào?

Tôi tới từ Osaka, nơi mà tôi làm việc như một người mẫu. Tôi có tham gia các chương trình truyền hình của đài địa phương. Nhưng tôi muốn nhiều người biết đến mình hơn nữa, vì thế tôi quyết định chuyển hướng sự nghiệp. Tôi quen biết những người làm công việc này, và nó có vẻ như cũng không quá tệ. Tôi đã nghĩ rằng đó là một ý tưởng hay. Tôi thực sự rất vui khi mọi người biết mọi thứ về mình. Tôi chưa bao giờ hối tiếc.

Jon Wilks: Bố mẹ bạn có biết bạn làm gì không?

Họ không biết.

Jon Wilks: Bạn nghĩ họ sẽ nói gì?

(Suy nghĩ một lúc lâu) Tôi không đủ can đảm nói với họ. Nếu tôi đủ tự tin nói ra, có lẽ họ sẽ ủng hộ tôi.

Jon Wilks: Bạn có sợ họ phát hiện ra không?

Không sao cả. Nếu họ phát hiện ra, điều đó sẽ làm cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.

Jon Wilks: Hồi đi học, bạn thế nào? Bạn có được nhiều chàng trai chú ý đến không?

Tôi đã học hành rất chăm chỉ và là một trong những học sinh xuất sắc nhất. Trường tôi có khoảng 75% là nữ, 25% là nam. Nó gần giống như trường nữ sinh vậy. Không có nhiều cặp đôi trong trường. Lúc đó, tôi nằm trong đội cổ vũ và tôi nhớ là có vẻ những học sinh lớp dưới thích tôi…

Jon Wilks: Nếu được quay lại gặp phiên bản của chính bạn khi còn học trung học, bạn nghĩ rằng cô ấy có ngạc nhiên về việc mà bạn làm bây giờ không?

(Ngừng lại một lúc lâu) Tôi nghĩ là có đấy. Vẫn là tôi lúc đó thôi. Từ ngày xưa tôi đã muốn trở nên nổi tiếng. Sau khi tốt nghiệp, tôi nghĩ sẽ làm một công việc bình thường, nhưng tôi lại cảm thấy những công việc bình thường thật nhàm chán. Tôi nghĩ là phiên bản của tôi trong quá khứ sẽ nói: “Chà, cô đã làm thế nào vậy?”.

Xem thêm  3 cô giáo dạy yoga được mệnh danh 'người đẹp không xương'

Jon Wilks: Bạn bè có biết bạn làm gì không?

Chỉ một số người thân thiết thôi.

Jon Wilks: Họ phản ứng thế nào?

Ban đầu họ cũng ngạc nhiên, nhưng họ biết tôi muốn trở nên nổi tiếng và họ biết tôi khát khao thành công, vì thế họ ủng hộ tôi.

Jon Wilks: Bạn thực sự thích việc mình đang làm chứ?

Đúng vậy, nó rất vui.

Jon Wilks: Bạn thích điều gì trong công việc này?

Tôi nghĩ là mình khá lập dị, vì thế tôi làm mọi thứ. Đạo diễn của tôi rất tuyệt và anh ấy có nhiều thứ muốn tôi thử.

Jon Wilks: Bạn có quen biết những người đàn ông mà bạn quan hệ trong phim?

Tôi chỉ gặp họ vào ngày quay.

Jon Wilks: Thế thì lần đầu quay, chắc hẳn sẽ rất khó khăn?

Vâng, rất khó khăn. Lần đầu tiên, tôi không biết mình sẽ trông như thế nào khi làm chuyện đó. Tôi lo lắng về việc trông mình sẽ như thế nào và tôi không chắc rằng liệu mình có đang làm đúng không.

Jon Wilks: Trong những cảnh quay, có bao nhiêu là cảm xúc thật, bao nhiêu là diễn xuất?

50-50. Tôi nghĩ vậy.

Đạo diễn đang hướng dẫn các diễn viên trong một cảnh quay. Ảnh: Japan Times

Jon Wilks: Bạn có cho rằng mình là một nghệ sĩ?

Tôi nghĩ vậy. Tôi là một diễn viên.

Jon Wilks: Bạn cảm thấy thế nào khi những diễn viên khiêu dâm tham gia các chương trình truyền hình chính thống?

Tôi nghĩ đó là một việc tốt. Đó là lý do tại sao tôi muốn tham gia ngành này. Nó sẽ giúp cho ngành công nghiệp phim người lớn có một hình ảnh tốt hơn.

Jon Wilks: Điều gì làm một diễn viên phim người lớn trở nên nổi bật?

Phong cách, sự dễ thương… Bạn cũng cần thoại tốt, thông minh và thú vị nữa. Một số người làm chỉ vì tiền, một số khác có động lực trong sáng hơn. Nhóm thứ 2 thì ít thôi. Tôi cho rằng có khoảng 10.000 phụ nữ tham gia vào ngành công nghiệp này mỗi năm, hầu hết đều vì tiền.

Xem thêm  Vì sao khoa học khuyên nam giới nên xuất tinh 21 lần/ tháng

Jon Wilks: Làm việc này, bạn kiếm được nhiều tiền chứ?

Có lẽ vậy (cười).

Jon Wilks: Bạn có khuyến khích những cô gái trẻ làm công việc này không?

Bạn cần có nhiều can đảm để làm công việc này. Nó có rất nhiều rủi ro. Các bậc phụ huynh lại thường không cho rằng đây là một bước tiến sự nghiệp tốt. Nếu bạn không có lòng can đảm, bạn sẽ không làm được. Nếu bạn có thể chấp nhận mọi thứ thì hãy tham gia.

Jon Wilks: Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ sinh vô cùng thấp. Bạn có lời khuyên nào để cải thiện việc này không?

Đây là một câu hỏi rất lạ. Để tôi xem nào… Hãy cởi mở hơn với nhau. Hãy thử nhiều thứ với nhau.

Như tôi thấy, người Nhật Bản có vẻ như không thích thú với tình dục. Đàn ông Nhật có vẻ quá nhút nhát.

Jon Wilks: Bạn có xem lại DVD của mình không?

Có chứ. Và tôi rất khắt khe với bản thân.

Jon Wilks: Bạn ngồi xuống và ghi chép lại mọi thứ sao?

(Cười lớn) Không. Tôi sẽ nghĩ trong đầu là ‘nếu mình diễn khuôn mặt này thì có thể quyến rũ hơn đấy’, hoặc ‘chỗ này có nên nói ‘sexy’ hơn không?’

Jon Wilks: Và bạn luyện tập ở nhà à?

Không luyện tập chút nào. Tôi chỉ cố ghi nhớ mọi thứ cho lần quay sau.

Jon Wilks: Những người làm công việc này có thể hẹn hò không?

Có thể, nhưng tôi không thể nói về chuyện này được vì quản lý đang ngồi cạnh tôi (cười lớn).

Quản lý: Nếu cô ấy sẵn lòng hẹn hò với Tiger Woods, tôi sẽ không có ý kiến gì. Đó là một cơ hội làm truyền thông tốt.

Theo Time Out Tokyo

Tiếp tục đọc

Chuyện ấy

Nam giới béo phì thường yếu ‘chuyện ấy’

Published

on

Theo chuyên gia nam khoa, cân nặng vượt quá mức có thể khiến khả năng tình dục của nam giới bị ảnh hưởng.

Trọng lượng quá khổ không chỉ khiến nam giới gặp các vấn đề về sức khỏe, mà còn ảnh hưởng cả đời sống tình dục.

Theo các bác sĩ, nam giới béo phì thường dễ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp, tiểu đường… Đồng thời, khi cân nặng ngày càng tăng không kiểm soát, lượng mỡ tích tụ nhiều khiến khả năng tình dục cũng giảm theo.

ThS.BS Dương Quang Huy, khoa Nam học, Bệnh viện Phụ sản Âu Cơ (Đồng Nai), cho biết quan niệm nam giới béo phì, nhiều mỡ thừa thường kém về khả năng tình dục là hoàn toàn đúng.

Nam giới béo phì khiến khả năng tình dục bị ảnh hưởng. Ảnh: New Atlas.

Đối với nam giới, khi cương cứng, các mạch máu sẽ giúp dương vật giãn ra. Quá trình này bắt đầu khi lớp nội mạc bên trong giải phóng nitric oxide, có tác dụng làm giãn nở động mạch và các hệ thống chứa máu trong dương vật.

Tuy nhiên, khi nam giới có cân nặng quá mức, thừa chất béo, lớp nội mạc sẽ hoạt động không đúng. Dương vật cũng không nhận đủ lượng máu để duy trì lâu dài sự cương cứng.

Ngoài ra, theo bác sĩ Huy, tình trạng béo phì ở nam giới khiến nồng độ testosterone và kháng insulin trong máu thấp, khiến việc bơm máu đến các thể hang trì trệ, sự cương cứng bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, hormone sinh dục nam testosterone suy giảm sẽ ảnh hưởng khả năng sinh sản và nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

“Ở các quý ông béo phì, quá trình sản sinh tinh trùng bị suy giảm kết hợp giảm testosterone máu nghiêm trọng, có thể dẫn đến vô sinh”, bác sĩ cảnh báo.

Trọng lượng quá khổ cùng gánh nặng về thể lực cũng cản trở khả năng vận động của nam giới khi quan hệ tình dục. Từ đó, nó khiến chất lượng đời sống lứa đôi bị ảnh hưởng.

Xem thêm  Là đàn ông, đừng bỏ quên những điều này trong đời

Một nghiên cứu tại Đại học Leipzig (Đức) đã chỉ ra rằng nam giới béo phì trong độ tuổi từ 20-30, có số lượng tinh trùng thấp hơn so với nam giới có cân nặng bình thường trong cùng nhóm tuổi.

“Tần suất rối loạn cương cũng tăng song song với chỉ số khối lượng cơ thể (BMI). Chính vì điều này, nam giới cần lưu ý duy trì cân nặng ở mức lý tưởng nhất có thể. Cần tăng cường vận động, thể thao và duy trì chế độ ăn uống hợp lý”, bác sĩ Huy khuyến cáo.

Nguồn: Zing

Tiếp tục đọc

Chuyện ấy

Tại sao đàn ông thích xem phim người lớn?

Published

on

Đừng vội tỏ ra khó chịu hay bực bội khi tình cờ phát hiện đàn ông xem phim người lớn, bạn có thể đang nghi oan cho anh đấy!

Đấng mày râu luôn là đối tượng và là khách hàng tiềm năng của các hãng phim người lớn. Nhiều ý kiến cho rằng đây là một sở thích không lành mạnh. Tuy nhiên, theo khoa học, việc này hoàn toàn bình thường và thuận theo tự nhiên. Nam giới luôn có nhiều khoái cảm hơn nữ giới trong chuyện ấy, nên việc tìm hiểu và xem phim người lớn cũng là một phần trong sinh hoạt thường ngày. Nam giới sẽ bật mí cho bạn 4 lý do phổ biến tại sao nam giới thích xem phim người lớn.

Xem phim người lớn còn hơn làm tình với người lạ

Điều này thường xảy ra với những chàng trai độc thân, mặc dù nghe có vẻ buồn cười nhưng sự thật là như vậy. Việc tiếp xúc và quan hệ giữa nam giới và nữ giới đôi khi rất phức tạp. Quan hệ tình dục bị chi phối bởi nỗi sợ về các bệnh tình dục, cảm xúc tổn thương hoặc ngại ngùng vào mỗi buổi sáng thức dậy sau một đêm ân ái. Vì vậy, nếu cần sự mới lạ trong tình dục, phim người lớn chính là một lựa chọn an toàn cho nam giới. Chuyện thủ dâm khi xem phim người lớn cũng rất đơn giản. Các chàng trai chỉ cần xem phim theo mạch cảm xúc và làm mọi thứ tự nhiên. Không có bất kỳ nỗi sợ hãi, lo lắng bị từ chối hoặc nghĩ ngợi quá nhiều về bạn tình của mình.

Giúp đàn ông khám phá chuyện chăn gối rõ ràng hơn

Đàn ông thường phải mất một khoảng thời gian khó khăn mới hiểu được tâm sinh lý của phụ nữ. Tương tự như vậy, thói quen xem phim người lớn có lẽ là một trải nghiệm khó hiểu ở nam giới khi mới bắt đầu khám phá chuyện chăn gối. Nếu bạn hỏi một người đàn ông vì sao thích xem phim người lớn, họ sẽ trả lời đơn giản là vì họ “thích xem”, thế thôi! Không chỉ xem phim khi thủ dâm, mà họ còn thích xem khi làm tình. Đó cũng là một phần lý do họ thích đổi các tư thế, để có thể tìm kiếm khoái cảm khác lạ từ các góc nhìn khác nhau. Nam giới thường thắc mắc, liệu quan hệ tình dục sẽ như thế nào dưới góc nhìn của một người thứ ba? Khi xem phim người lớn, họ sẽ tìm thấy câu trả lời rõ ràng hơn và tự trang bị những hiểu biết căn bản về “môn học” đặc biệt này.

Xem thêm  Nam giới quan hệ tình dục bao nhiêu lần/tháng là tốt nhất

Trải nghiệm một cuộc sống không có thật để giải trí

Đàn ông thích giải trí bằng những cảnh quay nóng bỏng trong phim người lớn như làm tình trên biển, âu yếm với nhau trên bàn làm việc hay quan hệ tình dục trên một chiếc tàu vũ trụ cùng 4 cô nàng nóng bỏng… Mặc dù các đấng mày râu có thể không làm những điều này trong cuộc sống hằng ngày, nhưng họ thật sự bị kích thích và ấn tượng bởi những trải nghiệm không có thật. Đôi lúc khi làm tình, họ cũng tưởng tượng và giả vờ như mình đang ở giữa khung cảnh như trong phim để tăng thêm cảm giác hưng phấn. Bạn biết đấy, chuyện giường chiều đối với đàn ông căn bản cũng như là một thú vui giải trí để thỏa mãn nhu cầu của cơ thể mà thôi.

Nâng cao các kỹ năng quan hệ từ phim người lớn

Giống như các cầu thủ bóng đá cần dành thời gian xem và phân tích trận đấu để học hỏi được những kinh nghiệm quý giá, đàn ông cũng cần nâng cao kỹ năng giường chiếu để làm thỏa mãn bạn đời. Khi xem phim người lớn, họ có thể học hỏi các tư thế hoặc bài tập giúp quan hệ đạt được khoái cảm tốt hơn. Một người đàn ông đàng hoàng và chung thủy với vợ hay người yêu sẽ rất khó cải thiện chuyện ấy nếu không trau dồi kỹ năng bằng cách xem phim. Thực tế, xem phim người lớn không xấu mà quan trọng là bạn chọn thể loại phim nào.

Nam giới xem phim người lớn như một phần phục vụ nhu cầu tình dục của mình. Đồng thời, các tư thế quan hệ trong tưởng tượng có thể giúp nam giới “thực hành” tốt hơn. Phim người lớn chính là nhân tố thúc đẩy việc tưởng tượng hiệu quả trong quan hệ tình dục. Bởi vậy, đừng thắc mắc và kỳ thị khi bạn trai hay ông xã của bạn xem thể loại phim này bạn nhé!

Xem thêm  Cô gái chỉ cần mỉm cười cũng khiến triệu đàn ông rung động

Tiếp tục đọc

Chuyện ấy

Chữa bệnh ‘phòng the’ nam giới bằng rau mồng tơi

Published

on

Mồng tơi tính hàn, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, chỉ lỵ, điều trị ban chẩn, định sang tán nhiệt, chữa di mộng tinh, yếu sinh lý.

Tên khoa học Basella rubra Lin., họ mồng tơi. Mồng tơi tính hàn, vị chua, vào 5 kinh tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng. Loại rau này giúp thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, chỉ lỵ, chữa ban chẩn, định sang tán nhiệt, lợi tiểu, giải độc, làm nhuận da, hoạt trường, không độc. Theo Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh, mồng tơi còn có tác dụng hoạt thai làm dễ đẻ.

Mồng tơi chứa chất nhầy pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh làm cho rau mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, thích hợp cho người có mỡ và đường cao trong máu. Tác dụng trừ thấp nhiệt, giúp cho người lao động ngoài trời nắng nóng duy trì được sức khỏe phòng chống bệnh tật như mỏi mệt, háo khát, bứt rứt.

Mồng tơi có rất nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả.

Sau đây là một số cách dùng rau mồng tơi để chữa bệnh “phòng the” ở nam giới:

Tráng dương “yếu sinh lý”: Rau mồng tơi, rau ngót, rau má. Mỗi thứ một nắm, 1 bộ lòng gà hay vịt, đủ cho một người lớn ăn một bữa. Nấu canh, ăn vã hoặc ăn với cơm. Tuần ăn vài lần. Nếu uống kèm nước cơm rượu hiệu quả càng lớn.

Chữa di mộng tinh: Rau mồng tơi, đậu nành, lạc. Mỗi thứ một nắm nấu với 1-2 kg xương lợn (xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Có thể cho thêm tiêu bột, nước tương, nước mắm. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng.

Chữa hoạt tinh: Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao. Rau mồng tơi một nắm, rau giền tía một nắm nấu với một đôi bầu dục để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc (không bóc vỏ), cho gia vị. Ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen (đã rang thơm) nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt. Xong uống một chén nước cơm rượu càng có hiệu quả cao hơn.

Xem thêm  Cô gái chỉ cần mỉm cười cũng khiến triệu đàn ông rung động

Chú ý: Rau mồng tơi tính mát lạnh nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật.

Tiếp tục đọc

Chuyện ấy

Lấy nhau 3 năm không có con, chuyên gia mách nước cách “yêu” dễ thụ thai

Published

on

Một số cặp vợ chồng sau khi kết hôn thường muốn sớm có con để vui cửa vui nhà. Nhưng không phải muốn là được! Vậy làm thế nào để thụ thai tự nhiên an toàn, hiệu quả?

Thực tế, rất nhiều chị em lâm vào tình cảnh cưới xong không thể có thai luôn như mong muốn dù không mắc bệnh tật gì.

Một số cặp vợ chồng sau khi kết hôn thường muốn sớm có con để vui cửa vui nhà. Nhưng không phải muốn là được!

Một số cặp vợ chồng sau khi kết hôn thường muốn sớm có con để vui cửa vui nhà. Nhưng không phải muốn là được!

Nghiên cứu y khoa cho thấy, khả năng sinh sản ở con người nằm trong nhóm sinh sản được đánh giá là thấp, số lượng sinh ít, xác suất để có thai không quá cao, chỉ khoảng từ 3 đến 5%.

Trên thực tế, để có thai tự nhiên, nhiều bà mẹ mách nhau dùng thực phẩm này, ăn đồ ăn kia. Tuy nhiên, đó chỉ được coi là những thực phẩm hỗ trợ làm tăng khả năng thụ thai, yếu tố quan trọng mà các bác sĩ muốn các cặp vợ chồng lưu ý chính là tư thể “yêu” để tinh trùng có thể tới gặp trứng.

Stress nặng vì bố mẹ giục nhanh sinh con để có cháu bế

Lấy nhau đã gần ba năm, vợ chồng anh Nguyễn Đình Hiếu, chị Trần Thanh Hương (cùng 30 tuổi ở Hà Nội) vẫn chưa có con trong khi gia đình hai bên ngày nào cũng thúc giục. Nhiều người còn cho rằng vợ chồng anh chị bị hiếm muộn và gợi ý đi kiểm tra.

Chị Hương cho biết: “Cả 2 vợ chồng mỗi khi hợp tác “chuyện ấy” đều cảm thấy rất sung mãn, hòa hợp, không có bất cứ điều gì xảy ra, làm đúng “quy trình”, anh chồng thì xuất tinh đều đặn, về đích đúng thời điểm. Vậy mà gần 3 năm nay vẫn chưa có tín hiệu gì”.

Vì sống chung với bố mẹ chồng nên hằng ngày, cả hai anh chị đều phải nghe đến những thắc mắc lặp đi lặp lại của mẹ chồng như “Tháng này có gì khác biệt không”, “Anh chị định bao giờ cho chúng tôi có cháu bế”… Mỗi lần như vậy, chị Hương đều cảm thấy rất căng thẳng, lo lắng, không ít lần chị stress nặng không dám ra khỏi nhà.

Mâu thuẫn "mẹ chồng nàng dâu" trở nên căng thẳng vì cưới đã lâu mà chưa có con. (Ảnh minh họa)

Mâu thuẫn “mẹ chồng nàng dâu” trở nên căng thẳng vì cưới đã lâu mà chưa có con. (Ảnh minh họa)

Chính vì mãi không thể có con mà trên hai lần chị Hương đã viết đơn ly hôn với mong muốn giải thoát cho nhau. Tuy nhiên, khi được người chồng an ủi chờ thêm thời gian chị có phần an tâm hơn.

Xem thêm  Gạch Mosaic là gì? Ưu điểm, phân loại và ứng dụng từng loại gạch

Trước thực tế, có không ít cặp vợ chồng bị gia đình thúc giục, dẫn đến việc sinh hoạt đều đặn mà vẫn chưa thể có con, các chuyên gia sản phụ và nam khoa nhận định, yếu tố tâm lý tác động lớn đến việc thụ thai của nhiều cặp vợ chồng.

Bác sĩ bật mí bốn yếu tố tác động đến việc thụ thai

Sau khi được nhiều người mách nước, cặp vợ chồng kể trên chạy vạy vái tứ phương nhưng đều không có kết quả. Nghĩ đã đến lúc cần y khoa can thiệp, hai anh chị dắt díu nhau tìm đến Bệnh viện “cầu cứu” bác sĩ.

Tại đây, Thạc sĩ, Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh – Phó Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn phân tích, việc khả năng hỗ trợ tinh trùng và trứng gặp nhau, đường sinh dục của phụ nữ có lưu động nhất định, khi chị em hưng phấn sự lưu động sẽ điều hòa hơn khi đó tinh trùng sẽ tìm đến gặp trứng nhanh hơn.

Tinh trùng được sinh ra liên tục, trứng của nữ giới thì chỉ phát triển theo một chu kỳ nhất định, nếu kinh nguyệt bình thường thì trứng chỉ rụng một hoặc hai ngày của tháng đó. Bởi vậy khả năng trứng và tinh trùng gặp nhau xác suất rơi vào 3 – 5%. Con đường đi của tinh trùng và trứng dài khoảng 20 – 30cm.

Hiện tại không có một khuyến cáo nào về thời điểm quan hệ dễ thụ thai. Tuy nhiên, y khoa đưa ra lời khuyên nếu có nhu cầu sinh con các cặp vợ chồng nên đảm bảo bốn yếu tố chính như dưới đây:

Thời điểm tình dục: Giữ tần suất quan hệ tình dục đều đặn, khoảng một lần một ngày hoặc cách ngày một lần thì xác suất có thai là cao nhất, vì tinh trùng để lâu trong tinh hoàn thì chất lượng sẽ giảm dần đi, tùy vào chu kỳ kinh nguyệt của từng chị em để sinh hoạt “chuyện ấy” hiệu quả.

Xem thêm  "Mỹ nữ Tân Cương" Cổ Lực Na Trát trang điểm kiểu mắt xanh

Thứ hai là tâm lý: Căng thẳng lo âu làm giảm khả năng thụ thai, chú ý với các trường hợp canh noãn rất căng thẳng lo âu, rất dễ thất bại.

Thứ 3 chất lượng cuộc yêu: Sự hưng phấn tình dục làm cho lượng tinh dịch xuất ra nhiều hơn, đường sinh dục nữ giới co thắt đều đặn hướng tới tinh trùng sẽ gặp trứng dễ hơn.

Thứ tư – tư thế để tinh trùng tiến đến gặp trứng: Tinh dịch khi xuất ra cần phải có một thời gian nhất định để giải phóng ra tinh trùng.

Nếu có nhu cầu sinh con các cặp vợ chồng nên đảm bảo bốn yếu tố chính

Nếu có nhu cầu sinh con các cặp vợ chồng nên đảm bảo bốn yếu tố chính

Tuy nhiên, có những trường hợp chỉ tình dục thoáng qua, sau đó rửa âm đạo vẫn có thể có thai, đây chỉ là những khuyến cáo nhằm mục đích tăng khả năng thụ thai” – Bác sĩ Mạnh nói.

Bác sĩ cho biết, tùy theo những nguyên nhân ảnh hưởng khác nhau mà có những cách khắc phục và điều trị khác nhau…

Ví dụ với tình trạng không có con do thiếu testosterone thì phải sử dụng hỗ trợ hormone. Đối với các trường hợp không thể có con do rối loạn chức năng sinh lý, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… thì nên hạn chế hoặc không sử dụng để tránh làm nặng thêm tình trạng.

Nếu khó có con do yếu tố tâm lý từ phía gia đình, họ hàng và những người xung quanh, cần điều chỉnh tâm lý sao cho thoải mái để sinh hoạt vợ chồng hưng phấn mới có thể dễ thụ thai.

Bên cạnh, các yếu tố nguy cơ khác dẫn đến việc nhiều cặp vợ chồng cưới nhau đã lâu nhưng chưa thể có con thì có thể dùng thêm thuốc hỗ trợ. Tuy nhiên bất cứ loại thuốc nào cũng cần được chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

theo Trí Thức Trẻ

Tiếp tục đọc
Quảng Cáo
Quảng Cáo

Xu hướng