Connect with us

Chuyện ấy

Vì sao ta nên “năng nổ” hơn trong chuyện chăn gối?

Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể và khoa học cho những lợi ích đó?

Chúng ta đã nghe quá nhiều những nghiên cứu khoa học thú vị nói về những lợi ích từ việc “năng nổ” trong chuyện chăn gối lứa đôi. Những nghiên cứu chỉ ra rằng những người có tầng suất quan hệ hơn 3 lần trong tuần sẽ sở hữu hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, trông trẻ trung hơn và thậm chí sống thọ hơn những người khác.

Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể từ những nghiên cứu khoa học?

Hãy cùng chúng tôi điểm qua 10 lợi ích tuyệt vời của việc thực hiện chuyện chăn gối đều đặn:

1) Chuyện chăn gối thường xuyên giúp giảm stress hiệu quả

Sau một ngày oằn mình với cả núi công việc, trở về nhà trong tâm trạng mệt mỏi và những lo lắng bộn bề thì việc bạn thư giãn một chút với nước ấm và một cuộc giao hoan ngay sau đó sẽ giúp giải tỏa cơn stress hiệu quả, tinh thần sẽ khá hơn vào sáng hôm sau. Khi giao hoan, cơ thể sản sinh ra dopamine, endorphins và oxytocin là những hormone tạo cảm khoái và hạnh phúc.

2) Tình dục là một “dạng tập thể dục” tràn đầy đam mê và khoái cảm

Tập thể dục thì chắc nhiều người sẽ lười, nhưng bạn có thể rèn luyện sức khỏe theo một hướng khác “hào hứng” hơn, chuyện giường chiếu! Theo khoa học, việc giao hoan làm tăng nhịp tim và nhịp thở, giúp đốt cháy calories.

3) Tình dục tăng cường hệ thống miễn dịch

Những nghiên cứu tại Đại học Wilkes tại Pennsylvania đã kết luận như vậy sau một thời gian quan sát, họ nói rằng những sinh viên quan hệ nhiều lần trong tuần sẽ sản sinh ra nhiều kháng thể hơn những người không quan hệ hoặc quan hệ ít. Khi giao hoan, cơ thể sẽ sinh ra những kháng nguyên như immunoglobulin A giúp chống lại bệnh cảm cúm.

Xem thêm  Đàn ông tuyệt đối không nên để 5 thứ sau gần bộ phận sinh dục: Đa số đều mắc lỗi cuối cùng

4) Đều đặn trong chuyện chăn gói giúp điều hòa huyết áp

Theo những kết quả nghiên cứu từ đại học Paisley, cho thấy rằng huyết áp sẽ được giảm và điều hòa ổn định nếu thực hiện chuyện gối chăn đều đặn.

5) Tình dục tăng cường sức khỏe tim mạch

Lượng calorie được đốt trong quá trình ân ái cũng giúp cho sức khỏe của tim. Một nghiên cứu đã hoàn thành tại Viện nghiên cứu New England tuyên bố rằng những người đàn ông có cuộc sống phòng theo thường xuyên thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch giảm 45%.

Passionate beautiful couple in bedroom enjoying foreplay

6) Ân ái giúp giảm bớt cơn đau

Với những người đang chịu nhiều cơn đau, nội lẫn ngoại, thì hãy nên năng nổ hơn trong chuyện phòng the vì đây là phương pháp tự nhiên và tuyệt vời giúp làm giảm những cơn đau nhứt.

7) Chuyện chăn gối diễn ra đều đặn rất tốt cho chu kỳ kinh nguyệt

Có rất nhiều lý do dẫn đến việc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ diễn ra không đều, và một trong những nguyên nhân chính là stress. Như ta đã biết, tình dục giúp giải tỏa stress rất hiệu quả và dĩ nhiên việc nên làm là hãy giao hoan thường xuyên hơn.

8) Chuyện ấy giúp tạo dựng khung xương chậu khỏe mạnh hơn

Nếu ân ái điều độ, đúng mực và an toàn sẽ giúp tạo dựng vùng cơ nơi xương chậu cũng như cơ lưng và những nhóm cơ quan trọng được khỏe mạnh. Việc cơ xương chậu trở nên khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể dễ dàng đạt khoái cảm mạnh mẽ.

9) Đều đặn trong chuyện phòng the giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Điều này đúng với hầu hết nam giới, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt. Điều này cũng dễ hiểu, cơ quan nào hoạt động mạnh mẽ và đều đăn thì nguy cơ mắc bệnh ung thư càng thấp. Việc xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng sẽ giúp cơ thể đàn ông hạn chế hiệu quả căn bệnh ung thư thường thấy này.

Xem thêm  4 tư thế khiến nàng mê mệt, thét lên vì sung sướng

10) Sau cuộc vui, bạn sẽ ngủ ngon hơn

Vì cũng là một dạng của “tập luyện thể thao”, quan hệ tình dục giúp tăng cường nhịp tim, và sau đó sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn. Bên cạnh đó, sau khi xuất tinh sẽ khiến cơ thể dần chìm vào trạng thái “lười biếng và lơ mơ”, điều này giúp đàn ông ngủ ngon và sâu hơn.

Sheenie Ambardar, nhà tâm lý học ở West Hollywood, California đã giải thích như sau: “Sau khi đạt khoát cảm, hormone Prolactin được giải phóng và điều này giúp tạo ra cảm giác thoải mái và buồn ngủ”.

tham khảo: The Truth Inside Of You

Đọc tiếp
Bình luận ngay

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chuyện ấy

Lấy nhau 3 năm không có con, chuyên gia mách nước cách “yêu” dễ thụ thai

Một số cặp vợ chồng sau khi kết hôn thường muốn sớm có con để vui cửa vui nhà. Nhưng không phải muốn là được! Vậy làm thế nào để thụ thai tự nhiên an toàn, hiệu quả?

Thực tế, rất nhiều chị em lâm vào tình cảnh cưới xong không thể có thai luôn như mong muốn dù không mắc bệnh tật gì.

Một số cặp vợ chồng sau khi kết hôn thường muốn sớm có con để vui cửa vui nhà. Nhưng không phải muốn là được!

Một số cặp vợ chồng sau khi kết hôn thường muốn sớm có con để vui cửa vui nhà. Nhưng không phải muốn là được!

Nghiên cứu y khoa cho thấy, khả năng sinh sản ở con người nằm trong nhóm sinh sản được đánh giá là thấp, số lượng sinh ít, xác suất để có thai không quá cao, chỉ khoảng từ 3 đến 5%.

Trên thực tế, để có thai tự nhiên, nhiều bà mẹ mách nhau dùng thực phẩm này, ăn đồ ăn kia. Tuy nhiên, đó chỉ được coi là những thực phẩm hỗ trợ làm tăng khả năng thụ thai, yếu tố quan trọng mà các bác sĩ muốn các cặp vợ chồng lưu ý chính là tư thể “yêu” để tinh trùng có thể tới gặp trứng.

Stress nặng vì bố mẹ giục nhanh sinh con để có cháu bế

Lấy nhau đã gần ba năm, vợ chồng anh Nguyễn Đình Hiếu, chị Trần Thanh Hương (cùng 30 tuổi ở Hà Nội) vẫn chưa có con trong khi gia đình hai bên ngày nào cũng thúc giục. Nhiều người còn cho rằng vợ chồng anh chị bị hiếm muộn và gợi ý đi kiểm tra.

Chị Hương cho biết: “Cả 2 vợ chồng mỗi khi hợp tác “chuyện ấy” đều cảm thấy rất sung mãn, hòa hợp, không có bất cứ điều gì xảy ra, làm đúng “quy trình”, anh chồng thì xuất tinh đều đặn, về đích đúng thời điểm. Vậy mà gần 3 năm nay vẫn chưa có tín hiệu gì”.

Vì sống chung với bố mẹ chồng nên hằng ngày, cả hai anh chị đều phải nghe đến những thắc mắc lặp đi lặp lại của mẹ chồng như “Tháng này có gì khác biệt không”, “Anh chị định bao giờ cho chúng tôi có cháu bế”… Mỗi lần như vậy, chị Hương đều cảm thấy rất căng thẳng, lo lắng, không ít lần chị stress nặng không dám ra khỏi nhà.

Mâu thuẫn "mẹ chồng nàng dâu" trở nên căng thẳng vì cưới đã lâu mà chưa có con. (Ảnh minh họa)

Mâu thuẫn “mẹ chồng nàng dâu” trở nên căng thẳng vì cưới đã lâu mà chưa có con. (Ảnh minh họa)

Chính vì mãi không thể có con mà trên hai lần chị Hương đã viết đơn ly hôn với mong muốn giải thoát cho nhau. Tuy nhiên, khi được người chồng an ủi chờ thêm thời gian chị có phần an tâm hơn.

Xem thêm  Cùng giải mã 4 bí mật ở phụ nữ mà đàn ông luôn hiếu kỳ

Trước thực tế, có không ít cặp vợ chồng bị gia đình thúc giục, dẫn đến việc sinh hoạt đều đặn mà vẫn chưa thể có con, các chuyên gia sản phụ và nam khoa nhận định, yếu tố tâm lý tác động lớn đến việc thụ thai của nhiều cặp vợ chồng.

Bác sĩ bật mí bốn yếu tố tác động đến việc thụ thai

Sau khi được nhiều người mách nước, cặp vợ chồng kể trên chạy vạy vái tứ phương nhưng đều không có kết quả. Nghĩ đã đến lúc cần y khoa can thiệp, hai anh chị dắt díu nhau tìm đến Bệnh viện “cầu cứu” bác sĩ.

Tại đây, Thạc sĩ, Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh – Phó Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn phân tích, việc khả năng hỗ trợ tinh trùng và trứng gặp nhau, đường sinh dục của phụ nữ có lưu động nhất định, khi chị em hưng phấn sự lưu động sẽ điều hòa hơn khi đó tinh trùng sẽ tìm đến gặp trứng nhanh hơn.

Tinh trùng được sinh ra liên tục, trứng của nữ giới thì chỉ phát triển theo một chu kỳ nhất định, nếu kinh nguyệt bình thường thì trứng chỉ rụng một hoặc hai ngày của tháng đó. Bởi vậy khả năng trứng và tinh trùng gặp nhau xác suất rơi vào 3 – 5%. Con đường đi của tinh trùng và trứng dài khoảng 20 – 30cm.

Hiện tại không có một khuyến cáo nào về thời điểm quan hệ dễ thụ thai. Tuy nhiên, y khoa đưa ra lời khuyên nếu có nhu cầu sinh con các cặp vợ chồng nên đảm bảo bốn yếu tố chính như dưới đây:

Thời điểm tình dục: Giữ tần suất quan hệ tình dục đều đặn, khoảng một lần một ngày hoặc cách ngày một lần thì xác suất có thai là cao nhất, vì tinh trùng để lâu trong tinh hoàn thì chất lượng sẽ giảm dần đi, tùy vào chu kỳ kinh nguyệt của từng chị em để sinh hoạt “chuyện ấy” hiệu quả.

Xem thêm  4 tư thế khiến nàng mê mệt, thét lên vì sung sướng

Thứ hai là tâm lý: Căng thẳng lo âu làm giảm khả năng thụ thai, chú ý với các trường hợp canh noãn rất căng thẳng lo âu, rất dễ thất bại.

Thứ 3 chất lượng cuộc yêu: Sự hưng phấn tình dục làm cho lượng tinh dịch xuất ra nhiều hơn, đường sinh dục nữ giới co thắt đều đặn hướng tới tinh trùng sẽ gặp trứng dễ hơn.

Thứ tư – tư thế để tinh trùng tiến đến gặp trứng: Tinh dịch khi xuất ra cần phải có một thời gian nhất định để giải phóng ra tinh trùng.

Nếu có nhu cầu sinh con các cặp vợ chồng nên đảm bảo bốn yếu tố chính

Nếu có nhu cầu sinh con các cặp vợ chồng nên đảm bảo bốn yếu tố chính

Tuy nhiên, có những trường hợp chỉ tình dục thoáng qua, sau đó rửa âm đạo vẫn có thể có thai, đây chỉ là những khuyến cáo nhằm mục đích tăng khả năng thụ thai” – Bác sĩ Mạnh nói.

Bác sĩ cho biết, tùy theo những nguyên nhân ảnh hưởng khác nhau mà có những cách khắc phục và điều trị khác nhau…

Ví dụ với tình trạng không có con do thiếu testosterone thì phải sử dụng hỗ trợ hormone. Đối với các trường hợp không thể có con do rối loạn chức năng sinh lý, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… thì nên hạn chế hoặc không sử dụng để tránh làm nặng thêm tình trạng.

Nếu khó có con do yếu tố tâm lý từ phía gia đình, họ hàng và những người xung quanh, cần điều chỉnh tâm lý sao cho thoải mái để sinh hoạt vợ chồng hưng phấn mới có thể dễ thụ thai.

Bên cạnh, các yếu tố nguy cơ khác dẫn đến việc nhiều cặp vợ chồng cưới nhau đã lâu nhưng chưa thể có con thì có thể dùng thêm thuốc hỗ trợ. Tuy nhiên bất cứ loại thuốc nào cũng cần được chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

theo Trí Thức Trẻ

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Chuyện ấy

Đàn ông tuyệt đối không nên để 5 thứ sau gần bộ phận sinh dục: Đa số đều mắc lỗi cuối cùng

Bác sĩ cảnh báo đàn ông tuyệt đối không nên để 5 thứ dưới đây gần bộ phận sinh dục vì chúng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng như rối loạn cương dương, sẹo dương vật và vô sinh.

1. Gắn bi

Một số nam giới rất hứng thú với việc kéo dài kích thước của dương vật để tăng khoái cảm mỗi khi quan hệ tình dục. Và họ thường chọn việc gắn bi vào bộ phận sinh dục. Tuy nhiên, việc làm này nguy hiểm hơn những gì họ nghĩ.

Không chỉ bị nhiễm trùng, những người thích gắn bị vào dương vật có thể bị tổn thương niệu đạo và tăng nguy cơ rối loạn cương dương trong quá trình thực hiện thủ thuật.

2. Xăm hình

Có thể nói, những người đàn ông sẵn sàng cho việc xăm hình trên “cậu nhỏ” luôn được đánh giá là dũng cảm. Ngoài việc phải chịu đau đớn, họ có thể phải gánh chịu nhiều tác dụng phụ đáng tiếc như dị ứng với mực xăm, nhiễm trùng và tổn thương da vùng kín.

Nhưng nhiều người không nhận ra rằng họ cũng có thể bị tình trạng cương cứng kéo dài (priaprism). Đây là tình trạng dương vật cương cứng liên tục mà không do ham muốn tình dục hoặc không do kích thích, thường kéo dài hơn 6h và thường chỉ liên quan đến thể hang.

3. Phương pháp làm trắng

Cả nam và nữ đều có thể bộ phận sinh dục thường sẫm màu hơn các bộ phận khác trên cơ thể. Trong tuổi dậy thì, hóc-môn giới tính như estrogen và testosterone tăng đột biến và sản xuất ra melanin, khiến vùng này bị sẫm màu.

Trong khi điều này là hoàn toàn bình thường, thì một số người lại thấy tự ti với tình trạng này. Ở một số quốc gia như Thái Lan, rất nhiều phòng khám, cơ sở thẩm mỹ đã bắt đầu có gói dịch vụ làm trắng vùng kín, giúp nam giới vượt qua sự mặc cảm này.

Xu hướng này nở rộ đến mức nhiều chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo các thủ thuật này có thể gây sẹo, viêm, nhiễm trùng vùng kín. Họ khuyên nam giới nên tránh thực hiện phương pháp làm trắng vùng kín.

Xem thêm  4 tư thế khiến nàng mê mệt, thét lên vì sung sướng

4. Kem tẩy lông

Đối với nhiều người, kem tẩy lông là cách tuyệt vời để loại bỏ và ngăn chặn những vùng lông tơ nhanh chóng mà không phải chịu những đau đớn.

Trong khi hương pháp này hoàn toàn phù hợp khi thực hiện trên hầu hết các khu vực trên cơ thể như tay, chân, nách… nhưng bạn không nên thực hiện ở bộ phận sinh dục.

Chuyên gia làm đẹp Melanie Mari cho rằng tình trạng phớt lờ những cảnh báo này sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

“Bởi vì kem tẩy lông thường khá “mạnh” để có thể “diệt” được vùng lông dày ở một số bộ phận trên cơ thể như lông ngực, lông nách, lông chân. Vì vậy, nó quá “mạnh” để sử dụng ở vùng da nhạy cảm như vùng kín, từ đó dễ gây kích ứng.

Thực tế, tôi đã tiếp nhận vài trường hợp đến khám với vết bỏng hóa học vùng kín sau khi họ sử dụng kem tẩy lông”.

5. Máy tính xách tay

Chúng ta đều được cảnh báo rằng không nên để máy tính xách tay hay điện thoại gần bộ phận sinh dục trong một thời gian dài. Nhưng nhiều người vẫn có thói quen để laptop lên đùi để làm việc hoặc nhét điện thoại trong túi quần.

Song, nhiều nghiên cứu đã phát hiện sức nóng của các thiết bị này có thể làm hư hại tinh trùng , vô sinh và rối loạn cương dương ở nam giới.

* Theo Dailystar

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Chuyện ấy

Nam giới có thể quan hệ tình dục đến tuổi nào?

Từ trước tới nay chúng ta đếu biết phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh sẽ ngừng rụng trứng và giảm khả năng sex. Một câu hỏi đặt ra nam giới có thể quan hệ tình dục đến tuổi nào, hay là vô biên?

Nam giới có thể sex không giới hạn tuổi

Mới đây, một nghiên cứu lâm sàng cho thấy năng lực sex của nam giới không giới hạn tuổi. Tuy những đứa con sinh ra từ người cha lớn tuổi có thể bình thường, nhưng cũng có thể bị các vấn đề về sức khỏe và trí nhớ hơn trẻ sinh ra từ người bố còn trẻ.

Năng lực sex của nam giới không giới hạn tuổi

Năng lực sex của nam giới không giới hạn tuổi

Nhiều bằng chứng cho thấy “chuyện ấy” của đàn ông không giới hạn tuổi, thậm chí từng có trường hợp một cụ già 120 tuổi người Anh vẫn còn ham muốn tình dục và làm cho một phụ nữ mang thai. Đây là trường hợp gây ngạc nhiên cho cả giới truyền thông và những người hiếu kỳ.

Công trình của Trung tâm Nghiên cứu Munich Max Planck đã thực hiện một thử nghiệm thú vị. Các nhà khoa học chọn 100 đàn ông từ 60 đến 89 tuổi và 100 người cha từ 24 đến 33 tuổi để so sánh. Các nhà nghiên cứu đã cho tinh trùng của hai nhóm đàn ông này kết hợp với trứng của chuột đồng rồi cho thêm vào một số enzym.

Kết quả thật bất ngờ tỷ lệ kết hợp thành công của hai nhóm tinh trùng đều đạt 54%, chứng tỏ tinh trùng của đàn ông cao tuổi không hề bị lão hóa tương đồng với các bộ phận khác trong cơ thể.

Tinh trùng của đàn ông cao tuổi không hề bị lão hóa như các cơ quan khác

Tinh trùng của đàn ông cao tuổi không hề bị lão hóa như các cơ quan khác

Một phân tích sâu về chất lượng tinh dịch cho thấy nhóm đàn ông cao tuổi có mật độ trung bình là 120 triệu tinh trùng trong một ml, còn nhóm các ông bố trẻ chỉ có 78 triệu tinh trùng trong một ml.

Xem thêm  Quan hệ bằng miệng sẽ gây ra những bệnh chết người

Chất lượng của đàn ông

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện mật độ tinh trùng của nhóm các ông lớn tuổi tuy cao hơn nhưng khả năng vận động lại giảm đáng kể. Số lượng tinh trùng bất động và dị thường đều tăng 20%. Mặt khác, sự trao đổi chất của tinh trùng giảm, lượng chất thải sau quá trình trao đổi chất gia tăng.

Làm thế nào để đánh giá “sức trẻ” của đàn ông trong chuyện tình dục? Theo các chuyên gia sinh sản thì việc đánh giá cần dựa vào các tiêu chí như: độ săn chắc của tinh hoàn, tần suất giao hợp, tình trạng thể chất và bệnh tật của cơ thể như tình trạng tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc hen suyễn…

Khi xét thấy cần thiết có thể thử máu để xem nồng độ hormon sinh dục nam. Theo đó các nhà khoa học rút ra kết luận từ các quan sát lâm sàng: đàn ông ở độ tuổi 31 được xem là ở đỉnh cao của sự sung mãn.

Kết quả nghiên cứu cho thấy: năng lực tình dục của nam giới không giới hạn độ tuổi. Mặt khác đàn ông tuổi càng cao chất lượng tinh trùng càng giảm, mà chất lượng tinh trùng liên quan đến chất lượng của phôi thai. Một phôi thai hình thành từ trứng và tinh trùng chất lượng kém dễ dẫn đến sảy thai hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất, trí tuệ của thế hệ tiếp theo

(Theo Health Sina)

Hay lắm, anh xem tiếp đi nha

Trending